Продовження теми. Початок тут ********************************************************* Тема для тих, хто цікавиться устроєм світу згідно ведичних знань. Ні, це не про те, що жінка має обов*язково ходити лише в спідниці, сидіти вдома, варити борщ і в жодному разі не працювати, і слова не казати наперекір своєму чоловіку. Це про те, що жінка божественна істота, тому вона може і має собі дозволити робити те, від чого отримує справжнє задоволення, а не пахати, щоб заробити на хліб. Про те, що жінка (кожна!) варта носити гарний одяг. Користуватись косметикою. І, що дуже важливо - відчувати своє тіло, знати про свої потреби. І вміти сказати про це так, щоб чоловік з радістю виконав її бажання. Статті до теми: Отношения с мамой: как они влияют на жизнь девочки? Берегите свекровь! Как сказать мужчине о том, что Вам не понравилось Зачем женщине творчество? і ще багато цікавого про стосунки між чоловіком і жінкою, жіночу природу, тощо. Детальніше в лекціях про різні аспекти життя: Алкоголізм Виховання дітей Гроші Негативні емоції Стосунки в родині
так, в контексті її реальності (вона народилася в 1913 році) абсолютно ))) --- дописи об"єднано, Aug 24, 2016 --- а що не так з вдівцями?
як добре, що я це прочитала! Я цього літа усвідомлено відмітила таку свою особливість, що недолюблюю яскраве сонце, як тільки я закриваю штори, мені стає значно спокійніше, одним словом, відчула себе "дивною" і почала думати в сторону, чого то я такий "мрачний чєловєк"))) хоча я при сонці також, як і більшість людей, почуваю себе енергійнішою, але це якось водночас надмірно збудливо і втомливо для мене. Берусь читати про доші.
Вата 14 Питта 65 Капха 21% От тепер буду Піттою) Ще б знайти пару хвилин, щоб прочитати, що то значить. А Піттою бути -- це добре?
Добре бути в балансі. Оті цифри, то як середня температура по госпіталю малоінформативні Тестами в інтернеті можна приблизно визначити поточний стан речей - Вікріті, або набуту природу (конституцію). Є ще конституція при народженні - Пракріті. От добре, коли Вікріті максимально наближена до Пракріті. Точно визначити першу можна пульсовою діагностикою. Другу - грамотним ведичним астрологом по натальній карті. Але й діагност по пульсу побачить якщо є дизбаланс. Це головне - вернутись в рівноважний стан. Можна нічого не визначати, мати спокійну совість, розум, займатись власним тілом і духом, тоді можна нічого не знати про доші і жити собі спокійно в гармонії з собою Є загальні речі, які можуть щось підказати. Напр., будь-яка болячка провокується дизбалансом Вати. У 99% жителів міст є цей дизбаланс, така реальність.
Тільки не читайте купу ширпотребу в неті про аюрведу. Ось грамотний ресурс, неупереджений і без сектантських підтекстів. Аюрведа - Консультации по здоровому образу жизни А це її жж, теж дуже цікавий Лина Або книжки. Старі. Може @Маруся-мама ще щось підкаже де почитати.
Ой, щось то для мене заскладно. Краще Цей варіант мені більше підходить. Але все ж таки Це, якщо можна, у двох словах -- як? От дивіться: у 23 роки у мене була ВСД із всіма пріколами, типу панічних атак, боязні транспорта, церкви і навіть їдальні (ну бо типу, так вважається, що де людині стало зле, того місця вона і боїться) і вапше всього і т.д. То якраз, як я на першому-ліпшому сатйті переглянула -- є дизбаланс Вати при Пітта-конституції Три роки воно так тривало, я вчилась із тим жити, трохи лікувалась, трохи автотренінгу.... Так все легше, легше ставало, після пологів ніби взагалі минуло. Але все ж таки такий високий поріг тривожності залишився і я вже багато чого такого екстремального і божевільного, як до ВСД, не можу робити. Така вже трохи боягузка. То в мене тоді Вата була у повному дизбалансі, а тепер трошки у ньому? Як взагалі позбутись того? Чи це можливо? Мені от, наприклад, у п"ятницю треба (ну як треба -- корпоративна вечірка із виїздом за межі області) на добу поїхати. Я ще ніколи (не рахуючи пологових будинків), не ночувала без дітей. Зараз найменшій 2,2. Мене всю аж трусе. І за дітей, і за те, щоб із нами щось по дорозі не сталось. Як себе розслабити? Я вже як ті думки накатують -- "Отче наш" читаю. Може то плюнути і не їхати? Але колись же треба цю пуповину перерізати? Тай робота моя передбачає багато відряджень (це я зараз, із маленькими дітьми, у керівниках відсижуюсь, але то явно не моє...) І що порадите?
