Для майбутніх мам (11)

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

я ж не кажу їсти баняками .

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

Була разок,от маю цього тижня іти повторно,а ви коли плануєте?

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

планую 28 числа доїхати ,а для чого повторно?

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

Є німецька ікра вона просто засолена і має дуже малий термін зберігання, ну і часом можна на російську натрапити просто засолену, насправді вона не так швидко і псується, довезти встигають нормально, то просто треба знати в кого купувати. Я один раз купувала в нашоі форумлянки, ій було забагато, а один раз на базарі, то скажу вам що та ікра ну дуже відрізняється від тоі що в магазинах навіть візуально, не кажучи вже про смак.

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

мені тільки впродовж 1,5 місяця вдалося підняти гемоглобін з 92 - щось з 30 тижня падав і падав, хоча до того все було прєлєсно. Але я відчувала низький - слабість, бліда шкіра - не тільки лікарі помічали. Може, мій досвід пригодиться комусь:

1) в день (або через день)1 жовток курячий (має в 100г в 5 разів більше заліза: 5,8мг ніж в

- там 1,8мг в 100г.
2) Хліб (2,2 мг заліза) почала їсти з маслом (2,1 мг)

(до того тільки хлібці були)

,
3)чорна смородина і чорниці (2,1 мг - тоді як у хваленому гранаті

його ще треба найти органічного

всього лиш 0,8мг!), яблука і сирі домашні кабачки (2,5мг).
4). Щодо м.яса - то по інф.всесвітньої організації охорони здоров,я вміст заліза у порядку спадання: печінка, яловичина,баранина,індик,риба,курка. При чому 1 жовток курячого яйця має стільки ж заліза як яловичина, двічі більше ніж баранина, в 4 рази більше ніж риба і т.д....Думаю, яйця всім доступні))

5) шоколад - чорний, з бобів: 2.1мг.
6) з круп в порядку спадання: сочевиця, вівсянка,гречка, квасоля-горох, рис.

І що важливо - залізо гірше засвоюється, коли одночасно і залізо і кальцевмісні продукти - між ними мінімум 2 години треба.

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

Дівчата, не переживайте так за гемоглобін. Звичайно, незважати взагалі - не варто однак і дуже панікувати також не треба. Розповім з власного досвіду. У мене всю вагітність гемоглобін не піднімався вище 85! Найнижчим був показник 72! Лікарі хто бив на сполох (в ЖК) і виписував купу купезну ліків, хто реагував спокійніше (в пологовому) і радив менш радикальні заходи - якийсь один препарат, ну і відповідне харчування. Що я тільки не їла, весь мій раціон був складений із залізовмісної їжі, фреші буряк-морква-яблуко - стаканами. Нічого сильно не помагало. На пологи йшла з показником 92(пила таки препарат, якщо не помиляюся називався Сербофам, чи щось таке) Народжувала природньо, все пройшло добре. Після пологів також все було добре, добре відновилася.
Скажу вам, що головне зважати на власні відчуття. Бо я з таким низьким гемоглобіном почувала себе пречудово!!! Багато ходила, гуляла і взагалі була дуже-дуже активною до останнього дня вагітності. Тому, перш за все, зважайте на те, як почуваєте себе. Напічкати себе пігулками завжди встигнете.

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

Якщо пити жовтки то краще перепелині, пити ціле яйце. бо в них більше вітамінів і що саме основне перепелині яйця не мають сальмонели, то іх особливість, а от сирі курячі лікарі не рекомендують, бо є ризик через ту ж сальмонелу. Знаю що вагітним ніби сирих курячих яєць взагалі не можна.

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

а то дійсно правда? Десь мій чоловік вичитав, що то зовсім і не так і буває уних теж сальмонелла..

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

Дівчата, а я хочу Вам пожалітись Хоч то певно більше би пасувало йти в жилетку, але хочеться з Вами побалакати
Розкажіть, як Ви втихомирююте емоції щодо мобілізації? Повістка нам не приходила, але я дуже хвилююсь. Постійно щось вичитую, чи можуть його призвати, чи ні. Всі думки про одне і теж. А найгірше, то телефонні дзвінки бабці. Подзвонить і бідкається, яка то погана ситуація в країні, якісь чутки розповідає, каже, що вже треба купляти бронижилети, бо раптом призвуть... і все в такому дусі. Я щойно так через то знервувалась І так панікую, важко заспокоїтись, а тут ще Тобі на "позитиву". Ті нерви певно шкодять малятку Ще й збоку животик почав боліти, а чому?
Замість того, щоб насолоджуватись вагітністю маємо отаке...

