меню для малечі після року

Ліпше не питайте ніхто не їсть тої зупки ,бо там є все, крім сиру))))
Зварила гречану)))

 

Ми починали з тріски. Купувала охолоджене філе. Морожена мені була якась не така. А взагалі потрібно починати з білої не жирної риби

 

а я з риби вперше дала форель річкову. Алергії не було.
маю пропозицію. ніяк не можу синулі урізноманітнити меню. давайте ділитись своїм звичним меню. може щось спробую нове. отож, нам 1,1 р.
1. сніданок - каша (пластівці Нордік зварені на молоці з водою в пропорції 1:2)
2. другий сніданок: фруктове пюре/йорурт (покупний Яготинське, чи Нестле) з сирочком домашнім (саморобним)/печеньком
3. обід: зупка овочева (броколі/цвітна/брюсельська + гарбуз/кабачок+ морква+картопля+трохи цибулі) з мяском/рибою/жовтком. але тільки блендерована! Жувати не хоче, плюється.
4. підвечірок: картопляне пюре з кефіром або дом сирок з фруктами
5. вечеря - каша (гречані пластівці) або ще дитяча БЕБІ.

Приблизно так. При чому коли дати в ручку банан чи яблуко чи бублик/скоринку хліба то буде і кусати і жувати. А з ложки ніяк......

 

Дівчата, поділіться як робите яєшню-омлет в мікрохвильовці...І скільки берете - 1 яйце?

Я можу поділитись своїм, але боюсь нічого нового ви не візьмете. Все майже так як і у вас.
Сніданок - манна каша або з вівсяної крупи з мороженими ягодами, без цукру.
Обід - блендерований суп-пюре плюс телячі тефтельки(або риба, або печінка).
Другий "обід"(після денного сну) - гречана каша плюс 2 перепелині яйця. Сир домашній.
Підвечірок - кефір, але не щодня. Або яблуко.
Вечеря - рисова каша плюс фруктове пюре.
Вночі - двічі "висимо" на грудях.

 

І в мене практично таке саме. Ми ще гарбузову кашу варимо часом, не солю
І запікаю гарбуз з яблуком, часом так імо часом до кашки Хіпп даю. Рятує мене та Хіпп, коли треба швидко істи дати.
А яйця ви кожен день даєте?
Я через день по два перепелиних підмішую до зупки, або омлет на воді роблю.
Ще пробувала білий сир перетирати з малою кількістю цукру і яйцем + порізані яблучка і в духовку, але в мене малий щось не оцінив, тай якесь сухувате воно виходить.
І зараз чогось сирочок яготинський відмовляється істи.

 

Ні, не кожен день. Як вийде. Через день, або раз на три дні. В дні, коли не даю яйця, то кладу до каші більше масла.
А я от ніяк не можу придумати як би то урізноманітнити м,ясні страви.

 

А я мяса майже не даю. Якось так виходить, сама не любитель, от і малому не даю. Поки він на ГВ, думаю, то нормально, а далі видно буде

 

запіканки,котлетки\ тефтельки - з яловичини,свинини,індика,курки,рибні страви.в рукаві,на парі,запечені,тушені з овочами\соусом

 

Ми в основному їмо разом, тобто не готую синочку окремо і нам окремо. Спершу було трохи важко вигадати, щоб то таке зготувати, щоб і нам смачно, і малюку можна, але пристосувалась
Отже, на сніданок чергуємо: - вівсянку з якимось фруктом, ягідкою (маємо морожену сливу, чорницю, полуницю, ще може бути яблуко, зрідка банан);
- сирну запіканку (можу додати курагу з компотику чи ту ж морожену ягідку);
- яєшня.
На обід - зупка овочева з дрібно порізаним м'яском, часом ще додаю фасольку (маю домашню).
Як встає після обіду зі сну, то може випити кефір чи йогурт, чи з'їсти печене яблуко, інколи саме, інколи печене з гарбузом, інколи з сливою, а інколи лише цицю вип'є
Вечеряємо:
- печеною рибкою чи печеним м'яском з картоплею, гречкою чи рисом;
- може бути плов, але такий безпечний Цибулька, морквочка тушені на водичці, м'яско підварене, тобто без жареного;
- може бути парова чи печена в духовці котлетка з гарніром
- підлива з кукурудзяною кашою чи з кукурудзяними/пшеничними пластівцями;
- тушений кролик з гарніром.
Звісно, найкраще смакує картопля, але стараюсь давати її не частіше, як раз на тиждень.
М'ясо стараюсь давати домашнє, свинину і курку не купуємо зовсім, з маназинного можемо з'їсти печену качку чи телятину.
Добре додала Hexe, запікати щось у рукаві.
Загалом я багато чого готую звичного, трохи модифікуючи під синочка, наприклад, не смажу, а протушую на водичці чи підварюю, звісно ж з мінімальною кількістю солі.
Ще синок дуже любить салат з бурячка і чорносливу.
На пиття стараюсь давати воду, часом може бути компотик з яблук чи кураги, чи чорносливу
Ще додам, що дуууже багато малюк п'є цицю

