вечірнє не_нажерання творить дива! Відчуття - самі собою, але і цифри тішать. Вага стабільна, а талія 62 см. Прям як у день весілля, в корсеті
Ну, у Вас і так результат такий, що багато кому хіба що сниться. І те фото з минулорічною спідницею стало стимулом не лише для мене, а і для багатьох інших "системниць". Фігури різні, люди різні а до моєї талії і загалом параметрів 86-62-91 тепер вже не дуже пасують мої ляжки кожному - своє, меж досконалості нема
Дівчата, а хтось пробував застосовувати скраб і кремчик з мумійо? дійсно допомагає? зникають розтяжки? (але не свіжі, а біленькі) яке мумійо вибрали для крему в капсулах чи таблетках? яку олійку- бо пропонують декілька, може підкажете, яка краща?
Все випробувала)) Розтяжки не зникають, само собою, але стають набагато меньш помітні. Скраб з кави - прєлєсць Мумійо в таблетках і крем , який хочете/любите.
В мене від скрабу і мумійо шкіра стала така гарна, гладенька, розтяжки менш помітні. Але, щоб був результат треба ним мастити систематично кожен день і довгий період. Зараз не мащу, бо лінь, запах, вся білизна була в тому мумійо. Мумійо брала шматком і в таблетках. Шматком було зручніше, бо таблетки тяжко виймати з блістера.
А я вже взялась до діла. купила мумійо в пластинах, дитячий крем і ефірну олійку апельсина. приготувала крем за всіма правилами, олійка трохи покращила той запашок, але все рівно ефект кхм....Почала вже сьогодні використовувати. Потім напишу про результати. А хтось ще користувався? є такі дуууууууже терпеливі яким не ліньки було довгий час тим займатися і кому повністю щезли розтяжки?
Дівчата, мене не було, бо я вже було досягнула мети і наіть більше, вже встигла побути як слон довольна)) але одне-друге-третє, всякі стреси і хвороби, знов відчуваю і бачу по вазі-дзеркалі невеликий плюс(( от в цій вазі що я зараз прям по грамах +- туди сюди дуже велика різниця, не знаю чому Одним словом, вертаюся я в сімю і буду стабілізувати вагу Надіслано від мого D5503, використовуючи Tapatalk
в мене теж, але в мене КД і я вся набрякла як медуза якась давай нині разом я от тільки водичку вже попиваю, і до завтрашнього ранку ніц.
Довго, це скільки для вас? Бо я десь майже три місяці мастила. Повністю розтяжки не можливо забрати... Бачу мені знов треба відновити скраб і мумійо. Обов'язково робіть ще скраб кавовий перед тим як мастити мумійо. Ну і я як наносила мумійо після скрабу, то робила міні масаж на проблемні ділянки.
якби тут не пообіцяла, фіг би пробігла тяжко було після перерви. але куди легше, ніж тоді, коли я бігала з досистемною вагою
починай "рухатись в сторону" занять. Використовуй кожну можливість. я нині ледь з ліжка встала, хоча у відсотковому співвідношенні та мікропробіжка моя змінила кількість фіз.навантажень за день раптом на 10%. нині, відповідно, бігти було ще важче, але я пробігла і потім ще 7 хв коло покрутила (сьогодні більше не бажано)
В мене не тільки від бажання, як тільки зберуся до діла, то нічка вже, то ШКТ мучить, відать не відійшов ще від кишк. інфекціі та жмені таблеток, сім пятниць коротше))) але постараюсь сьогодні зробити хоч щось
я, власне, якраз про це. Щось - це вже більше від нічого. я коли твердо вирішила почати бігати регулярно, то вночі погано спав Дмитрик, я встала до нього, перечепилась і ледь ногу не зламала. Але зранку все одно витягла сеье на стадіон - походити, розходитись, в кінці аж 300-400м пробігти
Класно, мотивааацііїї А я поки догнала що в мене крепотура, думала знов погане самопочуття) ех, вроді і зїла білок через годинку для відновлення мязів, певно мало, в харчуванні після тренування я ще повний нуль
