Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Привіт дівчата! Вчора зробила цю чарівну масочку! Дуже сподобалося! Волосся дуже гарне!

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Манікюр, педикюр, маска з гірчиці для волосся і маска з глини на обличчя. Ще підстриглась і зробила корекцію брів. Краса

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Не з'Їла ні однієї цукерочки)-Це плюс)
А так...як завжди- ранковий контрастний душ,вівсяно-медова маска, сирне суфле з корицею і з медом на сніданок,5 км. пішки на роботу і з), зберегла нерви в останній робочий день перед різдв'яними канікулами, пропустивши повз вуха репліки злої співробітниці)


Аййй, тре було після допису лягати спати)Все, можна мене закидати тапками),наїлась дерунів і то так, в задоволення і зі смаком)
Зате щаслива))))
А хто сказав, що задоволення не приносить красу і здоров'я?)А яке задоволення-то вже інше питання)

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

[nick="Vinnytska"]Vinnytska[/nick], про сирне суфле можна детальніше? Рецептик?

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Я нині сама собі зробила корекцію брів і то мені ліпше виглядає (принаймі в мене менше пртензій))), ніж в тих салонах.

У них вічно як не "шнурочки", то половину потім сама собі доскубую, бо між бровами шось полишають, а тут потихеньку-потихеньку і вуаля. То називається "можеш, якщо хочеш".))

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Зробила собі масочки

голуба глина, мед, сік лимону та пару краплин ефірки з абрикосових кісточок на лице. На шию, руки і зону декольте з голубої глини, меду і оливкової олії.

Ванночка для нігтиків з додаванням морквяного та лимонного соку. Манікюр- умна емалька, на частину відросшого нігтя голубий лак, з верху закріплювач з тридеблиском. Во!

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Скрабик до тіла саморобний,масажик і позаймалася спортом)е,тре виходити з того поїдання святкових смаколиків)))

 

і в мене нині масажик, масочка з глини на дупцю і на лице (різні), педикюр, контрастний душ і масочка на волосся

 

була вчора в баньці. Суперово попарилася, поскрабилася, і віником мене теж "відшмагали":D. П.С. і ще тішуся, що таки не спокусилася на бокал шампанського, пила лише чайок:p

 

Відкрила для себе сьогодні скраб для обличчя, шиї і рук з кавової гущі, оливкової олії та меду. Результат перевершив всі мої сподівання.Тепер таке регулярно буду собі робити.

 

А мені косметолог казала, що ніякої кавової гущі на лице не можна

хоча, може то від типу шкіри залежить-в мене жирна

А по темі-то вже йду тренуватися з Джиліан.
Щойно пройшла перше тренування

 

А пояснила чому? Мені просто цікаво.
В мене суха шкіра, вичитала рецепт в неті. Нині вперше зробила, результат реально приголомшив. Ніц вже нині на лице не мащу, просто кайфую...
Але дійсно для жиної мабуть не піде, бо шкіра така ніжна, навіть трошки з ефектом масненької. Але для моєї сухої-пресухої шікри то просто благодаттть.

По обіді ще встигла чистку нігтів зробити, лимончиком відбілила плюс умна емалька.

 

Кавова гуща не підходить для шкіри обличчя, бо ті її частинки занадто великі. Для обличчя треба набагато ніжніший скрабик.
А для тіла, особливо, де є проблемні целюлітні ділянки, кавовий скраб та ще й з олійкою і медом - дуже навіть підійде. А особливо це все класно зробити в сауні!

 

ага, плюсуюся. Все так роблю, коли іду в сауну. Шкіра після такого скрабу, як у немовлятка: рівненька, гладенька, шовковиста.
І по темі: я пофарбувалася і зробила педікюр . А ще робила самомасаж проблемних ділянок стегон

 

Свіженький манікюр + йога з Джиліан

 

Півгодини орбітрек, медовий масаж на проблемні зони(робила сама) і обгортання (кава+глина+мед+червоний перець).
Хочу прогнати целюліт і зайві кг

 

теж вчора робила. Планую робити двічі на тиждень протягом лютого це обгортання. І ще, хочу почати бігати ввечері.

Ой, дайте мені добрячого копняка, щоб план цей перетворився в дію або "велкам" бігати зі мною, може разом більш дисциплінує. Живу в р-ні вул. Пасічної

 

Так так я такий саме і роблю, через раз додаю ще апельсинове масло,чи то я себе так налаштувала, але мені здається менше стало цього целюліту. Ще дуже классно, коли завернути себе в плівку, і тід теплу ковдру. Ото вже ефект

 

а як ви робите медовий масаж?

 

Зробила манікюр, не їм після 6 вже 3-ій день, п'ю хлористий кальцій для очищення печінки і шкіри в т.ч(за призн.лікаря для профілактики),роблю баночний масаж на живіт.Результати тішать.Шкіра супер, мінус 4 см в талії, мінус 1,5 кг.