Для майбутніх мам

Відповідь: Для майбутніх мам

Привіт. Мою подругу привезли в пологовий і тільки тоді мала перевернулася - аж перед самими пологами. Додаю вправи, які слід виконувати щоб дитинчатко вляглося як слід

Вправи для зміни положення дитини в матці
Переважно малюки займають правильне положення у животі мами - головою вниз. Проте трапляються випадки, коли дитина займає інше положення: тазове - сідничками і ступнями (сідничне) або колінами і ступнями (ніжне) до низу; поперечне - дитина лежить спиною і плечима вниз або косе - дитина лежить косо у порожнині матки.

Щоб змінити положення дитини, слід виконувати спеціальні вправи.

Старанне, регулярне виконання вправ у більшості випадків приводить до бажаного результату. Пам'ятайте, що у вас завжди є можливість змінити положення дитини незалежно від того, чи до пологів залишилось 2 тижні чи 1 день.
Зміст цих вправ полягає в тому, що змінюється положення тіла мами (піднімається таз вище рівня голови) і так само змінюється центр тяжіння середовища перебування дитини і ми провокуємо дитину перевернутися.

І варіант
- Покладіть на підлогу складену вдвоє подушку або скручений у щільний валик коц. Ляжте на спину так, щоб стегна знаходились на підвищені. Ноги зігніть в колінах, поставте ступнями на підлогу. Таким чином ділянка тазу піднімається на 30 - 35 см вище рівня голови. Залишіться в цьому положенні на 5-10 хв. Виконуйте декілька разів протягом дня.

ІІ варіант
Ляжте на спину, спираючись ногами об стінку. Підкладіть під таз декілька подушок. Залишіться в цьому положенні на 5-10 хв. Виконуйте цю вправу декілька разів на день.
Краще виконувати цю вправу натщесерце - у дитини буде місця для переміщення і вас не турбуватиме печія.

Деяким жінкам під час вагітності не зручно лежати на спині, для них підійдуть такі вправи:
1. Ляжте на бік зігнувши ноги в колінних суглобах, потім поверніться на другий бік. Залишайтеся лежати на кожному боці протягом 3-5 хв. Повторіть 4-5 разів.
2. Сядьте так, щоб сідниці знаходилися на п'ятках, пальці повинні бути разом, п'ятки - розведені. При цьому коліна повинні бути розставлені на ширину плеч. Тепер обережно опустіться на підлогу і обіпріться головою. Грудна клітка максимально прогнута вниз, а таз припіднятий. Залишатися в такому положенні протягом 5 хв. Повторити 3 рази.
3. Станьте на четвереньки. На видоху нахиліть голову і округліть спину. На вдисі підніміть голову і прогніть спину. Повторіть 10 разів.
4. Станьте на коліна, потім поставте передпліччя на підлогу. Під голову можна покласти подушку. Залишіться в такому положенні 5 хв.

Виконуйте вище описані вправи декілька разів на день, але зауважте - до їди.
За цілий день ви повинні в сумі виділити не менше 30хв для виконання вправ, щоб змінити положення дитини.
Для проведення вправ створіть для себе приємну розслаблюючу атмосферу.
Включіть тиху спокійну музику, запаліть ароматичну лампу з маслом лаванди або м'яти. Заспокойтесь, розслабтесь і лише тоді приступайте до фізкультури.
Обов'язково під час виконання вправ спілкуйтеся з дитиною.
Говоріть їй лагідні і заспокійливі слова, поясніть дитині для чого вона повинна повернутись і попросіть, щоб вона це зробила.
Намагайтесь хоча б один раз на день робити це разом з батьком дитини. Можливо, почувши підбадьорюючий голос батька і заспокійливий - матері, дитина набуде впевненості і змінить своє положення.

 

Відповідь: Для майбутніх мам

Я робила вправи, але дитинка не перевернулась. Вже 6 тижнів в одному положенні. В мене досить маленький живіт, певне маля не має місця крутитися.
veronka здається ви вже писали мені про ці вправи раніше. На жаль на разі не допомогло. Для мене важливо щоб дитинка народилася здоровою. Якщо для цього потрібно робити КР, то не робитиму з цього проблеми. Головне, щоб все було добре. Дякую всім за поради і підтримку

 

Відповідь: Для майбутніх мам

до речі, а тепер всіх кесарять в кого дитина не так лежить? ніхто не народжує природньо??

 

Відповідь: Для майбутніх мам

Залежить від того ЯК саме лежить дитина. Якщо просто сідничне повздовжне передлежання то можна народжувати природнім шляхом. В мене ж дитинка виходитиме не сідницями, а ножками. Лікар казав, якщо наполягатиму на природніх пологах, то не різатиме мене без моєї згоди. Проте, попередив, які можуть виникнути ускладнення. Їх може і не бути, про цього ніхто не гарантує.

