Худнемо разом за системою -60 (3)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Люблю форумівки, на ранок завжди мінус... цього разу -800гр
Таки мусимо ще організувати, якусь спільну поїздку

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

То ніби замало на цілий день.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

А я вчора грішила... Почалося все з однієї канапки, а закінчилося шматком торта на вечерю.
Мені не можна давати волю, бо не можу зупинитися, мене зразу несе, так що мені ще працювати над собою і працювати

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

В мене так само: не можу зупинитися, знаю що не можна їсти 1 кусочок шоколадки чи печеня чи 1 канапку, бо понесе і з"їм 6 канапок і цілу шоколадку.
А в мене вже преша цифра 7, а не 8. нарешті позбулася тої ненависної 8. Сподіваюся більше ніколи на вагах її не побачу.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Дівчата, тішуся бо влізла в штани, які купила ще 3 роки тому помірялася, а в мене по трохи з талії пішло аж 3 см! Вдягнулася гарно на прогулянку з доцею, чоловік аж на місті підскочив як побачив, так хвалив, так хвалив
Але була грішна, їла в час "неположений" морозиво але так смачно мені було...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Ура! Мінус 1 кілограм, сьогоднішня вага 67,400 кг. А які у вас результати дівчата?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Я щось після свят ніяк не можу зібратися, вага топчеться на місці +-200грам

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

На сьогоднішній день маю 62 кг, за місяць "пішло" -1,5 кг,мало, але тішуся, що все таки не стою на місці, ну і оточуючі бачать результат, а це не може не тішити)))...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

За свята наїла 1 кілограм, за кілька днів скинула знову). Але ніяк не зберусь з думками рухатись далі(.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

А я ніяк після свят не можу сісти на систему! Ну ніяк і все! Така злюща на себе! Ще й чоловік вчора назвав мене - "Його свинкою"
Доречі, хто знає, чи сидр є ліпший за пиво, в плані засвоюваності і впливу на організм? Бо чула що пиво то дріжджі, гормони якісь і тд, а як щодо сидру яблучного?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Два продукти є слабоалкогольними напоями та результатом бродіння: перший вареного сусла і дріжджів; другий - яблучного соку/чи ін./ без дріжджів.
Сидр містить антиоксиданти (р-ни сповільнюючі п-си окислення в організмі), що є позитивно та для діабетиків сидр не годиться, бо напій містить цукор.
Пиво ж від сидру за смаком різниться, за запахом теж. Про нього багато усього написано, але найбільше згадується його заспокійлива дія та здатність виводити з організму людини солі амонію.
Тобто так поставити їх в один ряд не можна, хіба лише за приналежністю цих напоїв до певної групи (слабоалкогольні) і схожими фазами у процесі приготування (бродіння). Ще пиво сприяє виробленню шлункового соку, відповідно апетит росте. А дієта ?
Мені сидр ближчий ніж пиво. Хто, що полюбляє ?! З мірою все є гут: і перше, і друге, і компот.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Я питалась в тому плані що дуже сподобався сидр за смаком. І чи не діє він згубніше на тіло в плані відкладення жирку чи він є дієтично ліпший ніж пиво ото написала
Бо як погуляю і поп"ю пива то зразу бачу що тіло набрякає, а як погуляю так пару днів то вже маю +

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Не думаю, що перший дієтичніший, бо в середньому пляшка пива містить 200-250 ккал, а сидр десь 45 ккал на 100 г. То по розрахунку 100 г пива теж має 40-50 ккал. От і виходить на одне. Сидр ж містить цукор, а цукор то є калорії. І взагалі алкогольні напої є калорійні. Але от набряки, то вже ін. Можливо від сидру того би й не було. А так по приходу ккал - однаково.
До речі перепробувала купу всяких (медових, персикових), а саме яблучний мені най-най-най...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Привіт,дівчата! в мене є питання- чи можна по системі на обід чи вечерю пити ячмінну каву (напиток Курземе)?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

В переліку дозволеного- немає. Є просто - кава. Тому на ваш страх і ризик. Але краще не потрібно

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Та ну, Курзаме безпечний напій. Думаю можна)

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

В мене сьогодні маленький юбілей-2 місяці як я приєдналась до системи .Мій результат-9 кг.Дуже тішусь і продовжую працювати ,бо до бажаної цифри на вазі ще далеко.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Rosetta, дозволю собі втрутитись аюрведою сюди, ячмінна кава сприятиме поправлянню, бо така природа ячменю, ліпше пийте чистий цикорій, від нього не поправитесь

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Таки так, можна. До 12:00 все можна

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Ну фсьо, вкотре начиталась темку і повертаюсь
Про сніданки та зелений чай після вечері пам*ятаю, обіди та вечері сідаю читати-згадувати.
Вага 68 (але то треба нормальну вагу купити), ріст 168
Минулого разу за неповний рік було -15, а тоді почалось *яка ти бідна, худа, може ти хвора, діти тебе так їдять* і т. д. і пішов розслабон...
Написала, дороги назад нема.
Всім гарних мінусів!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

я з вами!!!
До вагітності на ній скинула гарненько, а за вагітність знов набрала. Зараз в мене 62 кг і 155 см зросту. Ідеально було б - 12 кг. І мушу ще себе заставити вставати рано і робити бодіфлекс. Трошки підросте мала, то вже візьму собі няню і піду в зал чи на фітнес.
Ну всьо...вперед від 06.06.14