Відповідь: Здорове харчування А мені цікаво чим найкраще зараз вечеряти, але так щоб ситно було, бо вечеряю близько 18, а лягаю не швидше 24год. овочі мені пластмасові зараз, тому салати не підходять, ще салат з буряка з гречкою, а ще що?
Відповідь: Здорове харчування у мене теж зараз брак фантазії(( З салатів зараз лише бурячковий і морквяний їм на вечерю у мене переважно овочеві рагу можна рибу запекти
Відповідь: Здорове харчування Я зараз на вечерю налягаю на капусту. Тушену чи сиру в виді салатику, а ше я присіла на квасолю, то певно мені шось бракує ( Взагалі перествла так багато їсти солодкого і здоби, за 2 тижні вже 4 кг пішло.
Відповідь: Здорове харчування мій організм її погано сприймає Свекруха передала квашеної капусти. Я з таким задоволенням з"їла салат, а тепер вже 2-й день мучусь Отож, при виборі продуктів мушу слухатись не лише голови, а й шлунку
Відповідь: Здорове харчування Звичайноо шо шлунок треба слухати. Я от минулого року взагалІ ЇЇ НЕ ЇЛА, бо стояла мені на шлунку, а цієї осені прям прорвало) І на квасолю і на гриби) І на вінегрет.
Відповідь: Здорове харчування 2 роки я не їм мяса. Не можу сказати, що на чистих 100%, бо я готую мясні страви (і кілька разів за цей час куштувала, чи можна то їсти і ще в гостях пару разів було, що не хотіла привертати до себе увагу) і не планувала спеціально від мясного відмовлятись. Але так вийшло. Не хочу - і не їм. За ці 2 роки я стала почуватись значно краще. Підчас вагітності Вірусею мала найкращий гемоглобін з 3х вагітностей. Загалом, все чудово. Раніше часом притягувала мою увагу ковбаса але згодом я зрозуміла, що мені дуже хочеться підкопченого чи обсмаженого сиру. Так що часом можу таке з'їсти. "Підсіла" на листкові салати, рукола на дачі до пізньої осені росла - і я кайфувала загалом, слухаю себе, і все ОК з приводу холодної води - мені вже тисячу разів казали, що то шкідливо, але я страшно люблю холодну воду. Люблю - і п'ю. І ніц мені не є. В будь-яку пору року. Єдине - не споживаю холодну воду підчас і після їжі. Вагітною взагалі мала забаганку гризти лід, і гризла лід з води і замороженого соку. Ну, вагітним можна практично все, так що то не рахується
Відповідь: Здорове харчування часом - так. нечасто. теж не обмежую, просто не хочеться. А хочеться часто - варене яйце, або омлет з тертим сиром.
Відповідь: Здорове харчування подумала собі, що я яйця їла останній раз певно з пів року тому в чистому вигляді раніше готувала їх мінімум 2 рази на тиждень
Відповідь: Здорове харчування я їм м'ясо, але досить рідко, от зараз піст, то тому не їм, а там не смакує або ще щось і так, але тоді дуже потребую риби, яєць і горохове пюре, але м'ясо я люблю, особливо добре приготоване. На рахунок води: вона мені смакує будь-яка, от зараз в зимовий період п'ю теплу і кімнатною температури, прибл. випиваю 1л. води і решта вже всяке різне. Нарешті позбуваюся потрохи отого закинути що-небудь пожувати, навіть, коли не дуже то і хочеться, і оце вчуся опановувати той голод, коли здають нерви, бо то те, що найбільше мені шкодить - наїстися з нервів.
Відповідь: Здорове харчування мою увагу також інколи притягує шашлик, тортики тощо, але то лише їх вигляд та запах. Споживання їх мені задоволення не приносить Дуже запам"яталось як Маруся-мама писала про те, як вона "кохалась" з тортиком чи щось типу того) Тепер і я можу полюбуватись якоюсь стравою, понюхати і не їсти) Ось така у мене дивакуватість
Відповідь: Здорове харчування А я дуже люблю солодке тому тепер коли мені ну дуже хочеться шоколаду то я беру маленький кусочок і тримаю в роті 3 секунди, а потім випльовую. Добре, шо мене ніхто в процесі не бачить а то подумав би шо я :ninja: трохи дивна)
Відповідь: Здорове харчування А я якось під час вагітності потрапила на дегустацію вин: так от, не пробувавши жодного, а лише насолоджуючись ароматами, кольорами-переливами і розповіддю екскурсовода, я отримала шалене задоволення від тої дегустації - то така мистецька насолода)
Відповідь: Здорове харчування napoleona, я часто вечеряю кашами, творогом з фруктами, на вечір ліпше не їсти сирого - велика ймовірність вздуття, тушковані овочі і каші будуть в самий раз
Відповідь: Здорове харчування Особливо в холодну пору року. Ще літом поки сонечко видно довго, то наш організм краще травить, а он зимою... Тим більше, якщо старатись споживати лишень сезонні продукти.
Відповідь: Здорове харчування Вважаю, що тут без проблем можна посунути вечерю і на 19, і на 20 год. - принаймні, я так роблю. Це може бути як і перше, так і друге. Для мене нереально повечеряти о 18 і шість годин нічого не істи.
Відповідь: Здорове харчування Я зараз солодке почала замінювати печеним яблучком з медом.Дуже вже смакує
Відповідь: Здорове харчування я теж, мій організм теж не хоче зараз сирого зовсім. Трохи навчилась урізноманітнювати вечерю, головне бажання))
