Худнемо разом за системою -60 (3)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Люблю форумівки, на ранок завжди мінус... цього разу -800гр
Таки мусимо ще організувати, якусь спільну поїздку

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Йой...як то тєжко:-[ читаю і все мені плутається. Особливо вечері не зрозумілі.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

не скажу. бо встидно але скидати є що і робота затягнеться не на один місяць, а може і рік.
Зараз моя ціль повернутись до довагітної ваги, а це -15 кг

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Мої кг уходють, а об"єми дуууже не хочуть....зла й недобра

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

То треба роздрукувати ті списки і один примірник на холодильник, а другий в сумочку, щоб завжди був поруч.
Вечерю, вибираємо один варіант із перерахованих. Вибираєте щось з того, що є у варіанті. Нічого складного, з часом розберетесь
Щоб не плутатись виберіть щось із переписів на вечерю, та й все

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Тобто це потрібно з одного з варіатнів вибрати пару складників? А от наприклад куряче філе з чим можна поєдунава? Або гречку?

---------- Додано в 00:01 ---------- Попередній допис був написаний Вчора в 23:57 ----------

А на обід можна поєднувати продукти з різних колонок?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Встидно систему порушувати
Я скажу, щоб вам не було встидно Мені до того, що я хочу, а це ще не та вага, яка ідеальна за думкою різних популярних калькуляторів в неті, а так, на мою думку для мене супер-класна вага, ще потрібно 35,9кг скинути.
А від початку потрібно було 44кг скинути, трохи я вже подолала.

---------- Додано в 00:02 ---------- Попередній допис був написаний в 00:01 ----------

Спокойствіє, главноє спокойствіє, Малиш
Основне позитивно налаштуйтеся і все піде

---------- Додано в 00:10 ---------- Попередній допис був написаний в 00:02 ----------

Так, з однієї колонки можете щось поєднати. Але продукти з різних колонок між собою поєднувати не можна.

Читаємо таблицю, це з варіанту "Мясные и рыбные продукты". А там зазначено, що:

Гречка належить до круп, отже нам підходять варіанти "фрукты и крупы" і "овощи и крупы". Вибираєте один варіант і складники, які в ньому є. Щось та й поєднати можна в одному варіанті.

На обід можна, але:

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

мої 15 кг то програма-мінімум. потім треба буде ще так само, а якщо після того скину ще так само, то вже буду тонка-звонка і прозрачна)) а що, не можна помріяти?

я так розумію, ми з Вами +- в однаковій категорії ваговій)))

---------- Додано в 00:11 ---------- Попередній допис був написаний в 00:10 ----------

більше не буду

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

ледве не вмерла зі сміху...
в мене то саме... я тепер ще не скраблюсь якраз через страх за оте "забивання", бо я вже мала читане і співане, коли мій муж чистив стік з ванни (в нього в хаті 5 дівчат), то я боюся як він там ще каву побачить

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

кава не заб*є. найбільше зло то волосся

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Та я пожартувала, просто про "встидно". Мала на увазі, що не вагу встидно називати, а систему порушувати загалом.

мабуть))
А який у вас ріст?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

йолки, мені буде хандик
завтра відкручу трубку, подивлюсь, що там робиться:shok:

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

мій теж чистив і відправляв мені "вечірню службу", але причина була не в каві, а в

Але, що йому пояснювати? Кажу, вибираю та й все. Хай спить спокійно

---------- Додано в 00:22 ---------- Попередній допис був написаний в 00:19 ----------

Нічого не відкручуйте, там нічого не заб"ється, кавова гуща може умивальник забити, а ванну ні. Ще може забитись у душовій кабінці, знаю що там, ті дирочки, де стік дуже дрібненькі бувають. Якось мені колега по роботі пояснював, що там якийсь стік у ванні більш пологий, який йде прямо в стічну трубу, а в умивальнику "коліно" чи як там воно зветься, ото воно там осідає і може забитись.
Ще відкрутите, а потім не закрутете і точно вам хандик зробить

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

то назвати не встидно)) 170 см

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

я вмію, бо за волосся постійно вислуховую, то вже сама наловчилась то робити, щоб не слухати

чоловік просто до такого слабонький))

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

А я менша, 163см, отже виглядаю більша) встидно)))
Але щодня бачу, що меншаю, це основне.

---------- Додано в 00:31 ---------- Попередній допис був написаний в 00:29 ----------

ой, дівчата насміємось з них Добре, що хоч нас тут не читають

Сподіваюсь, що не читають

Доречі про волосся у ванній то я клала на стік таку штуку для чистки кастрюль. Допомагало, але виглядало воно з волосям

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

ага) всі стараються йти вперед до більшого, а ми вперед, тільки до меншого (силуету, розміру одягу, показника на вагах і сантиметрі).
як добре що ви, дівчата, є))

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Це правда! Один довго не протянеш, а так компанія це велика сила. Тут похвалять, пожаліють, підтримають і копняка доброго дадуть

Відео для натхнення тут

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

За тиждень на системі(з двома порушеннями) -1.800:radist::radist::radist:
Чи то можна вечеряти сирно(творожна)-яблучною запіканкою (без цукру з 1 яйцем)?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Молодчинка! Вітаю і чекаю звіт у відповідній темі

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Дівчата ще скажіть будь ласка які крупи ви варите на обід/вечерю? Бо в мене найчастіше йде гречка в мультиварці, а хочеться вже чогось іншого. Ну і як саме?