Худнемо разом за системою -60 (3)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Люблю форумівки, на ранок завжди мінус... цього разу -800гр
Таки мусимо ще організувати, якусь спільну поїздку

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

та я сама здивувалась що така ціна. Я ще ніколи не робила тих процедур, переживаю як то буде з моїм варикозом. Сподіваюсь, що гірше не буде.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

А я робила в Трускавці в санаторії. Відходила на всі 10 процедур. Але бажаного результату не було, хіба синяки (((. Хоча, дівчата-медсестрички не халявили... Воно класно хіба як загально-зміцнююча процедура... Ну і шкіра після того дуже ніжна.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

я теж 2р назад відходила 10 процедур і була задоволена, але я думаю, що спочатку треба нормально схуднути, мені лишалось до мети ще скинути 3-4кг і тоді я пішла на шарко, то ефект був кльовий, шкіра підтягнулась целюліт майже зійшов, цього разу теж планую певно на наступну весну йти, коли вже буду майже коло омріяних кг, бо якщо йти як для схуднення, то ця процедура не є.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

30 грн

ну не знаю, це якби поштовх для схуднення теж, можна і на початку йти

Тільки стало цікаво - щоб покращити ефект, варто зразу після душу чимось мазатися-обгортатися?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

але разом тушковане?

#ОБЕД

2. Про супы.
Если в супе ЕСТЬ картошка, макароны, бобовые, кус-кус, кукуруза, батат, топинамбур, он должен быть сварен на ВОДЕ. Не надо ничего из него вылавливать, не обманывайте себя!
Если в супе НЕТ картошки, макарон, бобовых, кус-куса, кукурузы, батата, топинамбура, то его можно варить на чем угодно и вылавливать из него можете все, что захотите.#

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Погоджусь з Зорянівонькою. Це навіть може бути як прояв того, що ти починаєш про себе дбати і доглядати за своєю шкірою. Тим більше, що догляд за шкірою, боротьба з целюлітом повинна бути постійною під час схуднення. Для цього і є щоденні процедури скрабу і мумійо.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

дівчата пишуть що після процедур об*єми зменшились, тобто все таки якийсь ефект є. В мене тих "об*ємів" огого скільки, то я думаю не зашкодить трохи розрухати сало))
кажіть хто що готує нині? бо я запланувала котлетки від Жасмін, а на вечерю хочу спробувати сир з фруктами, але переживаю щоб не було мені замало... Хіба піду спати в 9 год))

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

та звичайно, і шарко як узагальнюючий ефект
дівчата, то як кому, мені підходить так, комусь інакше і так головне праця над собою, а стимул має бути в усьому)))

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

обід- пюре з цвітної капусти з кропчиком + печінковий паштет
вечеря-буду запікати форель

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

посиденьківську?)) я вже давно загялаю на неї, а як побачила що філе хека по 64 грн, то взагалі прибалділа)))
я ще маю зупу сирну з куркою. як думаєте, можна її в обід на перше, а на друге котлети м*ясно-овочеві?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

нєа

якщо зупа без картоплі, то запросто

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

А я вже хочу їсти страшенно. Вранці я ще спала, а чоловік вже сам снідав, ну і поснідав моїм обідом і вечерею. Тепер навіть не знаю куди ж то можна піти пообідати. Напевне в пузату, там найбільше того, що можна вибрати або порекомендуйте де можна щось вибрати системне(центр).

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

casablanka , будь-який салат без майонезу + стейк чи філе куряче-гриль
Або замовте щось з мінімумом складників, щоб бачити, що там намішали

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

дякую за допомогу. обідаю гречкою та рибною паровою котлетою. щось салат побоялась взяти, бо був майонез або олія. ой, як то важко робити вибір. мені тепер заклади треба 10- ю дорогою обходити, важко стримуватись.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Всетаки пшениця на мене пагубно діє. Таки треба сказати їй па-па назавжди. Вчора об’ївшись гарно печеньок, нині встати не могла. Спала як сурок 12 годин і в животі така важкість, що капець. Хоч я нічого не їла після 4-ї і цілий вечір пробігала з мужом на подвір’ї - грали в бадмінтон. Добру годину онтак побігали, а то й більше.

Тож нині зранку снідаю рисовою кашкою з чорничками і медом

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

я обідала як і планувала зупою сирною і котлетками, огірок свіжий.
на вечерю мав бути сир, але пішов на налисники((( тепер не знаю чим вечеряти. маю ще ковбаски грилеві і капусту на салат. можна взяти салат і твердий сир? то буде овочі і молочка.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

я часто колись обідала в пузатій. то брала овочі на пару(завжди смакували) і якесь м'яско-або куряче філе гриль, або рибну котлетку на пару. Щось таке не смажене. Мені того вистарчало.

сирна то з плавлених сирків?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

ні, то з твердим сиром і курячим м*ясом.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Я пообідала китайськими варениками з овочами (безглютиновими, тобто на рисовій муці). Нічо. Наразі намано.

Слухаю Міріманову, і мені подобається. Пожаліла ДУЖЕ ДУЖЕ, що потратила гроші на іншу програму.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Привіт дівчата!
Я встигла на вебінар Міріманової. Марусю, я вас там бачила і навіть повідомлення кинула.
Все класно. Настрою додала. Але таки фінансова сторона дуже впливає. Зрештою я думаю, що справлюсь. Просто більше треба витратити часу, щоб самій вичитати всі моменти по системі. На тому семінарі тобі тицяють під ніс, що і як, а так треба самому. Нічого, справлюсь