Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Jasmin, 6 Червень 2009.

Статус теми:
Закрита.
Сторінка 14 з 230
  1. Lastivka_Rivne

    Lastivka_Rivne Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А я не знаю яка дієта має бути в того, хто постійно їсть солодке:girl_spruce_up::girl_spruce_up::girl_spruce_up:( я іншим можу і не харчуватись). :girl_mad::girl_crazy:
     
    Lastivka_Rivne, 12 Червень 2009
    #261
    • Подобається Подобається x 5
  2. Olenka

    Olenka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Ой, дівчатонька, на кінець прочитала всі сторінки. Звучить супер, ще б так і виглядало!!!
    Хочу також похудати, але в дієту вклинюватимуся поступово. Спочатку: це обовязково до 12 поснідати (бо я можу і 17 поснідати :8:) і після 18 не їсти.
    До речі, мій тато похудав на 24 кг тільки тим, що після 18 не їв, тепер не їсть після 17. Але скільки я себе памятаю він не вживає цукру, і скільки я себе памятаю - намагався мене від цукру відівчити - даремно. Я не можу жити без солодкого!

    А ще про грейфрукт: краще їсти надщесерце, дуже дуже корисно для серця.
     
    Olenka, 12 Червень 2009
    #262
    • Подобається Подобається x 13
  4. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Снідала я в четвер багато чим.
    Спершу з'їла пампушки, що з попереднього дня мені лишили, запила чорним чаєм з молоком (він у мене замість кави). То було до 9-ої, бо тут писали, що між 9-11 солодке не можна. Потім я з'їла котлету й одну тортіллу з гумусом. Після одинадцятої випила трохи молока і з'їла одного вівсяного коржика. Десь о першій мала обід - три яйця варені. Після того кілька годин схрумала яблуко. Не вечеряла, бо зденервувалася дуже, через що не скажу. Ніякого ровера, ані вправ, бо захворіла. Отакий день. І завтра вдома, бо хвора... Але дієти буду далі дотримуватися.
     
    Liliyah Romanova, 12 Червень 2009
    #263
    • Подобається Подобається x 12
  5. левиця

    левиця Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я думала, що одна борюся проти цукру. А тут вже давно така боротьба почалась. Я сама теж цукру не їм, але діти п"ють все з ним. Колись старшій його зовсін не давала, так бабця моя казала, що я дитину обділяю, бо це перш за все впливає на мозок та кістки (така її думка). А так як більше часу вона проводила з правнучкою, то і "підсадила" її на цукор.
     
    левиця, 12 Червень 2009
    #264
    • Подобається Подобається x 3
  6. irushka

    irushka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Ще минулого тижня я так думала про себе, але, повірте, при цій системі харчування мені достатньо солодощів на сніданок, і взагалі, я протягом дня не встигаю зголодніти ( снідаю в 10, обідаю в 14, вечеряю в 17:30), зовсім не потребую перекусів.
    Дівчата, ви подумайте, що вам більше хочеться: солодощів, чи схуднути, бо якщо ви вагаєтесь, то ніц не вийде. Я себе так налаштувала, що організм сам підлаштувався під систему і, здається, почала звикати до неї. А до того я цілий день жувала щось солодке...
     
    irushka, 12 Червень 2009
    #265
    • Подобається Подобається x 9
  7. IRUSKA*8

    IRUSKA*8 Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    +1000...як про мене написано,я теж була солодкозалежною:girl_smile:,а тепер абсолютно байдуже дивлюсь на цукерочки/шоколадки/тортики...а пройшло лише 3 дні....тут головне відповідний настрІй та мотивація і все у всіх получиться,я вірю в нас усіх:girl_claping:
     
    IRUSKA*8, 12 Червень 2009
    #266
    • Подобається Подобається x 9
  8. Lebidka

    Lebidka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Спеціально для солодкозалежних!
    Колись прочитала, що бажання з"їсти щось смачненьке солоденьке може бути спричинене недостачею кальцію в організмі. Для того, щоб позбутися ціїє залежності, радили пити щоранку кунжутне (сезамове) молоко. Самого рецепту його приготування я не пам"ятаю, та знаю, що його готують з необсмаженого кунжуту, добре його розтираючи і поступово додаючи воду.

