До чого доводить недоїдання, голодування

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

то льогко

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Дівчата,не сідайте на дієту весною,то є дуже зле.Весною наш організм і так ослаблений після зими,а ми його ще дієтами мордуємо.Краще зо два місяці підождіть,підготуйтеся(вітаміни,фрукти),і тоді вже можна.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Нам з Маруською авiтамiноз не грозить. Ми так овочi i фрукти наминаємо цiлий рiк що аж занадто Тре троха прикрутити гайку! Пра?

Додано через 34 секунди

:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Файно вам,а тут зимою фрукти з смаком воску і води

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Моя матуся вже 9 кг скинула, аж посміхатися стала частіше.....і джинси втихаря міряє , щобніхто не бачив )Не їсть картплю, рис, хліб, смажене, солодке.кожного тижня розгрузочний день.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Хочете посмiятись?
Пiсля тижнiв у спортзалi i бiльш менш їдження йогуртiв на обiд у мене такий результат
Було
145 lb, lbs = 65.770 893 65 kilogram

i стало ТА-ДА:
142 lb, lbs = 64.410 116 54 kilogram

:D:D:D:D:D:D:D:D

Ну i скажiть де є правда на свiтi????

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

і хто, цікаво, той дівочий організм так ослабив... весною....

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Кізонько, головне не вага, а вигляд! Думаю то даром було і тепер гарне підтягнуте тіло

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Найкраща дієта - це постійна (дієта, як спосіб життя). Тобто, для того щоб постійно бути в формі потрібно завжди контролювати свій раціон, старатись побільше рухатись, не їсти на ніч.
А така дієта, що місяць нічого не їм, а потім (О, НАРЕШТІ!) накидаюсь на все підряд - то до лямпочки, то хіба собі шлунок зіпсувати (і не тільки).
На рахунок голодання, - то це дуже хороша і корисна річ. Моя подруга ніяк не могла похудати, - так я їй принесла книгу пана БРЕГА (дуже поважаю цю людину) - і вона за його методом, голодуючи раз на тиждень по 36 годин, схудла на 10 кг і вже 3 роки має дуже гарну фігуру! Проте підходити до цього діла треба з розумом - почитати відповідну літературу, порадитись з лікарем (якимось кваліфікованим, а не таким, що на вас заробити хоче); підготуватись до цього морально (бо це не так просто, як може здатись - по собі знаю). Особливо тяжко, коли голодаєш четвертий-п"ятий раз - все хочеться закинути.
Також дуже корисними є "розвантажувальні" дні раз на тиждень (яблучні або кефірні...)
А ще, для бажаючих схуднути рекомендую журнал "Shape" - починаєш гортати - і вже хочеться себе вдосконалювати. (Я вже це десь писала - не подумайте , що я їхній рекламний агент).

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Знаш козулька що є така річ як організм має понижений метаболізм і жир не спалюється так швидко як би мав.
А ти замість одного йогурту на день попробуй їсти що-дві години. Тільки не кавалок піцци а щось небагато. Кажуть що просто треба їсти часто але по-трошки.

Ну я накінець-то почала про себе задумуватись. Он і кнігу читаю, з легкої руки мужа подарунок :padonak: , Ідеальна Вага. Ну скажімо такого чуда я в житті свому не побачу але так трошки аби себе полюбити надіюсь досягну.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Мiй товариш один, з такої ж легкої руки подарував своїй жiнцi вагу :D:D:D:D

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Та мій також приложився до мої ваги. Ну тобто він не заставляв мене жерти але знаш якщо цілий день проводити в ліжку то результат на ліцо.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Ет, мій муж мені вже другу вагу подарував (механічну я віддала своїй бабусьці), а толку від того? Ще й мама на мозги капає: "не схуднеш, поки малого годуєш". Ну нічого, вигодую козака, тоді до вас, худаючих доєднаюся .

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Ніно, та в тих йогуртах, навіть знежирених, дуже високий вміст цукру. Мені моя тренерка сказала, що пильнувати треба якраз цукор, а не кальорії.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

ХОлєра з жиром! Випила шейк на обiд, певно здохну до вечерi.
Каву без цукру вже другий день п'ю. Чай зелений завжди без цукру, а от чорний ще не можу без цукру, щось менi не йде. Хiба що має якiсь екзотичний запах, то тодi можу.
На вечiр будуть помiдори, огiрки, фета, олiя, цибуля - салат А м'яска сьогоднi я так i не їла гiрка моя доленька.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Ніно, ви що таке робите?????? Які шейки на обід??????? Салат з м'яском або ще краще з рибкою, а не шейк. Ще скажіть, що ви Slim Fast п'єте.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Та де, п'ю отаке, та то сьогоднi, один раз, а так то їм йогурт з клубнiкою i гранолою (мюслi)
http://www.odwalla.com/

Додано через 55 секунд
Ех, салат з м'ясом... я так не похудаю нiколи. Менi треба хоч почати якось, хоч троха... А то така маманя i останусь.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

А ви знаєте, що кава без цукру кальцій з організму вимиває? Треба хоч трошечки додавати.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

ДУмаю що у мене вже стiльки запасiв що нiц менi не буде як з мiсяць посиджу на дiєтi.