Для майбутніх мам (13)

Співчуваю... Мене того разу знову можна сказати оминув. Зате вчора цілий ранок снилося що я жую скло - прокинулася з дикою печією, аж в обід пройшла. Сьогодні вже менша але все одно муляє, ех, піду гуглити що там допомагає. Поляна квасова?

 

Тут на форумі є спец тема з цього приводу

 

співчуваю... Але то минає і мине.
Я вже майже 2 тижні без блювання, цятки на обличчі сходять, шлунок перестає боліти.

 

Та, власне, попередній "напад" був ще 6 січня. То я вже розслабилася)

 

я останні дні шось геть розбита. В мене нема блювотного токсикозу, але часто підтошнює, від їжі якось верне, хоча можу бути при цьому голодна. І то в мене від того стану якась така злість набирається. Якось від нового року все ніби почало внормовуватися, а потім різко повернулося. Причому нині ввечері я подумала, що може зараз якісь зміни в погоді з тим морозом і майже відлигою завтра. І от якраз останні дні мені так погано-погано.
Нині встала, погодувала малу і відразу пішла лягати знов, таке було відчуття що от-от буде рвота. Тепер думаю, що може то мої завужені судини даються чути під ту погоду. Колись воно мене теж до тошноти доводило так конкретно. Пила тоді сезонами судонорозширюючі, а потім почала ходити на масажі, бодай раз в рік курс на 10 масажів, тепер вже більше року не була. Тепер боюся йти в поліклініку на той масаж, шось мені страшно з тим кором та і взагалі ше якусь вірусяку мені геть не треба.

 

О, доречі з тим кором. Чи можна себе якось вберегти ( без щеплення)?
Чи від інших вірусів?
Сьогодні на роботі мене питали,чи я не п'ю щось для профілактики,наприклад Афлубін. В маршрутках багато людей,час від часу хтось кашляє,на роботі теж періодично покашлюють. ну але навряд чи вихід - сидіти дома,бо ті віруси можуть і до середини весни ходити.
В першому триместрі трохи була застуджена,хотіла пити Афлубін,але в аптеці мене відрадили. Зараз 2-й триместр,то вже можна? Чи краще таки не треба? Як не боятися того кору?)

 

То хіба для профілактики неврозу ліки з недоведеною дією + геть незрозумілий і не дуже досліджений його вплив на вагітних. Кір небезпечний в першому триместрі набільше, тому зараз вже не так страшно Так, звісно, можуть бути важкий перебіг, ускладнення (пневмонія і т.д.) але то і від звичного грипу може бути... Я якраз днями гуглила - кір загалом дуже заразний, але кажуть, що є люди які перехворіли вже ним навіть не знаючи про це і мають пожиттєвий імунітет. Ну і тішить, що якогось специфічного дуже патогенного впливу на плід кір не має (на відміну від краснухи)
А загалом як і з іншими болячками і вірусами - я жую яблучка, п"ю чай з імбирем і надіюся на краще бо у мене ще й дитина в садок і на гуртки ходить, маршрутками їжджу і т.д. тобто шансів підхопити якусь заразу предостатньо.

 

Мені сьогодні терапевт сказала, що найкращий захист від вірусів - НЕ НЕРВУВАТИСЯ )))
А також лимончик/імбирчик/мед і багато пити.

П.С.: мій старший також школа/гуртки.
Плюс в мене робота в офісі з великою кількістю постійних і змінних людей

 

І знову рубрика "сестри свойбокс народжують".
Дуже дякую всім, хто згадав нещодавно сестер в молитві, в неділю одна народила. Тепер запитання від другої.
В суботу вранці почав відходити корок, вчора ввечері почало їй мокріти, а вночі почались перейми, думали пологи. В пб сказали, що це не води, відкриття 2 пальці, хотіли залишити до пологів. Сестра відмовилась і поїхала додому. Знову від ранку мучать перейми, без періодичності і далі виходить слиз. І ніби обоє знаємо, що таке може тривати і тиждень, та все одно якась сестра знервована. Може розкажіть, як було у вас, вона прочитає реальний досвід і заспокоїться. Дякую

 

Реальний досвід. Мій. Точно більше тижня таке тривало.