 

Дівчата, чиї діти віком 2,5-3 роки. Як часто ви дозволяєте діткам їсти піцу, якщо дозволяєте? Бо мій синочок дуже її любить. Під піцою я маю на увазі домашнє дріжджове тісто, домашній кетчуп, домашній сир з зеленню і сіллю(найчастіше), іноді ковбаса, зверху сир.

--- дописи об"єднано, Feb 5, 2016 ---

Я окремо дитині не готую вже дуже давно. Їсть все що і ми. Не скажу, що в нас меню все таке правильне, звичайні домашні страви. Але чогось шкідливого, "не дитячого" стараюсь не давати.

 

Я також над мяском сильно не заморочувалась, було в зупі і все, поки не здали на гемоглобін, а там 78....
Тепер даю побільше мяска, язик, ну і все решта, де побільше заліза.
І ми також на ГВ, а таки не вистачає з мене заліза. Сама тепер також побільше заліза їм.

 

цьомка, в рік часто в дітей понижений гемоглубін, ми от не здаємо і не знаємо

 

ну а самы гемоглобін здавали? місячні відновились? (без щомісячних крововтрат гемоглобін часто вищий, може сягати 130 і більше навіть при ГВ дієті)

 

Доці майже 9 міс, залізла в цю тему, готуюсь і бачу, що я дитину годую та як дехто після року. Воду даю кімнатної температури від 6 міс, від початку введення прикорму - загартовую горло.
На сніданок у нас каша вівсяна або кукурудзяна з варенням домашнім
на обід суп чи борщ наш, окремо не варю, якщо капустняк, то капуста квашена домашня, огірки на розсольник також, заправка з помідор також до борщу, м"ясо купую в селі домашнє в друзів.
на підвечірок домашній йогурт чи домашній творог з чорничками мороженими, чи яблучко свіже тру
на вечерю варю гарбуз з пшоном і яблуком чи рисову кашу з яблуком.
Якось так. Виходить, що наше меню таке як і після року. Ми завжди їли недосолене, не жирне. Чи це шкідливо давати домашню їжу в 9 міс, при умові, що вона здорова? Крім того можу дати дрібку, як в педприкормі плову, риби, тушеної бульби і всього іншого, що я їм. Все це перемішане з цицею, часто-часто

 

З холодильника даєте їжу, маєте на увазі, від початку прикорму?

 

Воду не підігріваю, даю кімнатної температури, а йогурт і творог з холодильника

 

Та все планую і ніяк не дійду здати кров... Цикл відновився 2 місяці тому.

 

Я теж давала і даю майже все те, що самі їмо, крім різних шкідливостей, відбивних смажених, чи картоплі фрі. Бульйон домашній любить, і фасольку їсть, вінігрет, капусту тушену. Правда, до року більше спеціально для неї варила. А тепер вже рідко.

Надіслано від мого SM-G350E, використовуючи Tapatalk

 

а хто підігріває?))

--- дописи об"єднано, Feb 5, 2016 ---

та то не є якась нагальна необхідність здати, але я просто памятаю як в малого був понижений в рік, то в мене був добрий і до місячних, і після
розуміла, що то суто якісь його нюанси, від мене все поступало
а що лікар каже?

 

вище в темі писала форумлянка