Натрапила на інформацію щодо харчування під час вагітності. Поділюсь, можливо комусь буде корисною Протягом першого триместру жінкам не потрібна додаткова енергія з їжі. Тобто на цьому етапі калорійність їжі слід залишити без змін Другий триместр +330 ккал до денного раціону Третій тримест +450 ккал Отож, їсти за двох не потрібно. Надмірне споживання їжі шкодить вам і вашому малюку
Рівно в 32 тижні + 4 кг 700 г, і таке враження, що то все в животик і груди пішло. Трохи здивована, бо я з тих, в кого "кістка широка" і схильність до повноти, тому була готова, що набиратиму багато, але, вочевидь, організм вирішив, що йому довагітних жирових запасів вистачає
ну то виходить, що я сама трошки схудла. В пологовому 6 кг залишила та буває, що і взагалі ні одного кг не набирають, або навіть в "мінусі" народжують в кого як
Я йшла народжувати 72 кг, прийшла додому, 65. Через місяць 56 , моя довагітна вага. Надіслано із мого iPhone за допомогою Tapatalk
цього разу в мене супер-здорове харчування, тренування і бігання за "готовими" двома, і все одно вже +15. Я так зрозуміла, що в мене така доля набирати по 20+ Ну бо попередні вагітності теж не на булочках і не на дивані проведені.
і в мене таке враження, 32 тижні від самого початку вагітності вже +16 кг, від того що ставала на облік +12,лікар вже сьогодні казала,щоб більше не набирала, але як? Солодкого,мучного не їм, рухаюсь багато і по господарству і за малою бігаю,і звідки ті кг беруться. З малою набрала 20 кг, йшла народжувати з сагою 90 кг, сподіваюсь цього разухоч буду менша ніж 90 кг(зараз 82)
ага, в мене теж здорове харчування. солодкого зовсім не їм, бо не хочеться, мучного теж. та й взагалі апетит менший ніж до вагітності. Плюс двічі-тричі на тиждень йога(не для вагітних) плюс плавання 2р/тиждень. І шо? вже є +12 з хвостиком. шо то буде далі? пра в мене одні груди вже "з'їхали" на добрі 3, а то й 4 розміри. З малим набрала 23 кг. певно тут менше не буде ))))
20-й тиждень, а я ще навіть не добрала того що було до вагітності. Вже і їм більше, ну і лежу бо в лікарні, і щось ніяк. Не думала, що мене то турбуватиме, бо досить швидко, що поправлялася, що худнула. Може то через те, що зараз багато овочів і фруктів їм? Турбує мене, що судинки стало видно на руках, ногах (мабуть підшкірний жир зникає). Лікарі в лікарні кажуть більше м'яса їсти. Їм вже і щось без толку.
судини розширюються, це нормально підчас ГВ можуть бути дуже видні судини в зоні декольте, на руках і грудях. після ГВ все внормується. я при вагітності другим сином до довагітної ваги повернулась в 23 чи 24 тижні. --- дописи об"єднано, Aug 7, 2016 --- не бачу логіки, слухайте себе і їжте, чого хочеться. Стільки, скільки хочеться
Важилась в повних 22 тижні +0,5 кг до довагітної ваги, але останні дні апетит скажений робиться, боюсь нажену скоро.
Рівно в 38 тижнів + 7 кг, але в мене ляля, швидше всього, з делікатних діток буде, на УЗД поставили вагу 2900 г на даний момент
майже 36-й тиждень (по узд), і майже +13 кг (довагітна десь біля 47 кг, зара біля 60 кг важу), але животик не є великий такий вже і я не є дуже грубенька
Майже 26 тижнів ( 25т 5д ) +3,5 кг, виходить за останні 4 тижні наїла 3 кг, запокоюю себе думкою, що це малятко підросло, бо живіт величенький здається. Міряла джинси по ногах і по попі так само як і були не тріщать на швах.
