Для майбутніх мам (12)

Всьо, ось і на мене напало безсоння. 5:37 ранку, якийсь зачаклований час. Як так далі піде, то існує загроза, що мій малюк буде мати 35 пінеток на час народження. Ну прям як принц якийсь. Чи то я за перший триместр все відіспала, чи то легкий шок від того, що я нарешті йду з понеділка в декрет.

 

А ви впевнені в аналізах?
от в нас на Сихові мій гемоглобін в 20т. був 105, а на Русових 120! потім "сихівський" далі був стабільно низький, але я не мала з чим порівняти. І в 33т. тут був 87!!!, а в Інституті патології крові, де мене моя дільнича направила, бо " йой, не родиш з таким низьким, хай щось толкове призначають!", виявився 110.

 

Та не впевнена. Може то десь в Синево перездати. глянути.....
Здаю я на Огієнка. стою на обліку в Центрі здоров"я жінки.

 

Ще важливо туж гречку чи печінку не їсти самими. Треба з продуктами, що містять багато білка і вітаміну С - вони допомагають організму засвоїти те залізо.

 

@Oriana згодна, я їм гречку з оливковою і лляною оліями, з адигейським сиром, прованськими травами і петрушкою можна скропити лимоном

 

Ну прям таки. В мене всю вагітність був 95-97. І народжувала з таким. Який у вас термін? Не пригадую точно коли, здається в третьому триместрі відбувається фізіологічне падіння гемоглобіну. Особисто в мене з гінотардифероном не склалося, дуже зле було після 2 таблеток, то більш нічого не пила.

 

Ой а в мене навпаки було від тих таблеток - болів живіт, нудило, був розлад. То все певно індивідуально.

 

30 тижнів майже....ну..розказую його реакцію. Та гемоглобін я підніму якось..більше за білок в сечі переживаю. Хоча....можливо тому я так погано останнім часом стала спати і так мене замучили ноги, які так по вечорах крутять, що не можна витримати.

 

Якщо не помиляюся, то з м’яса десь 20-30 % засвоюється, а з овочів-фруктів 5-6 %.

В мене був Hb 79 місяць тому (результат в ЖК і в Сінево ідентичний), і реально швидко відчувала втому, апатію (тоді ще ходила на роботу), то теж пила Гінотардиферон 2 р на день. Тьфу-тьфу, побічних реакцій нема, але я стараюся дотримуватися інструкції, каву, чай і навіть молоко вживати перестала (крім молока, просто п’ю його в обід, а таблетки зранку і ввечері), тепер вже Hb 112 став. Також в інструкції пише що пити мінімум 3 місяці, не менше, тоді буде стабільний результат. А от лікарка з пологового сказала перейти на 1 таб. в день, мабуть так і зроблю

Пити можна ще курземе - там багато заліза, кальцію і магнію, саме те, що нам треба. Я теж думала, що без кави-чаю не переживу, перше відмовилася від кави на користь безкофеїнової, і місяць тому від всього (ох, якраз перед тим купила смачнючих чаїв з Ароміста), то п’ю Галківські напої розчинні на основі цикорію, курземе, компоти, просто воду з лимоном, чай хіба 3-ї заварки (тобто фактично вода з лимоном), якщо дуууже хочеться, зрідка сік, і нічого, обділеною себе не почуваю, зате знову бадьора і позитивна, а не апатична, як при гемоглобіні 79 Тому, думаю, то все наші пунктики і звички, що здається я без чогось обійдуся (сама така ), а на практиці не так воно вже й страшно.

До речі, після гінотардиферону в сечі з’явилися солі (оксалати), але дільничний казав, що то норм.

 

І в мене до речі зараз те ж саме.

 

Мені в сихівському жк теж призначали гінотендеферон. Гемоглобін теж в 3 триместрі був 90. Мені погано від нього не було, але і гемоглобін не підняв. Лехновська порадила перейти на Сорбіфер і підняли гемоглобін ним. Гречка моя улюблена крупа, дуже часто її їла і з сиром і вітамін с з ягід, лимону ніби отримувала. Але продуктами не піднімався рівень. Печінка, язик теж разом з тим всім не справився.

 

Я пила 2 тижні Ферсінол. здається. то як бачите....Надіюсь хоч Гіно-Тардиферон допоможе і дієта відповідна.

 

Блаблабла...
В мене гемоглобін 90.
І з першою донею був низький...
Отака ви делікатна, ну, то що ж робити?...
Прописав ліки - пийте. Але хай очі не закатує і гучні заяви не робить...

 

В мене так само скакав гемоглобін, найнижчий був 87 здається, і лікарка, що на обліку наїхала на мене, тотему призначила. Лехновська порадила сорбіфер. Я сорбіфер десь місяць попила. Від нього можуть бути закрепи (але в мене, хіба так трошки).
Загалом потім я вже перестала пити чай, їсти вироби з білого хліба, макарони. Ще мені знайома порадила їсти ківі зі шкіркою (тоді була, якраз зима, то я ті ківі 1-3штуки вдень з'їдала)), це напевно співпадіння, але тоді гемоглобін підвищився чуть не до 120 і таблеток не пила саме тоді, в кінці вагітності.
Взагалі, думаю, є певний період коли дитинка потребує заліза багато, а потім все внормовується.
Себе я добре почувала, спати не хотіла багато, думаю ті таблетки, то було лишнє, а мені щось сміливості тоді не вистачило гінекологу заперечити. Вона ж аналізи побачила, що понизився(А так щодо інших ліків, то обманювала і не пила))


Про пиття
Зелений чай краще не пити (і чорний також та каву) там є кофеїн, що зв'язує залізо і не дає засвоїтись. Я пила соки, цикорій, просто воду, узвар

Надіслано від мого HTCONE, використовуючи Tapatalk

 

Ви для мене приклад для наслідування! Я колишня вегетеріанка, бо всі на мене наїхати, що я шкоду роблю дитині бо м'ясо не їм, он гемоглобін низький. Інтуїтивно знала, що м'ясо особливо не поможе (так і сталось), але чоловік і родина тиснули. А зараз вже часто їм м'ясо, бо постійно голодна (бо ми на гв), готувати часу нема, то їм, що мама зготує, до вегетеріанства вже потім вернусь)

Надіслано від мого HTCONE, використовуючи Tapatalk

 

Автовагітні, як ви їздите в авто, з нормальним ременем безпеки чи маєте адаптер?

Sent from my MI PAD using Tapatalk

 

З звичайним, але я не за кермом, а з боку. І в будь-яку пору з привідкритим вікном. Постійно мені бракне повітря(((

 

@катенок, пийте компот з сушки, виключiть з рацiону сiль i ставайте в колiнно-лiктеву позицiю, щоб нирки розвантажити.

 

@maavka я їм те, що хочеться, і як Вам хочеться м'яса - їжте, Ви ж кормяща мать. Я проти насилля у будь-яких проявах
@Chortenia їжджу, мене пасок не тисне зовсім, хоч животик великий, а от збоку сидіти - чомусь важче. Єдине що тепер трохи увага розсіяна, то прошу чоловіка сісти за кермо, як чую, що втомлена

 

Десь до 7 з ремнем, а потім взагалі без ремня їзділа, бо було дуже некомвортно.
Я щось все прогавила, як труставка з малятами?

 

Я без ременя не ризикну в будь-якому випадку. @Rona, ага, їду на пасажирському, усе не так. А за кермом все нормально. Відать, увага не на те спрямована

Надіслано від мого D5503, використовуючи Tapatalk