Можливо, як в кого. В моєї доньки хороша вага, структура тіла і шкіра. Хороша, але не ідеальна. Я дуже прискіпливо відношусь до себе і вимагаю від неї того ж у догляді, зволоженні, харчуванні і просто у мінімальних фізичних нагрузках. А вона лінується. Зате моя мама, надресирована на моїх заморочках, каже, що мої ноги і попа пружніші)))Вага в нас +- одинакова, тільки їй майже 17, а мені вже ближче до 39. Не знаю, як знайти до неї ключик у цьому питанні)
на мою думку - вона доросла людина. якщо не йдеться про здоров'я - хай сама шукає. Якщо їй треба, звісно.
хмм.. дивно..)) Саме це я й мала на увазі. Вага і підтянутий вигляд не є причинно-наслідковим зв'язком. Навіть в цій темі неодноразово писали, що тощая корова ето єщьо нє лань. Ну, і навпаки - у вазі 80+ можна мати підтягнутий вигляд. Пишу цю ремарку, бо не зовсім зрозуміла, чи Ви таким обширним поясненням на мої слова показали, що поділяєте мою думку, чи, навпаки, зовсім не згідні з моїм висловлюванням? Якщо що - то не з'ясовування стосунків хоча, ні , таки з'ясовування, але в позитивному руслі. )), мені для себе важливо зрозуміти. Бо 6 років на форумі, а досі гублюсь
Я проти того, щоб в юному віці себе обмежувати. Дієти і т д, організм росте, психіка вразлива. --- дописи об"єднано, Sep 2, 2016 --- Що це важливо для мене))) --- дописи об"єднано, Sep 2, 2016 --- @Vinnytska Може не шукати ключик? Діти виховуються власним прикладом мабуть найкраще. Колись згадає і спитає. Я би мовчки робила своє (що й роблю в принципі). Можу запропонувати синові ходити на турнік, йому скучно самому, а так разом, веселіше
то ж треба!! я от шось тільки зара добралася то читати. Але навколо певно теж ніхто не помітив чи шо... )) але я шось поки не знаю що там моя підсвідомість говорить
може, за принципом мудрий не скаже, дурний не помітить))) про всяк випадок уточню, що на мою думку тут збралися в переважній більшості мудрі люди
усвідомлення ще не прийшло, нема нагальної потреби а ви теж в 17 до себе прискіпливо відносились? мамин приклад всерівно рано чи пізно подіє)
Та? Ну ладно)) Я не нав'язую свого бачення насильно, себе теж пам'ятаю у 16)Пам'ятаю, як моєму дяді приїхала фура з шоколадом і на мою душу впав ящик, берегів не бачила, нє. Донька краще відноситься до себе, чим я у 16. Думаю, цього достатньо. Але ж, друга моя сторона шепче: ти ж можеш своїми знаннями, досвідом попередити і не допустити, на чому набивала гулі сама. А інша - та що казати, ще в 30-ть ти їла-пила-не спала в любий час доби, та і всяку дурню робила.) @Багіра , те саме ще вчора написала, щось мене відволікло відправити))
хоч питання не до мене, але "ви" з маленької букви дає право відповідати особисто я прискіпливо ставлюсь до себе з 14, працюю над собою 15. Різні способи, різна мотивація, різні відчуття, коли працюю - то завжди успіх сьогодні трохи порушую. Але стараюсь, щоб вага "порушення" не перевищувала 150 грамів. Наче вдалось А завтра буде чіткий графік і чітка система
не знаю чи дає, норма факультативна в даному випадку)) в мене напевно тільки з вагітністю і після прийшла прискіпливість, до того часами міг бути крейзі догляд чи розслабон, але все якось на автопілоті теж маю надію, що
тут є хто живий? Чи всі вимерли від неїдження після 18.00? в мене 57.8, жорсткий ПМС, міні-порушення системи кавуном, нові фіз.навантаження (рукохід і жердина і вчуся підтягуватись на турніку) а що у вас нового?
ахаха, раз на рік і палка стріляє! Ото я налажала мала на увазі не пілон все, виправила. напевно вірно буде жердина тоді коли пробувала на цей снаряд залізти раніше, моєю мовою спілкування і думок ще була російська. Вибачайте, автоматично написалось.
Емммм, не по системі, можливо, але все-таки Кавун – великий подарунок всім солодкоїжкам, особливо тим, які страждають ожирінням: вживаючи його, вони можуть не тільки поласувати солоденьким, а й розлучитися із зайвою вагою, а також безпечно почистити організм. Калорійність кавуна становить всього 38 ккал на 100 г м’якоті, це, напевно, єдина насолода, вживаючи яку можна не замислюватися про зайві кілограми. Харчова цінність кавуна: в 100 г міститься 0,6 г білка, 0,1 г жирів і 5,8 г вуглеводів, 0,4 г харчових волокон, 0,1 г органічних кислот, 92,6 г води. Вітаміни в 100 г м’якоті кавуна: PP – 0,2 мг, бета-каротин: 0,1 мг, B1 (тіамін) – 0,04 мг, B2 (рибофлавін) – 0,06 мг, B6 (піридоксин) – 0, 09 мг, B9 (фолієва кислота) – 8 мкг, C – 7 мг, E – 0,1 мг, PP – 0,3 мг. Макроелементи: калій – 64 мг, кальцій – 14 мг, магній – 224 мг, натрій – 16 мг, фосфор – 7 мг, залізо в органічній формі – 1 мг. Кавунова м’якоть добре насичує, а враховуючи низьку калорійність кавуна, він активно застосовується для схуднення. Для любителів солодкого є навіть спеціальна кавунова дієта. Розвантажувальний день на кавуні дієтологи рекомендують влаштовувати людям з великою кількістю надлишкової ваги. Кавун застосовують і при необхідності лікувального голодування в ході лікування. Кавун: калорійність, харчова цінність | Дієтолог До слова - їм щодня кавуни в мега необмеженій кількості в будь-який час доби.Та не дає він лишньої ваги))Єдине-кожних 15 хв. відвідую туалет) Але! Протипоказання для людей, що мають порушення у нирках.
У мене кавун завжди плюсував вагу --- дописи об"єднано, Sep 8, 2016 --- Тоді можна й пілоном назвати просто пілон полірований і слизький. Добре тренуються усі м'язики
я підозрюю, що і до нього доберусь але тільки вчора вперше в житті вдалось вилізти на неполірований. І далі я теж хвалюсь: мені за останніх пару років вдалось стільки того, що я була майже впевнена - не зможу, просто не зможу. Відтискаюсь від підлоги (в школі не могла жодного разу), вишу на зігнутих руках (лише один раз в житті получилось - в Універі проспорила "гроші або висіти"). Тепер ще от верхолазничати почну - і просто супер.
Хм..хм...а чому? Тань, а як з виходом рідини після його поїдання?Може, вона затримувалась? Справді, цікаво... Я обожнюю кавун, їм стільки за один раз, що мушу встати на четвереньки і постогнати, бо зле робиться. Але через хвилин 15 кожних 15 він вже дівається)
