Відповідь: Як ви підтримуєте форму? на Куліша є магазин Все для Вас (Як Барбі), що входить в ту мережу - а також в спорттоварах є, але туди краще не ходити, я зайшла в той, що на перехресті Коперніка і проспекту Свободи... так там хула хуп коштує 270грн.:8:
Відповідь: Як ви підтримуєте форму? а той хула хуп не бє по тілі боляче, не робить синяків??? а то хочу купити мамі, а вона сумнівається...
Відповідь: Як ви підтримуєте форму? на собі ще не перевіряла (на рахунок синяків ), бо так ще не купила собі. правда в неті читала - зараз на жаль не можу знайти цю сторінку, щоб дати посилання - коротше, не рекомендують користуватися хула хуп людям, які в принципі фітнесом ніколи не займалися, завелике навантаження. Пропонують почати з простого гімнастичного обруча, він також має виступи для масажу, але значно легший, також розбирається на частинки. . такий, до речі, на Інтермаркеті, там де дитячі іграшки, бачила лише за 16 грн. А хула хуп ще знайшла в Метро за 190грн., бо на Куліша у Все для Вас на разі немає.
Відповідь: Як ви підтримуєте форму? а хтось знає чи можна крутити обруч після родів.вже 2 місяці пройшло а хочеться вернутись в форму.
Відповідь: Як ви підтримуєте форму? ніхто часом не в курсі, де можна в настільний теніс пограти? отак щоб ввечері прийти компанією з кількох осіб і пограти (платно вочевидь)
Відповідь: Як ви підтримуєте форму? У мене є диск - там вправи для кожного триместру вагітності, і для відновлення фігури після пологів. Поки нема що хвалитися, але я вже 2й тиждень як малюк засинає займаюся аеробікою ( з диску) по 50 хвилин щодня
Відповідь: Як ви підтримуєте форму? І я займаюся аеробікою . Соня випадає в осадок як мама скаче по хаті. але за тиждень півкілограма кудись пішло і просто сам відчуваєш як м"язи підтягуються... А ще я медитирую. Перед дзеркалом... добре, хоч не перед холодильником...
Відповідь: Хула-хуп після пологів я б теж не радила поки що.зараз багато різних вправ для відновлення фігури після пологів.а обручем будете пізніше корегувати і модулювати фігурку.мені від нього спочатку бока боліли і синячки трохи були-а зразу після пологів це все таки не бажані явища.:no:
Відповідь: Як ви підтримуєте форму? А де можна ті вправи з аеробікою скачати чи купити, бо вже дууже треба
Відповідь: Хула-хуп після пологів Скажіть, а крім синячків та болі в боках, ще якийсь ефект був? Я маю на увазі чи змешилась талія в сантиметрах? Бо мене моя талія теж не влаштовує. Купила собі звичайний металевий круг, кручу ним по 30хв, але результату не помітно
Відповідь: Як ви підтримуєте форму? я колись собі записала вправи з Сінді Кроуфорд, здається, там якраз вправи після родів, такі нічогенькі вправи. один фільм називається "Как достічь совершенства", але це вже ускладнений варіант то вже після першочергових вправ, а перший фільм я забула як називається :shy:
Відповідь: Як ви підтримуєте форму? О! І я зараз роблю ці вправи!!!! Там є три комплекси, треба два тижні робити перший, потім два тижні другий і потім третій. А я дурепа, мала позавчора починати другий і думаю мені напевно буде його замало, взяла зробила і перший і другий........капец! Вчора не могла рухатись взагалі, боліла кожна клітинка! Сьогодні тоже ще болить, але мушу себе заставити позайматись!
Відповідь: Як ви підтримуєте форму? Олька, напишіть докладніше, як то виглядає..... може, і я б таким зайнялась, бо "групову" аеробіку непереношу, комплекси комплекси
Відповідь: Як ви підтримуєте форму? А ви маєте ту аеробіку? Але штука класна! І займає 10 хв., але я за той час така мокра, що викручувати можна. Тільки все треба робити як вони там говорять, а не так як я зробила, тепер мордуюсь!
Відповідь: Як ви підтримуєте форму? тільки 10 хв???? я не маю, і не знаю, що там і як. напишіть два слова, чому вся мокра, багато скакати треба? я теж таке хочу
Відповідь: Як ви підтримуєте форму? там не то шо скакати, там просто дуже правильно підібрані вправи для всього тіла! коли я дивилась, я думала, шо то якась фігня, бо все занадто просто, а коли попробувала, то офігіла, так все легко, не напряжно і кожна мишця відчувається! Мені дуже подобається. Подивіться, може в неті десь є ті вправи. Я потім спитаю в чоловіка чи то можна переслати по е-мейлу, якщо він щось придумає, то я вам вишлю!