    Чесно, я цей рецепт не випробовувала, але відгуки людей були вражачі ;)

    А ще, з психологічної точки зору, солодке потребують ті, кому не вистарчає любові, бо солодощі - це любов до інших людей чи до себе самої :)
     
    Lebidka, 12 Червень 2009
    #267
    • Подобається Подобається x 8
  9. Olenkaaa

    Olenkaaa Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    а я читала, що солодощі то засіб для зняття стресу. Шоколад містить магній (під час вагітності його виписують щоб зняти тонус), тому під час пмс жінок тяк тягне на шоколад
     
    Olenkaaa, 12 Червень 2009
    #268
    • Подобається Подобається x 6
  10. Макарена

    Макарена Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Якщо вже тема про залежність, то й я вставлю 5 копійок. До солодкого мені байдуже: є - то є, нема - то й нема, а от ковбаска-шинка:girl_in_love:... До речі, солодке обов"язково мушу закусити м"ясним. Мені б від канапочок вранці відмовитись (бо після 12.00 я ні-ні - ось у же третій день:girl_mad:), скільки себе пам"ятаю, то невіддільно від м"яса. Я малою, коли йшла спати, то обов"язково різала собі шинки, ковбаси по 5 см і їла перед снов - "ізвращенка". Лише, коли вагітною ходила, то від м"яса бее, я вже зраділа, що залежність пройшла:girl_in_dreams: , та "не тут то било".
    В мене ще питання: до 12.00 - можна все включно з непоєднаними категоріями чи їх вже не поєднювати потрібно й вранці?
     
    Макарена, 12 Червень 2009
    #269
    • Подобається Подобається x 8
  11. kitka

    kitka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А куди наш гуру подівся:xaxa:? Jasmin, Ви вже майже добу не контролюєте процес:girl_mad:. Називається, дала установку і :girl_bye2:.
     
    kitka, 12 Червень 2009
    #270
    • Подобається Подобається x 7
  12. Макарена

    Макарена Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А може вона десь тихенько в куточку їсть канапки з цукерочками? :girl_devil:
     
    Макарена, 12 Червень 2009
    #271
    • Подобається Подобається x 7
  14. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    :girl_crazy: розмріялися..... я звідси нікуди:girl_cool:
    я сиділа в куточку і слідкувала за процесом:girl_smile:

    Якщо серйозно то я ці дні в мами була, а там інтернету немає:girl_sad: Але я заходила кілька разів на день через мобільний і всі дописи старанно читала, просто не відписувала бо незручно якось тими манюніми кнопками:girl_cool:
    А так то я є, і тримаюсь посилено:girl_smile:
    На вазі ні туди і ні сюди.:girl_mad: Але я вже вся така начитана і не хвилююся а знаю що це через той клятий ПМС:girl_devil:
    В нас певно тут у всіх одночасно він:girl_mad:

    О доречі вчора коли вас читала то надумалася.... тут Ліля писала, що дотримується системи + на вечерю грейпфрут. Але його ж по системі можна на вечерю, він ж до цитрусових відноситься. Так що Ліля тоді абсолютно системи дотримується. Правда якщо вечеряти ним пізніше 18-00 тоді вже ні.