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

ні неправда.

*але я й майонез їм з сирих курячих, правда кури мої*

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

Взагаліто всюди пише, що перепілки мають високу температуру тіла не хворіють на сальмонеліоз, та сальмонела там просто не виживає. Ну і кілька лікарів мені казали що перепелині пити можна і навіть треба. Але я не можу то гарантувати. Ну ,звичайно треба дивитися щоб яйце було ціле , без тріщин, щоб туди ніякі мікроби не попали

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

я собі міркую, що природа передбачила, що жінка протягом дев'яти місяців буде переживати різні емоції і нерви в т.ч. Але поберегти себе треба. Хоча вагітні завжди знайдуть через що попереживати))) по собі знаю...

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

та я колись як була мама сирі курячі щодня пила, теж свої, бабціні вірніше. Тоді і не знали про ті сальмонелли..

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

є таке і нічого ми з тим не зробимо. Вагітні чи не вагнітні жінки переживають однаково оскільки біда є спільною, в країні суцільний траур і фото загиблих. Я теж дуже сильно переживаю але вплинути на ситуацію я не можу ніяк тому доводиться з тим миритись і жити. Істерик я нікому не закатую, я спокійна, але внутрішні хвилювання та переживання є постійно. Я не мала дитина, все розумію і справді те, що зараз відбувається - жахливо. А надіти на себе рожеві окуляри я не можу бо їх не продають сьогодні ніде.

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

У мене до новин про мобілізацію додалась ще й простуда. Цілу ніч температура 38 трималась, збивали до 5 ранку...Ніс заклало, голова тріщала. Рятувалась щопівгодинним чаєм з лимоном, холодним компресом на голову, розчином морської солі в ніс. Спала три години. Наче минулось...
До речі, про корчі ніг і банани....Ні разу не правда)))Всю вагітність на бананах, а все рівно дві останні ночі нога хапає.

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

Я теж сьогодні пів ночі не спала, боліло горло. зранку пополоскала содою/сіллю, з"їла пів лимона, вроді попустило. Перед сном треба буде знову полокати.

Не дозволяйте бабці втягувати себе в ті розмови, переключайте на іншу тему, якщо не допомагає, то кажіть напряму, що у вас після тих розмов болить живіт, кому від того буде легше.
Ситуацію змінити ми не можемо, тому краще молитись за мир в нашій країні.

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

на рахунок хапання ніг корчами, то я вже на собі переконалась, що то є брак кальцію в організмі, вартує мені пару днів не поїсти домашнього сиру і на тобі, вночі хапають корчі і то такі болючі, що потім ще пів дня відчуваю ті м*язи. так що пробуйте трохи молочні продукти: йогурт, кефір, сир, мені допомагає!
ще мені лікарка казала, якщо кисло-молочні продукти не будуть допомагати, то пити кальцію-глюконат,надіюсь що не знадобиться
маю питання:
хто розбирається в такому понятті як ступінь зрілості плаценти?
мені зараз на плановому УЗД 32 т. написали, що ІІ, а з попередньою вагітністю, на такому ж терміні писали 0-І. що то означає? В ЖК ще не ходила, тому в вас питаю, розясніть будь-ласка .

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

він засвоюється тільки з віт.Д, а так просто процентів на 15...

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

на 77-й сторінці цієї гілки

 

Відповідь: Для майбутніх мам (11)

і в мене було таке,що корч серед ночі як хапане,то як в'юн по ліжку кручусь, і не можу з тим нічого зробити.
брак кальцію. приписали пити кальцій де3Нікомед.
але я більше довіряю домашньому сиру, і взагалі молочним продуктам. бо від тих вітамінів бувало таке,що присмак в роті якоїсь хімії (( перестала пити.

---------- Додано в 13:39 ---------- Попередній допис був написаний в 13:37 ----------

хотіла запитати про варикоз,хтось з вагітних з таким стикався??
кажуть,що треба народжувати в панчохах отих противарикозних... але до лікаря я ще не ходила з тим питанням, все тяну....