Як ви підтримуєте форму?

Discussion in 'Спортзал' started by Фрезія, Feb 22, 2007.

  1. Katrin

    Katrin Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    В мене після яблук такий апетит зявляється:no: не передати словами
     
    • Подобається Подобається x 1
  2. Lebidka

    Lebidka Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?


    Такої монодієти, тобто "яблучної" можна дотримуватися лише три дні. Будь-яка монодієта (тобто. коли споживаєш лише один вид продукту), яка триває довго, вдаряє по нашому здоров'ю, зокрема по органах травлення.

    Мій знайомий "яблучною" дієтою заробив собі язву шлунку, довго потім не міг вилікувати.:sad:
     
    • Подобається Подобається x 1
  3. Summer

    Summer Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    звичайно, кілька днів, але кожен організм індивідуальний, що комусь підходить, то іншому - зовсім ні. А взагалі уміреність повинна бути в їжі і все буде ок! ))
     
    • Подобається Подобається x 2
  4. Zlju4ka

    Zlju4ka Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    А я колись так на цитрусових сиділа:bad: ,мала сидіти сім днів,а на третій вже нирки здали- це ж кислота!!!Так що треба прислухатись до організму.:8:в мене теж до речі від яблук апетит як скажений,:confused:хіба якщо з морквочкою потерти і з медом.ой ням ням.я точно не схудну:)
     
    • Подобається Подобається x 1
  5. Panadolka

    Panadolka Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    Наскільки я знаю, то від меду натурального не поправляються :)
     
    • Подобається Подобається x 1
  6. Zlju4ka

    Zlju4ka Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    це тішить!:)бо останнім часом заміняю нат. медом -цукор.так дитині "прописали" той я вже на :xaxa:хвіст йому підсіла і теж все медок та медок...смакота:y:
     
  7. Зорянівонька

    Зорянівонька Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    А в мене з похуданням ніяк. Можу швидко похудати, якщо відмовитися від солодкого і мучного. Але...не можу! В мене через півдня без солодкого страшна ломка. Та і навіть похудавши треба форму набрати, а то тільки вправами можна. А на них з моїм малим енерджайзером нема ні сили ні часу.
    Ото хочу вібромасажер. Тільки може хтось напише, чи він допоможе фігурі, чи розслабляє, чи варто його купляти. Ну і чи він впринципі не шкідливий... Дяка
     
  8. Panadolka

    Panadolka Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    Мій тато має сво пасіку, тому в мене малий вже давно цукру не вживає. Навіть коли варю йому кампотик то цукру взагалі не даю, а потім в горнятко/пляшечку даю ложку меду :)
     
    • Подобається Подобається x 4
  9. Inka Blond

    Inka Blond Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    Взагалі я займалася шейпінгом, але там у нас були і вібромасажери. До них допускалися лише ті, хто мали відповідну довідку від лікаря, так як може чимось зашкодити. Чим саме я і сама не знаю, але що він допомагає - це точно. Правда потрібно досить багато часу для нього.
     
    • Подобається Подобається x 2
  10. Ірена

    Ірена Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    відновила свою верхову їзду. відчуття - супер!!! тільки трохи крепатура.
     
    • Подобається Подобається x 8
  11. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    Знайшла в старому чемодані касети з TAE-BO, це елементи тейквандо і боксу з аеробікою. Нині зранку попробувала 8-ми хвилинну зарядку з ними. І ти ба... лишень двох вправ не встигла, а так то втрималась. Енергії додало.
    Будєм дєлать істчо. І дуже хочеться мені ось той підводний масаж попробувати. Ну так вже рекламують, що най йго качка копне. :lol:
     
    • Подобається Подобається x 10
  12. bubamara

    bubamara Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    а де займаєшся?
     
    • Подобається Подобається x 2
  13. Natalya

    Natalya Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    Зорянівонько, а то хіба не ти в іншій темі писала про свої параметри 96-66-96? Ти впевнена, що тобі треба худати?
     
  14. Зорянівонька

    Зорянівонька Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    Одне діло бути худою, а інше - мати гарні форми, трошки підкачані, щоб нічого ніде не висіло, без целюліту... Зрештою, хочу вернути свою талію і похудати в ногах зверху. А ще чула що вібромасажер добре розслабляє. І після носіння малого спина болить, то думаю трохи масувати.
     
  15. Natalya

    Natalya Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    :) А, ну це зовсім інша справа.
     
    • Подобається Подобається x 1
  16. Yasmin

    Yasmin Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    Дівчата, а чи хтось користується (користувався) масажним обручем - хула-хуп?
    або диском Твістер?
    можете враженнями поділитися?
     
  17. Женічка

    Женічка Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    хула хуп користуюсь практично постійно, з перервами на місячні і на лінь:)
    жирок на талії розганяє суперово, правда жаль, що тільки на талії.
     
    • Подобається Подобається x 2
  18. Panadolka

    Panadolka Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    А що то таке?:ninja:
     
  19. Женічка

    Женічка Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    [​IMG] [​IMG]

    це хула-хуп.
    дівчатка, а хто має вдома якісь тренажери? які б не займали багато місця, але й результатом тішили...
     
  20. Panadolka

    Panadolka Well-Known Member

    Відповідь: Як ви підтримуєте форму?

    Ще мені скажіть будь-ласочка, де це продається і ціна :)