    Макарена щодо цукерочок ви праві, але то до 12-00 тільки:girl_cool: А канапочки нє... щось не тяне зовсім:girl_smile:
    Я от помітила що вже більше 2х тижнів хліб не куштувала... Перейшла на ті хлібці ржані, і то вони мені такі противні були, а тепер такі ммммм... смакота:girl_claping:

    О, щодо солодкоїжок то я з вами:girl_smile: Теж раніше весь час жувала щось, а тепер цілком вистачає зранку:girl_smile:
     
    Jasmin, 12 Червень 2009
    #272
    • Подобається Подобається x 9
  15. Irus'ka

    Irus'ka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Не можу не похвалитися. Перебирала вчора полуниці так кільо 10. Жодної не попробувала, бо на годиннику було 18.40! То є моє особисте досягнення, завдяки підтримці стрункіючих товаришок з ДП!!!:girl_in_love:
    Зважитись ще не вдалося, але спідниця (така демонстраційна) вже вільно защипається:girl_claping:
     
    Останнє редагування: 12 Червень 2009
    Irus'ka, 12 Червень 2009
    #273
    • Подобається Подобається x 10
  16. Мар"яночка

    Мар"яночка Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    вирішила до вас заглянути, хотіла зрозуміти чому суть, але тут за кілька днів стільки сторінок :girl_crazy: може хто в двох словах шо тре робити, може і я з вами за компанію похудаю :girl_in_dreams:
     
    Мар"яночка, 12 Червень 2009
    #274
  17. kati

    kati Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    В Ліліному першому дописі є файли...там все якраз дуже доступно розписано.:)
     
    kati, 12 Червень 2009
    #275
    • Подобається Подобається x 2
  18. IRUSKA*8

    IRUSKA*8 Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    :girl_claping::girl_claping::girl_claping::y::y::clapping::clapping::clapping:
     
    IRUSKA*8, 12 Червень 2009
    #276
    • Подобається Подобається x 3
  19. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Шоколад можна і треба їсті! АЛЕ гіркий чорний. Він є найкращий очисником організму! Так що треба невеликий кавальчик їсти щодня, але не менше 70%.

    А з тим пмс-ом, то щось страшне. У мене вже кілька днів вага не міняється. І відчуття важкості шалене. Учора ніц не їла десь від 16, коли востаннє яблуком перекусила, і навіть не тягнуло мене. Такий стан якийсь дивний...
     
    Liliyah Romanova, 12 Червень 2009
    #277
    • Подобається Подобається x 9
  20. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я також дуже люблю солодке, бо бракує мені любові як від оточуючих-домашніх так і до самої себе. Я заїдала свій отой недостаток солодким завжди.
    А вчора ввечері, десь в 19:00 поїхала зі своєю манюнею в супермаркет накупити мінеральної води поки була на здешевлення і в відділі з випічкою побачила такий великий, апетитний, весь з кремом, горішками і цукерочками кекс. Думаю, куплю собі на сніданок? А потім вирішила - НІ! А воно мені треба? І не купила.
    Купила дітям печиво, а якщо мені дуже закортить то одне від них потягну. Просто привчаю себе що можна але не відрами. Одне печенько мені принесе не меншу насолоду як цілий величезний торт. :)
     
    Маруся-мама, 12 Червень 2009
    #278
    • Подобається Подобається x 10
  21. Грильяжка

    Грильяжка Кавоманка

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Звиняйте що знову пишу своє меню, але так мені легше стежити за раціоном-зранку бородінський хлібчик з ковбаскою-плястерко, сирник і полуниця зі сметанкою а в 11.55 морозиво ням-ням. На обід був банан і кунжутна паличка.Думаю щоб то таке на вечерю зварганити..
     
    Грильяжка, 12 Червень 2009
    #279
    • Подобається Подобається x 5
  22. Лянка

    Лянка Well-Known Member

    А я знімаю стрес за допомогою мятних льодяників і моркви(люблю все гризти, навіть сиру бульбу). І, головне, така залежність проявилась під час другої вагітності і ніяк не проходить. Тяжко мені без моїх мятних гризаків:girl_cray:

    В мене на вечерю будуть банальні тушені кабачки.
     
    Останнє редагування модератором: 12 Червень 2009
    Лянка, 12 Червень 2009
    #280
    • Подобається Подобається x 6
Сторінка 14 з 230
Статус теми:
Закрита.