@Kandya так, то дизбалансна Вата. І при високій Пітті вона небезпечна тим, що розбурхує останню. Агресія, злість, запальні процеси і т. д. Я вже писала вище, зробітьсобі масляний масаж перекип'яченою кунжутною олією і після того одразу гарячий душ чи ванну. Треба добре промаслитись і вигрітись. У мене теж була Вата в сильному дизбалансі. ВСД і ще букет болячок ШКТ. Нашпиґовувати себе піґулками набридло, почала шукати як з тим дати раду. Візьміть в дорогу гаряче пиття, солодке. Сирого, сухого - не їсти. Алкоголь теж не бажано.
Ну тут у мене навпаки, це якраз я у визначенні Пітти прочитала -- всяке гімно смажене і напівфабрикатне із майонезом їм -- і все Ок. Дивіться, я вчора почала курс масажу. Салон -- у сусідньому будинку. То я можу прийти до неї із тою олією (і де її взяти?) -- а потім швидко додому у ванну? І чи всю треба мастити чи достатньо лише спини (бо масаж на спину роблять, ну але як треба -- то скажу, щоб все тіло намастили-намасажували) І який курс? Скільки маслитись треба?
Я собі слабо уявляю як то всій в жирі одягатись і десь іти Купуєте в Сільпо кунжутну олію, нерафіновану, прокалюєте (вона кипіти не буде, круги такі будуть на поверхні, тоді можна і назад перелити в пляшку. Маститись тако: починати від стіп і рухатись вверх. Масажуватись за ростом волосся по тілу. Суглоби круговими рухами. Стопи, добре кожен пальчик, суглобчик. Гомілки, стегна. Кисті рук, передпліччя, плечі, сідниці, низ живота за годинниковою стрілкою, грудну клітку, шию, вушні раковини, обличчя, бажано маківку. Тоді у гарчу воду, 10-15 хв хоча би. Змивати з себе не милом, а убтаном. Убтан: 3 ст.л. вівсяного борошна (можна пластівці змолоти), 1 ст.л. перемеленої в порошок ромашки лікарської, 1 ч.л. куркуми. То все перемішуємо, в баночку і маємо убтан для миття. Ото попарились, беремо убтан в долоню чи піалку, трохи, можна не весь, чуть води і робимо таку кашку, як густа сметана. Натираємо цим тіло. Убтан забере зайву олію. Курс хоча б 2 тижні, краще три. Щодня. @Akina обіцяне тут, почитай. Як десь знайдете хто робить масаж абьянха називається, то він і є. Проводиться в 4 руки переважно. То повне блаженство мені розповідали, що колись до Львова приїздили аюрведистки з Криму, робили абьянху. Я би пішла на таке в ОмАюсі Сергій робить масаж гарячою кунжутною олією, мішечками з трав. Та то треба нормально сприймати мужчину-масажиста.
То моя співробітниця на таке їздила. Десь у Трускавці. Щось 1800 гривень день, але із них ще пару сотень за номер. зараз спробую у ФБ її розповідь знайти --- дописи об"єднано, Aug 24, 2016 --- не знаю, чи пасує давати посилання на її сторінку -- тому лише текст А тепер розповідаю, де я була. Про Нірвану... Коли в суботу о 7.00 ранку моя Іруська витрусила мене з теплого ліжка до свого авта і повезла в Трускавець, я щиро думала, що ми їдемо пити цілющу водичку. Воно мені ніби й не треба дуже, але ви не знаєте мою Іруську. Якщо вона каже, що треба пити водичку - будеш пити! Але дорогою з'ясувалось, що ми їдемо не на якісь там води, а в центр медицини Аюрведи. Перша моя реакція - "зупини свого джипа, а то я вистрибну на ходу!" Але Іруська перевірила на мені пасок безпеки, натисла сильніше на педалі і, мугикаючи собі під ніс щось з Вакарчука, понеслась далі. Ми з Іруською взагалі ніколи не сваримось. Можливо тому, що за 39 років нєжної дружби засвоїли неписане правило: ні слова про медицину. Розумієте, моя коліжанка любить лікуватися вібраціями, бджолами і космосом. Я вірю в магічну силу антибіотиків і скальпеля. В усьому іншому у нас повний душевний альянс. А тепер от уявіть мою внутрішню реакцію на оту її "аюрведу" ... Та якого фіга?!!! "Блін, може вже краще водички, га? І від чого мене лікувати? Як ж здорова як бик! Але Іруська не слухала мене, робила вигляд, що пильно стежить за дорогою, продовжувала задоволено мугикати "Я не здамся без бою" і валила на Трускавець. *** Доктор Кутті дуже пильно промацав мою вату, пітту і капху і втішив, що таки да: загалом я здорова, як слон. Але капець яка псіхована. З нервами треба шото дєлать, бо так далі ніззя. Треба їсти мигдаль, і побільше. Він взагалі розписав на 3 аркуші що мені треба, а чого не можна. А потім погнав на йогу. Після йоги - на процедури. Першими у списку були абхйанга - олійний масаж і втирання. Я тішилась, що не васті (клізма по-нашому, вони і це тут роблять!!!). Двоє привітних дівчаток-індусок підхопили мене під руки і завели в невелику напівтемну кімнатку, де звучала тиха східна музика, а в кутку булькала олійка