 

Відповідь: Для майбутніх мам

Дозволяють народжувати самій при повному сідничному предлежанні і других пологах у жінки.Або пологи перші,але анатомічно широкий таз і вага дитинки менша 3600.І то від ризиків ніхто не застрахований.

 

Відповідь: Для майбутніх мам

всім пузатікам привіт!!! щось себе не добре почуваю ниє ліва строна в низу живота і в спину віддає,хоча до того було все ок бігала здорова,ліжати не зручно а от коли сиджу чи стою краще і що це таке? може в когось таке було. В мене зараз 24 тижня починаю переживати за все (

 

Відповідь: Для майбутніх мам

Може дитина тисне на якісь органи чи хребет...

 

Відповідь: Для майбутніх мам

Ой дівчата, а нікого сон не мучить? Бо в мене таке враження, що десь рядом галявина з маком, і я все сплю і сплю...:confused:

Цілий тиждень хропака давила, а як десь виходила то ледве додому ноги тянула, і зразу на диван:xaxa: А вихідні ми з чоловіком провели у царстві Морфея, спали 2 дні :ninja: Він сьогодні зранку дзвонить і каже: "Щось мене голова болить. Напевно не виспався...":xaxa:

Добре, що хоть зараз ясність прийшла:xaxa: , а то вже трохи надоїло спати...

 

А я навпаки не можу спати. :8: До 2-ї год ночі:8: сиджу, а потім в 5-й встаю. ,Не рахуючи 2-3 рази в туалет. А найголовніше - спати потім так і не хочу.:xaxa:

Підкажіть, хто чув скільки зараз коштує КР. Хоч приблизно. Бо мені таке "світить", а я такі шалені суми чула:8:

 

Відповідь: Для майбутніх мам

Галюся! Мені робили КР на Джамбула - все пройшло добре. Теж покази були до КР, бо малий лежав не правильно. Зовсім не шкодую, що народжувала саме так, адже малий народився здоровим! Це - найголовніше! Я теж дуже боялася операції, але задля безпеки дитини вирішила не ризикувати. Все пройшло нормально, на 6-й день нас виписали!
Бажаю вам і вашій дитинці здоров"я і якнайлегшої зустрічі!

 

Відповідь: Для майбутніх мам

Привіт усім.
У меня до вас питаннячко. Хочу собі в неті скачати якийсь відеоурок гімнастики або йоги для вагітних. А не можу знайти нічо підходяще. Може хтось має джерела. Буду дуже вдячна.

 

Відповідь: Для майбутніх мам

Видеопособие для молодых родителей:Семья от А до Я

Ждем ребенка

Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой

Йога для беременных

 

Відповідь: Для майбутніх мам

В мене таке було в перші місяці вагітності. Ввечері лягала спати в 9.00 і прокидалася на другий день о 13.00:umbrage:. І так тижнів зо три:umbrage:.

 

Відповідь: Для майбутніх мам

Повезло Вам. А тут робота з 9 до 6 . І ще хоч вигляд треба зробити, що працюєш. А папери не читаються - букви розпливаюся так спати хочеться:8:.

 

Відповідь: Для майбутніх мам

Це нормальний стан перед пологами. Організму треба набратися сил, бо попереду його чекають безсонні ночі Тому відсипайтеся, поки маєте таку можливість!

 

Відповідь: Для майбутніх мам

Привiт всiм!В мене така ситуація.19 травня була в лікаря.Мені сказали,що матка відкрита на 1.5см але плацента ще не зріла.Ймовірність родів-найближчі 10 днів(7 днів вже пройшло).В мене навіть схваток нема!Перед цим були.По місячних 36 тиждень,по УЗД-39.Яким даним вірити і коли чекати родів?Нині ломлять суглоби(температури нема) і страшенно нудить.Що це таке?

 

Відповідь: Для майбутніх мам

А хто робив КР? Бо я теж планую родити на Джамбула. І дитинка лежить неправильно, тому прогнозують КР. І в скільки це приблизно обходиться?

 

Відповідь: Для майбутніх мам

І мене дуже цікавить скільки нині коштує КР.:confused:Мумусі, кого кесарили відгукніться, бо геть розгубилася,:8: ми збиралися самі народжувати

 

Відповідь: Для майбутніх мам

Я мало що поки що тямлю у тому. Але мені здається що варто було б позвонити до вашого лікаря і спитатись. Можливо у вас перші ознаки схваток. Пошукайте в неті.
Я тримаю за вас кулаки. Бажаю вам легких пологів. Успіхів. Тримайтеся

 

Відповідь: Для майбутніх мам

Matiola не хвилюйтесь, дітки розумніші за нас і лікарів, вони самі знають коли їм народжуватись Тому чекайте, ваша ляля сама собі вибере час
Може з вами все гаразд і це просто нервове:confused: Подзвоніть до лікаря і запийте для Вашого спокою.

Все буде добре і скоро Ви вже будете бавити свою доцю.:rolleyes: