Худнемо разом за системою -60 (3)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Люблю форумівки, на ранок завжди мінус... цього разу -800гр
Таки мусимо ще організувати, якусь спільну поїздку

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

і пивні посиденьки ввечері ми часто з друзями збираємось "на пиво" після роботи, а я сиджу як "бідний родич" з мінералкою((( а в них і пиво, і рибка, і до рибки... і брати собі флящину вина якось не дуже пасує в тій ситуації.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

До речі. Я сьогодні без вечері, щось зовсім не хочеться і впихувати в себе не буду. Один мінус що обід був ситний по кількості, бо наїлась ого-го.
Отже, стандартно в мене гречка, огірок, помідорка ну і 2 сосиски купила. Як не дивно це поєднання мені не набридає. Все ж смачніше ніж те що я готую, ги-ги.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Можна і олію, і сметану, якщо обідаєте до 14 год

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Сирну нарізку і бокал сухого вина І ситно буде і не так образливо
А ще, найважливіше, не буде відчуття, що не така, як всі і обділена в чомусь.

---------- Додано в 20:12 ---------- Попередній допис був написаний в 20:11 ----------

до 1 чайної ложки! не пів літри

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

та що Ви як можна

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Ну а там свекруха заправляла, думаю явно не чайною ложкою.
Але в мене питання. Навіть якщо дозволено чайну ложку, то це на будь-яку масу салату чи на 100 г чи на кілограм?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

А вона ж хоче, щоб син схуд, був здоровий? Може поясніть їй основи системи, зрештою, то нікому не завадить меньше споживати жиру і т.п)

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Знаю таку пані, яка лиє оцет і олію в рівних пропорціях в салат (капуста, помідор, огірок) стільки, що той салат плаває. Направду бачила, як це ще й їдять.
В кожного свої смаки, тому я на всякий випадок, уточнила. А то потім будуть зауваження, що там не пише скільки можна

---------- Додано в 20:22 ---------- Попередній допис був написаний в 20:21 ----------

Це не меню Касабланки, а приклад меню від Міріманової.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Та це ви не правильно зрозуміли. Не моя свекруха. Це Маруся-мама задачку нам загадала. Ми її тут розбираємо

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Ні, я вже трохи розібралась)

Ги, я десь про маму прочитала, то подумала про чоловіка маму)

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Я не про вас, а загалом зауважила

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

а можна копчений сир-косичку?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Копчений здається що ні. Взагалі нічого копченого та засоленого

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

жизнь мая жестянка. ну єйо в балота(((
я здогадувалась що нізя, але отак перепитати мусіла, а раптом))

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Теж так думаю. Взагалі на вечерю пишуть сир з найменшою жирністю, але думаю, що в меню кафе/бару/ресторану навряд чи пишуть % жирності, тому просто орієнтуйтесь на твердий сир.

---------- Додано в 21:10 ---------- Попередній допис був написаний в 21:08 ----------

таки так, надія помирає останньою))))

 

Щодо меню.
Може ще в вазі справа. Маруся-мама якось писала, що має бути приблизно однакова вага страв, а тут на обід - 500 грам, сніданок і вечеря - по 300 грам приблизно.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

То також має значення, бо найкраще аби були однакові порції. Це навіть дуже корисно для нашого шлунку.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

о то для мене мука - як зайду в рибний магазин, а таранька так і дивиться на мене, а слинка так тече, що хоть тазік підставляй - біда з тим.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Йти зранечку і бігом з таранькою додому))) і хрусь-хрусь...хрум-хрум... мнямммм))))

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

ага, а зранку то не хочеться, встаєш вся така бодренька, правильна. На системі мені мюслями найкраще снідається, а з обіду, коли обмеження вступають в силу - то вже і заборонене пахне. От сьогодні тортиком снідала (тим, що кусочок) - то так, без захоплення. Тай взагалі,я не привикла снідати, швидше воду пила до обіду, то солена рибка аж ніяк не проситься.