Навряд чи в сестри буде так довго, але поспішати теж нема куди. Якщо вона з таких що довго розкачуються, то хай відпочиває побільше, бо воно виснажує.

 

вона просто змучена. Вкрай треба якимось чином відпочити, бо це може бути дуже довго. Може і не бути, звісно, але після безсонної ночі кожних пару годин перейм вже дуже тяжко сприймається...
Якщо вже в ПБ відпустили - то точно все гаразд. Я би себе цим заспокоювала, якби така ситуація була в перших пологах

 

Важко вже в такий період відпочивати і розслаблятися. Дуже тривожно, особливо коли перше маля - не знаєш чого чекати, важко розібрати сигнали, які подає тіло, адже подібного ще не відчувалося. Але потрібно.
Варто трохи відволікатися

книжка / фільм / інфо по ранньому догляду малятка / інфо по ГВ / побутові справи - вареники наліпити на місяць наперед. Згодяться

Перша вагітність без ускладнень. Тренувальних не було. Почав відходити корок, підтікали води, легкі перейми ще передихувала на останньому підготовчому занятті для подружжя. Здавалося, що ось - вже близько, почалося. А дівчата - тренери тільки підсміювалися. Тепер я знаю чому. Тривало це все 5 днів. Тож будьте терплячі. Теж поїхали у пологовий - відкриття 2 см - відпустили. Народилася доня через 2 дні з окситоцином

але то вже інша історія

.
Другі пологи - від появи ознак початку процесу - доба. З пологового з відкриттям 6 см поїхала. Переконували мене, що народжу зараз в авто. А по факту - через 8 год.

 

Щиро дякую всім за підтримку, народила сестра чудову маленьку красуню. Я обожнюю дівочі посиденьки і форумлянок, які пишуть, радять, діляться досвідом! Це мега круто, пишіть і далі, вас читають!

І ще в мене був досвід партнерських пологів, дівчата, як це важко.

 

Мене тільки що осяйнула думка, що на партнерські пологи свої я би взяла себе .
Молодці сестри!))
І Ви молодець, що так турбуєтесь.
А ще би історії свіженькі про пологи, ех )).

 

25 тижнів. І багато букв про них

Вчора святкували День народження Сергійка і я збирала компліменти пачками. Аж менше ноги стали боліти так що тепер в мене вже два нестандартні рішення для ніг:
!) - шампанське, ггг (на Новий рік бокальчик - і вранці мені було настільки легше, що я навіть подумала про курс терапії )
2) компліменти.
Взагалі, компліменти - то мегапомічна річ на все на світі, не лише ноги. Ну і що вже там - я справді вчора гарно виглядала. Живіт висувається вперед, якось сходить з боків, і "вид ззаду" в мене не такий вже танкерний.
Поїхавшу спину рятую як можу, і деякі вправи знаю, що допомогли б, але робити їх не можу, бо задіяний прес. Тому стараюсь виправляти ситуацію хоч якось, висячи на канаті. В мене два канати вдома, то я беруся 2ма руками і провисаю. Ситуація поки що не зовсім під контролем, бо ребра розійшлись так, що обвід під грудьми 74 см замість 69-70. Зріст навіть міряти не хочу, так чую, що "сідаю". Але відчуваю, що "висячі" дихальні вправи рухають хребці, тож працюю над тим.
Раптом прийшло розуміння того, нащо мені набряки. Особливо в животі. Це я не до того, щоб хтось "через мене" перестав лікувати свій стан, а просто досліджую процеси в своєму тілі. І розумію, що в животі таким чином утворилась така собі "компресійна панчоха" для матки. Ногам від того важче, але біль всередині завдяки тим набрякам менше.
Ваги протягом "українського Рамадану" я таки набрала, небагато але з кілограмчик буде. Могло бути і гірше Живіт тріщить, я його скрабами, кремами, масажами, а він він все одно тріщить. По вечорах нерідко ношу його в руках
Нещодавно той, хто єдиний може бути моїм партнером на пологи (якщо взагалі будуть партнерські), спитав мене, чи не боюсь я народжувати. І я замислилась. Насправді, я вже трохи втомилась від болю в цю вагітність. Воно аж на мозок впливає - постійно жити з якимось болем, прокидатись і вставати з ним, і до самого лягання в ліжко його відчувати. Тому не те щоб боюся, але трохи переживаю власне за біль. Тренувальні перейми надзвичайно потужні цього разу. В неділю так мене прихопило надворі, що передихувала, а коли прийшла додому, то не стидалась дихати зі звуком.
Про підготовку до пологів - також курс трохи міняється, зараз все теж на етапі досліджень. Бинтувати ноги за півтори хвилини ще не получається якісно, але за 2 хвилини я вже справляюсь. Морально налаштовуюсь на довгі пологи. На 30-річчя мені подарували на роботі коробочку з цукерками, яка називається "travel box" - і я кілька цукерок заморозила, і думаю про те, що візьму їх в "подорож".
Дмитрик дуже цікавиться процесом народження лялі, постійно перераховує дні до народження, і коли в мене тренувальні - ходить за мною, щоб нічого не пропустити.
Віруся починає вже двіжнячити на тему "це я - ляля". Ох і концерти будуть в травні, я підозрюю. Але "ляляю" її вдосталь, тим більше, що сама цього хочу дуже. Вона малюсінька
До пологів 3 з половиною місяці.
До постановки на облік десь 2,5 тижні. Але мені вже спокійніше, бо вже у понеділок матиму в руках одну безцінну бамажку, яка мені потрібна для полюдського оформленння декрету.
Життєві невизначеності і хвилювання не зменшуються, але притупляються. Відчуття, що я можу захистити себе і дітей, дуже сильне. Ну і як тільки ноги болять хоча б трохи менше, я почуваюсь мегасильною.
Цукор в нормі, тиск в нормі, і це надзвичайно, скажу я вам.