з різними ароматами... Що далі зі мною робили - слабо пам'ятаю. Але відчуття неземного кайфу було таке... Ну десь так ніби трішечки зраджую законному чоловікові з цими прекрасними індійками - по рівню отриманого задоволення... Ні-ні, все було дуже пристойно! Але цей масаж в чотири руки... коли одна дівчинка масує тобі стопи і пальчики на ногах... а інша тим часом натискає якісь точки на голові, шиї, грудях... а потім вони так плавно під музику рухаються одна вгору, інша донизу... і сходяться своїми руками десь на рівні твого животика, стегон... а потім розходяться назад... Не якось там хаотично, а міліметрик за міліметриком, у такт музиці, синхронно... І ти щойно ніби лежала на спині, а вже чомусь на животі... А потім так - оп, що це? - невже моя нога? А як це ви її так вигнули, дівчата? А чому мені не боляче? Словом, тут можна дуже довго писати, але насправді мій восторг нєопісуємий, бо все, що я скажу, помножте ще на 100. Потім мене посадили в бочку з діркою для голови і хвилин 15 тримали у парі. Потім ми з Іруською приповзли на карачках в номер і ввалилися поверх покривала на одне ліжко і вирубились на годину. далі нас годували аюрведичною їжею: овочі, тушковані на топленому коров'ячому маслі і купа фруктів. А далі - друга серія процедур. Лупили гарячими мішечками по п'ятках і хребту. Робили масаж брів і носа. А наостаток довго-довго, хвилин з 20 лили теплу пахнючу олійку тонесенькою цівочкою на чоло. Так, ніби виписували нею якісь дивовижні візерунки. І це остаточно відправило мене у Нірвану - я заснула прямо на масажному столі прокинулась новою людиною. Наприкінці доктор Кутті порекомендував приїхати знову, і не на один день. Бо загалом такі процедури розраховані на 7, 14, 21 днів. Але я подумала, що через 7 днів таких райських втіх я вже не повернуся до звичного життя. Та я підлоги буду мити в тому центрі і чистити шпарагівку, тільки б мені зробили масажик і покапали на голову олійку! Хороше затягує. І перетворюється на звичку. Але шкода, що це був тільки один день, бо справді класно. І курити, до слова, не хотілося. Затягуєшся сигареткою - а вона така гірка, противна. Коли ми їхали назад, Іруська спитала: "Ну то що, ти все ще дотримуєшся думки, що лікуватись треба тільки скальпелем?" А я сказала, що ну якщо апендицит, то так. Але наші всілякі там дєвачькові нєрви і болєзні цивілізації - то гаразд, вези мене індусів. Знаєте, якось добре так мені стало, спокійно... Життя видається прекрасною штукою. Цікаво тільки, наскільки мене вистачить? До слова, ви не знаєте почім нині мигдаль? Все. P. S. Ні, не зовсім все. Іруська, дякую тобі! А Манішу і Кутті та їхній команді - величезний респект. Класні доктОри, я таких люблю!
Щось так нагло скортіло в Трускавець, чого то б то... То справді блаженство і "краще, ніж секс"))) Дуже прошу, дізнайтесь локацію!
Але чи вартує воно 2 тисяч? (і там ще й шампанського не дають) --- дописи об"єднано, Aug 24, 2016 --- Ну бачиш, у тій розповіді -- її після масажу у бочку із парою посадили. Я думаю, що будь-що гаряче підійде
@Akina я приймала душ гарячий, мені було добре, вода гаряча струменіла, а я собі сиділа, балділа. --- дописи об"єднано, Aug 24, 2016 --- @Kandya у вартість входить проживання, діагностика, рекомендації по харчуванню, йога, 2 види масажу (ото капання масла на голову - теж масаж і не дешевий), один аюрведичний масаж в 4 руки у Львові коштує 500 грн., тому ціна, як на мене, нормальна.
я далі з своїми покращеннями. Ще таке помічне: Choosing to not respond is also a response - я не збов'язана брати участь в кожній суперечці , в яку мене запросили. І навіть не в кожній розмові. Для мене це важко. Дуже. Дуже-дуже. Але вже виходить. А помагає як!
В один момент прийшла до того що я абсолютно спокійно відношусь до того що про мене думають інші . На форумі, в житті . І з тим стало розуміння що не кожна дискусія то суперечка, а якщо суперечка в культурному руслі то нормально. Коли починається хамство - просто допобачення . Але в мому житті слава Богу мало суперечок .
@Kandya дякую за розповідь! Я вже на гуглила, що в Женеві є центр Аюрведичний. Там є прайс, але окремо по процедурі. Треба задзвонити розпитати які умови якщо отак на день-два приїхати.
Згодна, та саме це деколи називається дружба і підтримка. Для мене то про "хороша ложка к обеду". --- дописи об"єднано, Aug 24, 2016 --- @Suzi то не вони, описані події відбувались в "Богемі", знайшла оригінал розповіді в ФБ. Правда на сайті Богеми не зазначено аюрведу, або я не туди дивлюсь.
