До чого доводить недоїдання, голодування

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Не знаю не знаю, я набрала 15 кг за час вагiтностi, за першi 2 мiс скинула всю вагу, а тепер знов десь 3-4кг набрала, 6 мiс опiсля. I то по менi так видно!!!

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

А в мене було навпаки. Поки годувала була в нормі а перестала зразу поправилась. Тепер он починаю якийсь процес реверсу.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

В мене так було, бо я була одна фактично, мало хто помагав, так я не то що їсти чи пити, я в туалет не мала часу пiти, мала верещала першi два мiсяцi як навiжена, нiц не спала, того я так i похудала. А тепер життя - лафа. На роботi хоч тяжко, але хоч дома стресу немає, дитина пiд контролем, є час i поїсти i то добре. I немає часу годинами гуляти удень, бо сиджу в офiсi, от так i поправилась. Але в недiлю вже iду на пiлатес, буду знов займатись. Ну i дiєту свою, тобто рацiон перегляну. БО поки ще є молоко, не хочу спричинити його недостачу, бо iтак вже його меншає.

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Я за перший місяць вагітності поправилася на 3 кг , а норма за увесь період вагітності до 10 кг, єте як саме зарадити цій проблемі?

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Масiк, це не проблема, може ви всю вагу зараз наберете, а пiзнiше не будете. Я наприклад, не набирала нiякої ваги аж до 5 мiсяця, я аж переживала (Навiть на форумi вагiтних десь є) А потiм як пiшло - 15 кг за останнi 4 мiс. 10кг це замало, набрати пiд час вагiтностi, якщо вже i говорити про норми то 15 кг вбачається як "норма".

 

Відповідь: Покажи своє личко, форумлянко й форумлянине

Ага, я теж фотки з 9-го класу зберегла на пам'ять! Щоб згадати як бабка дiвкой була :D:D:D:D

 

Відповідь: Покажи своє личко, форумлянко й форумлянине

А показати?

 

Відповідь: Покажи своє личко, форумлянко й форумлянине

Не вiрите :D
Навiть не знаю чи є засканованi. Якщо є десь дома, то покажу, якщо нi... то не знаю, сканера дома нема, а на роботi сканер все перекладає в PDF тут таке не пройде напевно.

 

Відповідь: Покажи своє личко, форумлянко й форумлянине

вам то смішно, а я набрала 22 кг за 8 міс вагітності :no:
було 48, стало 70 :shy: ріст 165 см.
фото буде стимулом схуднути. я так думаю

 

Відповідь: Покажи своє личко, форумлянко й форумлянине

Геленко, так я ж з себе смiюсь! 48кг це з прєдела мєчтанiй для мене. Я зараз 60кг важу чи може 61 при такому ж ростi (165см) i це вже 6 мiс пiсля вагiтностi!

 

Відповідь: Покажи своє личко, форумлянко й форумлянине

я десь читала що щоб визначити нормальну вагу треба від росту відняти 100, а хтось каже 110
от і вся проблема: чи 100 чи 110
ніхто точно не знає :D
тре певно віднімати як собі вигідніше

 

Відповідь: Покажи своє личко, форумлянко й форумлянине

А можна і додати... тю, також не біда!

Я он казю так, що кількість кґ для мене такого важливого значення не мают, ну так +- 5-10кг. Це як вам хочеться. Але має значення як ви їх носите. :radist:

 

Відповідь: Покажи своє личко, форумлянко й форумлянине

Я одразу худну коли закохуюсь. Виходить легко і якось само собою.
Після хвороби набрала трохи кг. Але на особистому фронті повний штиль, тож доводиться докладати зусиль.
А ще в мене є день дракончика, коли я дозволяю собі все.

 

Відповідь: Покажи своє личко, форумлянко й форумлянине

А дракончикові дні чередуються з розгрузочними?

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

жінкам 110, а чоловікам - 100. Отака несправедливість!

 

Відповідь: Покажи своє личко, форумлянко й форумлянине

 

Відповідь: Покажи своє личко, форумлянко й форумлянине

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

Привіт всім! Можливо це буде не зовсім до теми але хтось може порадити як набрати вагу? :o Природніми способами, а саме: контролювати кількість калорій, різноманітність їжі (білки, жири, вуглеводи), наразі ще нічого не виходить. При рості 177 см моя вага 52 кг, я справді маю модельну фігуру, напевно навіть занадто... Можливо це генетична спадковість чи свідчить про щось інше? Буду вдячна за ваші поради!

 

Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

пардон, ви напрошуєтеся на комплімент чи справді раптом закотіло набрати вагу?!..
не розумію.....