Здоров'я під час вагітності та після пологів

О я так само роблю, відчуття такі класні одразу, і легко засинати так

 

Я мякийвеликий банний рушник скручую в рулон і теж під спину підпихаю. Він довгий то так по всьому хребту виходить. Дуже зручно і унеможливлює поворот на спину в сні. Спереду під животик ще можу мяконьку малесеньку подушку підіпхати таку дорожню на шию що йде. Витрачати на подушку для вагітних не стала. Тижні так з 20 дужетерпли боки і ноги, коли на боках спала. Потім перейшло , тепер перевертаюсь лиш коли животику дискомфортно або малеча копає той бік.

 

А я маю таку довгу подушку-валик - то тепер з нею сплю Кладу між ноги на боці і ще навіть вистачає, щоб руку на неї поставити. Так сьогодні з нею всю ніч проспала. І в спині якось легше трохи. Пару днів до того болю спала без подушки і може то від того поперек так відреагував... На спині також люблю спати, а сьогодні підкладала валик під поперек... Думаю, може так краще буде.

Сьогодні взагалі якийсь такий настрій кислий... такий, як та погода... Хіба як гляну на животик і почую поштовхи - відразу легше стає

 

З тими болями в тазі вже другий тиждень мучусяА як довго походжу або постою, то і поясниця болить дуже. Я пов'язую це все із розходженням кісток.
Щодо сну, то сплю на боках, або півбоком. На спині спати ніколи не любила, а тепер би і любила, так не можу - поясниця болить і ноги терпнуть. От і катуляюсь всю ніч з боку на бік, а під живіт тепер підкладаю плоску м'яку іграшку, як подушку. А це ще лише 4 місяць... Що ж буде далі

 

і мене поперек болить. Причому, коли лягаю зазвичай, то такий спазм там і де, що треба просто 5-7 хв полежати, бо навіть поворухнутися не можу, не те щоб на бік повернутися чи ше шось. Але то в мене і раніше таке бувало, а от з вагітністю воно тільки почастішало і посилилося. Може то до якого дохтіра сходити? А то як уявлю собі, що в процесі народження воно мене може отак спазмувати - то шо ж тоді робити?!!!

І взагалі спина болить мене дуже часто. Робити якісь регулярні вправи то я лінива. Тільки раз чоловік мав настрій поганяти мене хв 20 по вправах з книжки. А так сама я таке робити ніяк не візьмуся

 

Спина також починає даватися чути - пора йти на плавання.
Якшошо - збираю компанію

 

і де ж планується тусовка?

 

Планую на пр. Шевченка, в Софії, ходила туди в минулу вагітність. Але ще не уточнила, що там зараз. Знаю, що ще було щось для вагітних у Формулі краси на Стрийській, треба освіжити дані

 

Ой з тим попереком, навіть не знаю, як почав боліти під час вагітності( ну періодами) то так вже більше ніж півтора року після пологів, (боліло зо три місяці то більше то менше, думала все стає на місце) ага щас, і сьогодні так скрутило, що жах, то так в районі вище копчика, до лікаря не зверталася бо якось за день, два, три проходило і вроді не нирки бо аналізи були в нормі, чи то кості так розійшлися, чи що ?

 

А мені від болю в попереку помагає поза навкарачки. Відразу попускає. Сидіти не можу, важко... І то лише один бік так дає про себе знати.

 

Їі навіть лікарі радять в 2 триместрі по 10-15 хв в день.
Я трохи роблю то, але явно не 10 хвилин)))
А, і сидіти мені теж важко(((

 

Якщо один бік, я б точно на нирки думала.. Коли у Вас плановану УЗД? Може хай би заодно і нирки глянули. ..

 

завтра здам аналіз сечі... планове аж на 30 тижні.

 

В мене аналізи аж один раз натякнули на проблеми з нирками, які тривають з 22 тижня.

