Пілатес - для фігури і здоров'я...

Тема у розділі 'Спортзал', створена користувачем Ujy, 22 Лютий 2008.

  1. Kasia

    Kasia Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    Ну я про теж. Шию треба максимально розслабляти при силових вправах.
    Гарних Вам результатів.
     
    • Подобається Подобається x 1
  2. карапуз

    карапуз Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    Хочу спробувати пілатес вдома.Хто порадить,де можна придбати диск і який,щоб було все зрозуміло новачку?
     
    • Подобається Подобається x 2
  3. Зорянівонька

    Зорянівонька Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    А напиши, будь-ласка якісь контакти, скільки коштує і чи є там якісь вечірні заняття (після 8 год, а ще ліпше після 10), або зранку на 7-8?
    А ти коли ходиш? Може разом вийде:):clapping:
     
  4. Радість

    Радість Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    На торенс.ру. Я там скачала, бо хотіла подивитись, що це таке. Досить зрозуміло все пояснюють.
     
    • Подобається Подобається x 2
  5. Chortenia

    Chortenia Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    Ходила у вівторок на 18.00, вже 2 тижні не була, бо хора. По-моєму, остннє заняття у них о 9, але потрібно подзвонити і спитати, що саме зазаняття. Вони у залі весь час чергуються. зранку, по-моєму, починають о 9.

    Коштує раз на тиждень - 70 грн/місяць.

    Тел. 225 58 57

    Найкраще подзвони і спитайся, що в них і коли.
     
    • Подобається Подобається x 5
  6. Miirt

    Miirt Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    п"ять років з пілатесом. зараз займаюсь на Левицького в Іри. повертааюсь до неї від інших інструкторів, бо вона сама заряджає енергією не менше за фізичні вправи :))знаю ще проводять групові заняття на Зеленій, а індивідуальні десь в районі Чупринки - вельна приємна дівчинка Картуся.
     
    • Подобається Подобається x 1
  7. Montreal-ka

    Montreal-ka Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    а не підкажете телефончик тої вельми приємної дівчинки Катрусі?:shy:
     
    • Подобається Подобається x 1
  8. Miirt

    Miirt Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    номер нажаль не підкажу:sad: це вельми недешеве задоволення, тому особливо контактами не цікавилась. ще три роки тому одне заняття коштувало 10$.
     
    • Подобається Подобається x 2
  9. Iskra

    Iskra Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    :)я також займаюсь у Іри - вона справді просто супер))) зараз місячний дворазовий абонемент (себто 2 рази на тиждень) коштує 140 грн., триразовий - 170 грн. :)
     
    • Подобається Подобається x 4
  10. katrinka

    katrinka Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    дівчата підкажіть будь-ласка, а на Сихові, де можна займатись по пілатесу?
     
  11. dollichka

    dollichka Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    Уточніть будь-ласка де саме на Зеленій? Дуже хочеться почати займатися, і саме пілатесом, а не шейпінгом чи аеробікою, бо спина моя вже давно проситься...
     
    • Подобається Подобається x 1
  12. Christi

    Christi Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    А де саме ця Іра займається, може і мені спробувати. Трохи обєми в мене збільшилися, так хочу похудати.
     
  13. cherepashka

    cherepashka Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    А я обрала "економ-пропозицію" :) - зкачала собі Пілатес для чайників і ось вже тиждень,поки мала спить,займаюсь дома сама.Не знаю на скільки мене вистачить,але поки що подобається :)
     
    • Подобається Подобається x 3
  14. Полуничка

    Полуничка Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    А не підкажете де то можна скачати?
    і взагалі я би хотіла дізнатися де можна позайматися каланетикою. Може хтось знає? Бо вона найкраще для тих хто хоче позайматися над своєю талією, формами тіла і головне - швидко схуднути. До речі, скакати там не треба!!!
     
    • Подобається Подобається x 1
  15. Мацьопа

    Мацьопа Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    Пілатес є ще на Тургенєва:girl_curtsey:
     
  16. veroni4ka

    veroni4ka Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    Всім привіт,
    А де ж на Тургєнєва Пілантес? Дайте хоча б телефон якийсь
     
    • Подобається Подобається x 1
  17. Bride

    Bride Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    Значить так, пілатес можна скачати отут і отут
    якщо комусь треба, то можу скачати і записати на флешку або сіді. Будьяка група складності яка вам потрібна буде.
    Сама по трьом курсам займаюся - обожнюю стріпілатес та той курс, що в косплексі пілатес-бокс-балет-йога...то просто ОМГ!!!
    півроку займалася в групі, а вдома тепер трошки скучно:girl_in_dreams:
     
    • Подобається Подобається x 1
  18. Мацьопа

    Мацьопа Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    Я вже писала - клуб називається "ТапОК". Знаходиться він біля Неону:girl_spruce_up:
     
  19. Багіра

    Багіра Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    о.. а про це детальніше... дуже зацікавило...
     
  20. Bride

    Bride Well-Known Member

    Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я...

    а що детальніше? де скачати чи шо то за курс такий взагалі? я би не сказала що там так багато того стриптизу))))але пластику розвиває трохи краще ніж звичайний пілатес.
    якщо цікавитесь пишіть в пп, бо ссилки щось не працюють
     
    • Подобається Подобається x 1