 

В мене від нього танці в животі

 

на фб є група "вагітні теревені", там багато

 

Уіі! )))

Сьогодні була в жк. Вагітність плавно наближується до 37 повних тижнів. ПДП 11.02.
Гемоглобін за останні півроку по аналізам: 104, 121, 115, 111.
Все інше норма.
Моя гінеколог мені вже подобається . Спокійна, не напрягуча, з розумінням, що з третьою вагітністю, яка нормально протікає - особливо нічого нового і не скажеш, на якісь аналізи "зайві" та ліки/вітаміни не направиш.
Поміряла живіт, посміхнулась, зітхнула, занесла параметри в графік і каже: "є всі шанси народити 4кг дитя, але то приймемо, будьте спокійні, тим паче, попереднє Ви самі народили поза 4 кг".
Вагу за останні місяці набираю по нормі, але ізза нестримного апетиту в першому-другому триместрах... В общєм, на сьогодні набір складає +18 кг.
І це теж "не критично, народите, потім трохи більше треба буде скидати. Ну і Ви самі то знаєте".
Щось у поліклініці з нового року 3 гінеколога зщезло, а зявився новенький - чоловік. І медсестри нові, молоді і завзяті.
Дитина штурхається впевненно, вагітний одяг мені вже тисне морально, тіло таке як...не моє, не зручно, важко, кості, мязи болять, безсоння, старший захворів - але це вже в Прозу треба нести
А може і не треба . Таке життя. Вирує

 

та у Вас шикарнезний гемоглобін!то не "все інше" в нормі, а взагалі все - в нормі.
Між іншим, завищені "норми" по гемоглобіну для вагітних я прямо пов'язую з рекомендацією "не вживати забагато рідини, щоб не було набряків". Зрозуміло, що у загущеній від недостатнього пиття крові концентрація будь-чого буде вища. Тому особисто мене показники вище 130 лякають як ознака недостатнього пиття. А у Вас якраз супер. І добряче більше 100, і не ненормально високий.

дуже Вас розумію. Але пригадую, що 37 тижнів - це такий специфічний період, коли "ну всьо! нема більше сил!" а по факту ходити можна ще півтора місяці. Тож по можливості старайтесь відпочивати.

ггг, з моєю динамікою мені про такі цифри на Вашому терміні можна мріяти.
Лікар класна! Отак спокійно собі і доходжуйте-доношуйте.

 

Розкажіть техніку виконання вправи "збирання сірників"
Треба з прямими ногами згинатися, чи присідати до кожного сірника? Що корисніше? Чи і так, і так?)