 

та швидше ні, нирки болять вище, типу посередині спини, а не в попереку, і якщо вже аж болять - то то вже запалення, і температура би мала бути. В принципі при гідронефротичних змінах, які видно на УЗД, але доброму аналізі сечі швидше за все нічого і не призначатимуть, може канефрон. Але якщо ці зміни є - дуже раджу щодня вживати журавлину (зараз може ще й свіжу продають на базарах?) - просто розтовчену з цукром/медом.

--- дописи об"єднано, 19 Січень 2015 ---

а в мене після 5 місяця почався кайф - 3,4,5 були дуже тяжкі, спина боліла дико - навіть лежачи, а потім - як рукою зняло, ну вже в кінці було таке трохи після ходіння тривалого), - так що не засмучуйтесь завчасно!

 

та при вагітності не обов"язково відразу запалення і темп. В цей період сильне навантаження йде на нирки+ плід давить. В мене такі болі були в попереку, що аж розігнутись було важко (десь на 15-18т) а виявилось то нирки так віддавали, високий вміс оксолатів в сечі, посиділа на дієті і все минулось.... я й досі себе дуже обмежую в тому кислому, соленому, але коли собі дозволю то відразу відчуваю що воно мені зараз лишнє...

 

та так - гідронефротичні зміни то фізіологічно, але щоб нирки аж боліли - то має бути вже серйозне запалення (ну або якщо мали проблеми з нирками до вагітності - то може, не знаю)
В терміні десь 12-15 т. ці проблеми тільки починаються і до закінчення вагітності вони можуть лише наростати (разом з розміром матки, логічно)(вагітна може лише намагатися не усугубляти проблему з допомогою дієти, і з допомогою колінно-ліктьової пози, ну і ліків, трав забезпечити відтік сечі, але гідронефроз все одно буде прогресувати) Хоча, до справді проблем це ж далеко не у всіх доходить.
У всякому разі, дієта точно зайвою не буде, а якщо аналізи сечі добрі - то і хвилюватись нема чого

--- дописи об"єднано, 19 Січень 2015 ---

поперекові болі то швидше таки матка.

 

От те саме було, лише сеча ідеальна при цьому. І з того часу, було загострення яке вдалось внормувати, при чому проблем з нирками до вагітності ніколи не було.

 

Вчора в гостях почало мене боліти між ребрами, чи під ребрами, з лівого боку - навіть незнаю як пояснити. Таке враження що самі кості боліли, перед тим таке ще було 18.01 після двох вечерь, хоча старалася багато не їсти. Зранку болі вже немає. В когось таке було? Це щось серйозне?

 

Ну що дівчата... Нирка мене боліла... Принаймні аналізи таке показують.
Вчора близько вечора болі посилились. Болить при вдиху, при рухах, не могла навіть сидячи шкарпетки зняти, лежати не зручно ніяк (лише стояти в колінно-ліктевій позі), хоча валик підкладала вже різними методами, сидіти довго не могла. Промучилась цілу ніч, бо ніяка поза не була зручною, боліло, ледь заснула. При пальпації болить там, де починається ребро і аж до лінії талії доходить, ніби напівоперізуюча біль.
Поїхала і здала аналіз сечі вранці: білок - 0,166, лейкоцити - густо.... (зрозуміти другого слова не можу). Гінеколог з урологом вирішили, що треба антибіотик амоксил на 7 днів (уролог казав на 5 днів) + спазмолітики папаверин+платифілін (в/м) і ношпа. Також дієта, пити узвар з сушених яблук, груш, слив, чай з шипшини, журавлину їсти (я якраз її недавно купила). До обіду боліло мене, в обід випила антибіотик і якось так співпало, що поки що страшенних болів нема, але ввечері боюсь, щоб не повторилось. Просто відчуваю це місце. Я ще собі вчора на вечір поправила: з*їла ківі, яблуко, хурму.
Казала лікар, що це запальний процес в нирці і треба його зняти 7-дневним курсом антибіотиків, щоб не завернулось.
Отаке то.