Худнемо разом за системою -60 (3)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Люблю форумівки, на ранок завжди мінус... цього разу -800гр
Таки мусимо ще організувати, якусь спільну поїздку

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Дякую. Обов"язково спробую...ще ніколи його не купувала.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

та? я не дуже сильна в технології приготування сиру))
я знаю що мама моя казала що сир з сепараторного молока як січка, взагалі без смаку. ну то я краще обійдуся без сиру аніж їстиму такий))
на мірімані вичитала що норі все таки можна на вечерю, тому нині будуть роли овочеві мені і нормальні мужові та дитині)) піду попробую нешліфований рис розварити...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Я якраз мала на увазі сир з сепараторного молока
Доречі мені він смачний,але я все беру ще з сирваткою,свіженький,поки він ще не встиг затвердіти
Мене звати Оксана і до мене також на ти)))

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

І я завжди беру такий сир, він мені набагато смачніший бо має смак сиру а не сметани з сиром, а магазинного я не люблю. І він точно не може мати більше 5%жирності.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Звітуватимусь в понеділок,але на сьогодні від початку системи -3,300 перший етап

за порадою Jasmin

пройдено
Але ж то файно,що є така система при якій можна все їсти і худнути

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Вчора був шалений день. Голова обертом йшла. Сьогодні сподіваюсь буде спокійніший

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Читаю рецепти Міріманової...і там на вечерю є такі варіанти як фарм+помідор, або куряче філе тушене з морквою, або курка замаринована в кефірі... тобто такі поєнання можна (не в великій кількості) ?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

В такій кількості, як є в книжці Міріманової, можна
І уважно читайте після рецепту примітки, бо там можуть бути певні зауваження.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Куряче філе з морквою на вечерю? Щось я дуже сумніваюсь... Адже можна лише м'ясо/риба без яких небудь додатків.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Сумніваєтесь в кому? в мені чи Мірімановій?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

в страві сумніваюсь, а саме в поєднанні продуктів. Викладіть будь ласка по можливості сам рецепт.
Мій обід: помідорка, гречка з морквочкою та цибулькою та рибка форель.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Такс, чорним по білому, (даю ссилку на книжку, щоб не думали шо то в мене голодні галюцинації) http://mirimanova.ru/book_pdf/minus_60_volshebnitsa.pdf ст. 259 )

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

привіт, красуні!
я далі чемна) пообідала котлетами з огірком, а на вечерю планую форельку запекти, от тільки не знаю як... маєте якийсь толковий перепис?
ще маю трохи печаль-біду, бо накрився мій душ шарко(( на роботі значних грошових надходжень не передбачається, а я щойно в перукарні 170 грн лишила. ну, зате хоч красуня тепер

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Я так зрозуміла, що можна овочі і фрукти використовувати для смаку в процесі приготування, але не їсти. В книжці, яку ви кидали є таке на 235 сторінці.

Запікаю на фользі- солю, перчу, гілочка розмарину, сушений чебрець, десь 40 хв. при 175 градусах.Печу або на фользі, або в скляній формі для запіканок.

---------- Додано в 15:58 ---------- Попередній допис був написаний в 15:56 ----------

Щось я зовсім про гречку забула))

Мій обід- картопля з шампіньйонами і салатик з помідорів+зелена цибуля, на вечерю буде рибка.
Зранку ледве доїла кусочок маківника- такий був солодкий)) + 3 цукерки, купила в польському магазині, черешня.

---------- Додано в 15:06 ---------- Попередній допис був написаний в 14:58 ----------

Обід:



---------- Додано в 16:30 ---------- Попередній допис був написаний в 16:06 ----------

В нас також такий є- має 0,3 гр. жиру, а наступний аж 20% і 40 %, але на смак 0,3% навіть кращий, такий кремо-подібний.
А зернистий купую з 2,7 гр. жиру, ще є жирніша версія, треба подивитися, скільки там %.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

А, в мене є ці рецепти, але я собі там лише пару рецептів придивилась, одним словом мало що сподобалось.
І ще, там в більшості рецептів застосовується м"ясо, а я десь читала що вона не рекомендує часто на вечері вживати м"ясні страви.

Вчора зробила так само лише без чебрецю. В інтернеті є багато смачненьких рецептиків з овочами і т. п.

А як саме у Вас приготовлені шампіньйони?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

впустіть і мене в рукавичку, тобто

приймайте до гурту. вже пару раз починала і ніяк не можу втягнутися. На той раз вирішила проафішувати, мож получиться з вашою підтримкою. І тут же маю питання:
1 - коли і куди притулити печінку,яку я так люблю

на вечерю дітям присмажила і аж голова обертом від тих запахів

2 - купила рибку лакедру, виявляється що вона із жирних риб - то її можна на вечерю, чи не варта?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

і на обід, і на вечерю можна але на обід тушену до гарніру( гречки напр.), а на вечерю, як самостійну страву

на істину не претендую, бо сама ще "дубовийтейбл"

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Я за печінку також думала як готувати, я її не їм, але чоловік любить, то треба якось зробити. Стандартно я її обкачую в муці, багато цибулі, можу дати сметани і тушу в мв. Якщо робити по системі, то замість звичайного борошна обкачати можна в рисовому борошні, цибулю я все ж би додавала, але менше, а сметану вже ні. Але треба щоб Jasmin ще своє слово додала, вона наш експерт і радник, бо я такий самий тейбл.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

а, і ще згадала: вчора зайшла в Барвінок спеціально, щоб рис купити, а там пропарений теж пише "шліфований". То так має бути, чи є ще пропарений не шліфований?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Ти далеко вже не тейбл
Так як ти планувалп можна на обід

---------- Додано в 19:01 ---------- Попередній допис був написаний в 18:53 ----------

Має писати пропарений рис. Може бути просто нешліфований рис. А щоб був пропарений і шліфований разом я не зустрічала.