Для майбутніх мам (12)

Всьо, ось і на мене напало безсоння. 5:37 ранку, якийсь зачаклований час. Як так далі піде, то існує загроза, що мій малюк буде мати 35 пінеток на час народження. Ну прям як принц якийсь. Чи то я за перший триместр все відіспала, чи то легкий шок від того, що я нарешті йду з понеділка в декрет.

 

Була сьогодні на УЗД... Мої малючки гарно симетрично розвиваються, сьогодні були такі чемнесенькі, все дозволили поміряти, важать вже 1470 і 1530 г. І сказали нам більше гуляти, бо щось там в нирках застій. Я вже не могла дочекатись, коли дозволять вдосталь рухатись, бо лежати більше не можу)) Я вже тепер офіційно в декреті, хоча на роботу ще з перших тижнів не ходжу... але все ж... звучить - "декрет". Завтра йду знайомитись до лікаря на знайомство, трохи хвилююсь, бо пологовий це ж вже ось-ось... але з іншої сторони тішуся, що вже скоро побачимо наших лялюсиків

 

Ой, як файно що все добре
Бач, в тебе теж чемні хлоп'ятка
Вітаю із початком офіційного декрету, солідно як звучить
Ой, ще не спіши ти знайомитись особисто із дітками... Потім ще будеш згадувати ті копнячки я зараз кожному так тішусь, певно більше, як на початках, бо розумію, що ще недовго

 

у мене теж з бажанням не дуже , маю відчуття наче там місця поменшало, тай взагалі відчуття не такі як завжди були, хоча і чоловік зі мною погодився ,що стало тісніше. Я на це відповіла що хатка заннята, квартирантку поселив , то тепер терпи!
Навіть страшно уявити який то секс , коли ще й живіт більший(у мене поки не великий), ох напевно насміємось під час процесу чи то плакати тре буде...
Доречі чула що треба виконувати вправи , тренуючи мязи в середині матки, хтось такі робить? (типу зжимати і розжимати) Кажуть що то помагає при родах, що думаєте?

 

Я чула, що це ще допомагає контролювати сечовипускання, бо на деяких термінах з тим трабли бувають)

 

Бувають, бувають... Особливо, коли молоде покоління собі там потягуються...
Або коли в бокс бавляться, а сечовий замість груші...
Або коли просто стають більшими і тиснуть на сечовий...
В мене час від часу періоди бувають, що, здається, я б жила на унітазі...
Думаю, ті вправи не завадять. Але мені вже пізно

 

М'язи в середині матки тренувати? Фантастика.

Є вправи Кегеля, погугліть.

Взагалі, думаю, вправи ці корисні. Але прогестерон розслабляюче діє на м'язи, і плюс, коли збільшена матка на сечовий тисне , то все одно мииовільне сечовипускання буде.

 

ну фантастика не фантастика, як змогла так пояснила, не знала що вони називаються вправи Кегеля. Тепер буду така ж розумна

Вам вже мабуть так, хоча якщо це корисно ,то ніколи не пізно починати.

 

Я їх робила, але чи помогли в родах не скажу. А от роздуплитися, шо я таки в пологах помогли.

 

Моя лікарка радила не носити щодених прокладок, вони все закупорюють не пропускаючи повітря, краще обирати трусики з натуральної тканини. Але виділення всетаки є , і якось то не дуже приємно так ходити... Прокладку легше замінити декілька раз на день, ніж носити запасні трусіля. Чи ви користуєтесь прокладками?

 

Я прокладками користувалася лише при місячних, а так кожен день змінюю на чисті труси. Мене так мама привчила...)

 

О, я взагалі не люблю тих прокладок. Хоч і зручніше, але неприємно, капець
Може ліпше вже при більших виділеннях паперову серветочку взяти, щоб білизна не була мокра. Все ж натуральніше, ніж ті прокладки.
Та й носити з собою запасні труси (а то будуть і чисті, і брудні) треба мати місце в торбі

 

сорі, не стримаюся, повесеслило
те, що щодня чиста білизна, то само собою зрозуміло і без мами.
я при вагітності щоденками не користувалася, бо починалися симптоми молочниці. краще кілька разів білизну змінити, ніж потім ту "радість" лікувати.
вправи Кегеля плюсуюся. вартує робити і для пологів корисно, і для подальшого життя не зашкодить

 

Погоджусь щодо серветок. Також часто так роблю. Прокладки роблять парниковий ефект...

 

Ще такого тиску не було у мене... Реально відчуваю, що тиск посилився і на сечовий тисне, бо часто бігаю і менші порції)))), до сьогодні було не так часто. Кісточки тазові чую, бо навіть серед дня важко вставати, (а було лише після ночі) ходжу помаленько.

 

Свято наближається, свято наближається
То вже і так ясно, термін то не 20 тижнів добре, що такі ньюанси з'являються зараз, а не місяць тому до зустрічі з малявкою ще трошки

 

тут у мене все в порядку , 1 день 1 труси

от власне , мабуть серветка це вихід. Бо і шкодити собі не хочу. А так і комфорт і сухість, дякую за пораду, бо щось про серветку і не додумалась...
Одна голова добре , а посиденьки ще краще

 

О, яка файна фраза

 

От прочитала, потішилась за Preciosa і подумала, а я ж сьогодні теж маю якісь такі дивні тиснучі відчуття. І ще й поперек болить...так дивно, хвилями (то більше, то менше). Але я сиджу тихенько, ще не той день, ще рано і не хочу казати лікарям, щоб не відправили на ктг і крісло тре просити хлопців, щоб ще посиділи
Свято таки наближається

 

аааааааааааааааааааааа, а до мене не наближається. ні однієї ознаки, глухо як в танку. сидить собі дівчатко і навіть не думає чумайдани на вихід пакувати)))

 

Вправами Кегеля тренуються м язи піхви . Що дійсно взагалі корисно для жіночого здоровя- покращується кровопостачання, підвищується еластичність і пружність м язів. Це не лише допомагає на пологах, але і потім є профілактикою нетримання сечі, ну і ще один веичезний бонус- це можна застосовувати у інтимному житті- сподобається і вам і чоловіку