До чого доводить недоїдання, голодування

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Що плануєте для того робити?

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

я вже не раз читала що добре щоранку натщецерце пити склянку звичайної води
десь за годину до їжі. це сприяє кращому травленню і відповідно допомагає скинути зайву вагу і не набирати її
ще недавно я чула як про це казала якась політік-вумен, як про свій спосіб схуднення
хтось таке пробував?

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Я пробувала. Перед вагітністю я серйозно зайнялась здоров"ям і разом запланувала схуднути. Звечора я наливала 0,5 склянки води і розчиняла у ній 0,5 чайної ложки натурального меду. Зранку доливала теплою водою і випивала. До 12 год їсти не хотілося. Вранці як вип"ю відразу робила так само і випивала о 17 год вечора і вже більше не їла, бо не хотілось. З 12 до 17 харчувалась як звичайно. Ще ходила на аеробіку. За місяць скинула 8 кг. Планую так само худнути і тепер, бо 8 кг вернулись +ще 2 .

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

А скільки тої теплої води треба додавати?

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Щоб повна склянка вийшла.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Дякую....спробую....

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

ОГО! КЛас! Я теж так хочу! Я знов набрала свої 3кг пiсля поїздки до Львова. Мамачькi. Оце вiсвяткували День Подяки, за все красно подякували, треба знов за себе братись. Вже хтiла йти в спортзал сьогоднi, так забула сумку iз змiнним одягом. Зато приволочила кефiр. Але шось менi його не хочеться їсти

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

А я так хочу в спортзал, і ніяк часу нема Прибігаю з роботи мама зміну здає, малий мене осідає і вже нікуди не відпускає..

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

ще бульше користі буде якщо додати натуральний (приготований власноруч) яблучний оцет. Тільки не потрібно готувати звечора, можна зробити зранку. Бажано між 7 і 8 год ранку випивати натщесерце склянку теплої води в якій розведено 1ч.л. меду і 1ч.л. яблучного оцту. Стабілізує обмінні процеси, розщеплює жири, покращує відтік жовчі, виводить шлаки і т.д. але звісно, що й харчування повинне бути адекватне (обмежити копчене, смажене, гостре, не зловживати солодким). Через 30-40 хв можна снідати. Перевірено на собі :y:

В яблучного оцту є ще купа інших корисних впливів...

http://www.imedik.info/b/bolezni/lechenie-yablochnim-uksusom.html
http://www.booksite.ru/arhiv/vystavki/december02/pto25.htm
http://newnetrmed.clan.su/index/0-10
http://biznesswomen.ru/yksys.php
http://la-vida.ru/health.php?cod=34
http://www.rusmedserver.ru/med/narodn/netrlech/20.html
http://al-piligrim.chat.ru/nishi401.htm

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

В яблучного оцту є ще купа інших корисних впливів...

Я теж багато чула про користь яблучного оцету і про те що вживаючи його дуже худнеш, але боялася його вживати щоб чогось собі не пошкодити.Але завтра почну, бо я стала така ненажерлива.Улюблене моє занняття це похід до холодильника.Треба з цим завязувати.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Що ж це за життя без цiєї амброзiї? :8:

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Дівчата, хочу похвалитися. А я скинула вже аж 7 кг, з 64 кг до 57...!!! Думаю, що в цьому мені допомогло ще й ГВ.

Тільки живіт не хоче ховатися. Як вагітна... Що робити? Качати прес?

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Від правильного вживання яблучного оцту справді худнуть. Але яблучний оцет також стимулює апетит. :xaxa:

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Він регулює обмін речовин. Сама робила і пила, не сказала би що стимулює апетит, хоч знову ж таки, кожен організм індивідуальний

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Одрi, дiлiться рецептами!!!

Гуцулянка, МОЛОДЕЦЬ!!!! Всiм би так (ну, всiм кому треба)

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

На попередній сторінці я кидала ссилки

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Пробувала я пити розведений яблучний оцет і мед, але мене надовго не вистачило.Мені ця суміш дуже неприємна на смак і я силою заставляю себе пити.Тому залишила і почала займатися спортом, скачала "Секрет ідеальної фігури" Сінді Кроуфорд та й займаюсь.Колись моя сестра добряче схудла від цього комплексу, маю надію що мене також чекає така доля.
Але в нас різниця в мотивації, вона дуже хотіла бути стрункою нареченою, а я просто хочу схуднути

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

А спортом завжди потрібно займатися Потрібно тримати форму.
А ви пили яблучний оцет магазинний чи той, що робили самі? Бо вони дуже відрізняються. Домашній він ніжний і приємний на смак (звісно ж в розведенному вигдяді)

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Я пила домашній, мені колись дав мій колишній начальник, він завжди його вживав йдучи на великі гуляння, говорив що випивши склянку такого настою ніколи не отруєшся навіть коли зїж щось несвіже.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

склянку нерозведеного??????