ну тому я з себе в шоці, бо остатньо можу зїсти добрий кавалок твердого сиру, і я голодна так добряче нє, не те що хочеться хліба, торта, лаваша, просто голодна ніби яблуко після голодухи зїла, хочеться ще і ще і ввечері голоднюща, а на ранок мінсу нема мені в голові остатньо крутяться гормональні зміни недавно десь читала про зраду)) і там писало що часто зраджують лікарі, і найбільше хірурги і кардіологи останні чому? бо найбільше до них приходять не пенсіонерки, як хтось би міг подумати ,а жінки 25-30 років, бо в цей час йдуть гормональні зіміни в організмі і власне мені кардіолог так і сказав, що ніц зі своєї сфери не бачить, перевірте хребет і гормони, харизматичний до речі дядько))) ну от остатньо чуюся сама не своя, крім здоровя, волосся якесь не моє, жахливо жирніє, шкіра дивна, висипає, ну і травлення дивне, смак їжі інший, голод інший, худнення не йде, шо ето такоє?)))
ти не вагітна? В мене дуже подібно. Ще змучена постійно. Я думаю що це гормони+ виснаження. Мій малий досі жахливо спить. І, до речі, я найбільше поправилась коли перестала годувати. Досі того не можу скинути
нє, хоча ті цикли дивні, постійні затримки, робила ті тести певно півроку часу, що через місяць вже закинула, може після відлучення налагодиться/проясниться знаю як то, після вимушеної дієти десь приходить момент коли організм надолужує і потім не хоче відпускати ті кг в мене зіскок з дієти пройшов норм, я була звична до обмежень і на їжу накинулась розумно, ще й схудла, бо тримала чітко -60 а от після тих кишкових, що ми були в лікарні, і я ще певно з місяць не могла нормально їсти, живіт болів від всього майже, опісля мене як понесло по течії, дууууже
То може бути не дієта (я не дотримуюсь дієти через ГВ), молоко забирає 500 ккал, а то такий нормальний ще один прийом їжі. І я зараз постійно хочу їсти, як у вагітність. Лиш тоді я таки їла, а зараз дуже часу нема, та й скільки вже можна.
Нє, нє, в мене була дуже строга вимушена гіпоалергічна дієта, десь аж з 1,5-2 років малий поступово перестав реагувати на те, що я їм, а щось екзотичне і зараз може вплинути Просто знаю що Зоряна теж мала обмеження певні а ГВ голод в мене пройшов десь в 6 міс малого, чи то організм адаптувався чи втратив всяку надію що я нормально поїм По харчуванні я вже дуже давно не почуваюся як вагітна чи годуюча
ой, я за всіма ознаками (крім регулярних КД і запобігання вагітності) - вагітна. Власне, то голод нереальний, то нудить від запаху їжі. То запахів не чую. То мало їм і поправляюсь. В мене то все нервове. В мене початок інволюції. Пригадуючи минулорічне закінчення ГВ і +7 кг за 3 тижні (але то було на таблетках гормональних), я навіть не хочу уявляти, що подібне може повторитись. розумію. Підчас загострення дерматиту у Вірусі в піврочку я важила неповні 54 кг. А коли зрозуміла, що харчового чинника таки нема - понеслась душа в рай
як ти то знаэш?) я от думала що в мене теж, бо прикладань менше і теж якісь чинники, але на узд показало що активно лактуючі МЗ а таблетки щодо лактації чи інші? я теж почала поступове відлучення, але поправилася ще задовго до нього)
[ QUOTE="Багіра, post: 2399179, member: 3637"]таблетки щодо лактації[/QUOTE] так. Бромоктиптин, хай би ж йому грець. Я мала тиск 80 на 50, блювала далі ніж бачила, набрякала і майже нічого не їла. Навіть не думала, що можу поправитись. Тому коли раптом не влізла в штани від свого класичного костюма, в якому рік відходила, то стала на вагу. А там... і потім, коли в нас не получалась наступна вагітність і виявилось, що пролактин завищений і прописали знов бромокриптин - я вже знала, до чого готуватись. Блювання, запаморочення і плюс 3-4 кг. отакево... в нас воно саме почалось, а поправилась я добре знаю чому. Банальне переїдання.
є вторинна залежність, а в мене їжа - третинна. Головну залежність я приховую і намагаюсь замінити. Замінити залежністю від алкоголю було б простіше, але неприйнятно. Тому вже замість напитись наїдаюсь. я знаю, що то
-200 від вчора, -1.600 від понеділка ну невже я аж настільки роблю все наперекір і невже для успіху мені треба сказати, що зараз точно нічого не получиться? вже аж цікаво, скільки насправді я буду важити станом на перше липня
В мене сьогодні невеличкий мінусик, попри те, що вчора довелось пропустити тренування. А сьогодні ввечері мене чекає велика спокуса - їдемо до подруги на черешні, і обов"язково будуть страви на мангалі. За шашликом я то не гину, а от від лавашу на грилі відмовлятись не хочу, і, напевне, не буду. Зате великий плюс в тому, що Зелені Свята проведу в бабусі і свекрухи, а їхня кухня (не корисна, жирна і смажена) мені не надто імпонує, тому в мене є всі шанси не стати мамонтом за тих 3 дні.
сестра, ми на вихідних завжди грилюємо м"ясо-овочі, але я б то все проміняла на грильований хліб, скроплений оливковою олією і сіллю Грішу часами, чьо уж там
Instagram photo by Меня зовут Неля. • Jan 30, 2016 at 1:41pm UTC Дівчина схудла на системі + тренажерка
@Багіра не бачила, мій досвід - харчування + грамотний догляд. Я недавно знайшла файну пані, яка робить косметику, купила повністю увесь комплекс, що потрібний, спеціально для мене роблений, то результатом я дуже задоволена, то просто небо і земля в порівнянні з тим, що було раніше. Як і у всьому - регулярність рішає. Шкіра тіла підтягується за м'язами, вони тримають.
та я твій досвід знаю, мені до такого самоконтролю ще повзти і повзти)) просто кобіта ніби на -60 худла, а виглядає так ніби раціональне харчування 80 левел плюс дорогі косметологи
@Багіра зараз вона на рац.харчуванні Нема в мене самоконтролю, тобто він спорадичний характер має. Просто дуже люблю те, що їм, раніше харчувалась інакше. Дозволила собі їсти як хочу, плюс прочитала як краще. Стосовно фіз.навантаження, то тут теж особливого старання нема, я то люблю, не можу інакше. Тобто можу, але буде ломка, буду дуже погано почуватись. Сила звички - страшна штука, могутня. А звички бувають різні. А ще я лінтяйка, і то теж використовую. Мені ліньки готувати складні страви. Левова частка вегетаріанців - страшні ліньтюхи)))) нащо довго біля плити стояти, накришив і їж, чи помив і жуй. Зараз їм індика, і кажуть дієтологи, що то дуже добре на шкіру впливає. По собі того не побачила, більше толку від правильного догляду.
