Здорове харчування

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Lebidka, 27 Квітень 2009.

?

Яке харчування ви вважаєте найправильнішим?

  1. Роздільне харчування

    56 голосів
    12,7%

  2. Вегетаріанство

    23 голосів
    5,2%

  3. Сироїдіння

    9 голосів
    2,0%

  4. Їсти все, але в міру (не переїдати)

    336 голосів
    76,4%

  5. Головне, щоб смачно

    16 голосів
    3,6%
Сторінка 20 з 76
  1. Ная

    Ная Well-Known Member

    Відповідь: Здорове харчування

    ще добре поєднується з апельсиновим фрешем в рівних частинах.
     
    Ная, 8 Листопад 2013
    #381
  2. terezka

    terezka котяка-вишивака

    Відповідь: Здорове харчування

    додати можна яблуко, моркву, селери корінь, гарбуз також
    все разом-певними пропорціями, збільшуючи вміст буряка поступово (все одно 100% буряковий фреш - то не всім смакує)
     
    terezka, 8 Листопад 2013
    #382
  4. AnjaLu

    AnjaLu New Member

    Відповідь: Здорове харчування

    Не пам'ятаю чому, але кажуть що чисто буряковий фреш не можна пити. Поєднується супер з яблуком, гарбуз, морква, апельсин. Головне додати ще якийсь насичений смак
     
    AnjaLu, 9 Листопад 2013
    #383
  5. Virchuk

    Virchuk Well-Known Member

    Virchuk, 11 Листопад 2013
    #384
  6. Kazkivnycja

    Kazkivnycja Well-Known Member

    Відповідь: Здорове харчування

    І ще дівчата питання можливо хтось чув якісь правдиві аргументи. Нещодавно почула, що їсти часто вівсяні пластівці не можна. б вона начебто вимиває- виводить з організму якісь елементи. чи то калій, чи то кальцій.
    Я їм вівсяні пластівці з молоком кожнісінький ранок з ізюмом, мороженими ягодами. Наскільки це корисне? І чи я не шкоджу собі паралельно?
     
    Kazkivnycja, 15 Листопад 2013
    #385
  7. Suzi

    Suzi Moderator Команда форуму

    Відповідь: Здорове харчування

    Перебір з будь-яким продуктом може призвести до негативних наслідків.
     
    Suzi, 15 Листопад 2013
    #386
    • Подобається Подобається x 1
  8. Chortenia

    Chortenia Well-Known Member

    Насправді краще їсти кашку з вівсяної крупи, ніж з пластівців
     
    Chortenia, 15 Листопад 2013
    #387
  9. Marcipanka

    Marcipanka Well-Known Member

    Відповідь: Здорове харчування

    моя мама теж так вважає, каже, що кальцій вимиває. я не знаю, чи то правда, але вже давно перейшла на суміш 4 злаків від Нордік. але я й чергую суміш злаків-домашній сир-гарбузова каша, пару днів підряд мені набридає чимось одним снідати :)
     
    Marcipanka, 16 Листопад 2013
    #388
  10. lilochok

    lilochok Well-Known Member

    Відповідь: Здорове харчування

    подобаються мені кашки цієї торгової марки. Тільки їх і купую. Купую і вівсянку, і вівсянку з висівками, і 4 злаки, і 5 злаків...
    Купую різне, щоб не приїдалось

    Нарешті чоловіки привчила, що на сніданок у нас кашка. Раніше у нього на сніданок були тости з варенням
     
    lilochok, 16 Листопад 2013
    #389
  11. Strekoza

    Strekoza Well-Known Member

    Відповідь: Здорове харчування

    Купую вівсяні пластівці Bruggen, мені подобаються найбільше з тих, які пробувала. Їмо молочну вівснянку не щодня, але часто.
    Прошу підказати, чи хтось сам робить суміші типу мюслів? Тобто пластівці, які не варяться+ сухофрукти. Інколи малий таке просить, з молоком. Певно, як самому зробити, буде більш натурально, щось не дуже довіряю етикеткам, навіть якщо нен вказані барвники/консерванти....
     
    Strekoza, 22 Листопад 2013
    #390
  12. Alicia

    Alicia Well-Known Member

    Гранола? Не бачила в нас перепису, я на сайті висоцької знайшла і зробила. У нас був перепис батончиків з пластівців, мартакас давала в особистих переписах (кілька сторінок треба назад погортати).
     
    Alicia, 22 Листопад 2013
    #391
  14. Finya

    Finya if you don't get enough I'll make it double

    Відповідь: Здорове харчування

    Зайшла в тему якраз, щоб задати аналогічне питання)
    Порадьте, якщо знаєте, більш-менш якісні кранчі, плз) Я відкрила для себе ці хрумки, але склад на упакуванні..:girl_emo:
    Єдина "каша", від якої мій шлунок не болить дико:girl_flag_of_truce:

    ---------- Додано в 17:52 ---------- Попередній допис був написаний в 17:50 ----------
    Найчастіше 2 рази на тиждень. Виводить, так.
    ---------- Додано в 17:57 ---------- Попередній допис був написаний в 17:52 ----------
    Точно) Я хліба не їм 2й день, то відчуваю себе героїнею казкових саг)) А торти, печиво, тістечка....Зараз плакатибуду))
     
    Finya, 22 Листопад 2013
    #392
  15. Strekoza

    Strekoza Well-Known Member

    Відповідь: Здорове харчування

    А хто які купує злаки для цього? І чи даєте висівки?
     
    Strekoza, 27 Листопад 2013
    #393
  16. sunday

    sunday Народжена бути щасливою. І БУДУ! ;)

    Відповідь: Здорове харчування

    робила із вівсяними пластівцями,ще із сумішшю "5 злаків" та "7 злаків". висівки не давала.
     
    sunday, 27 Листопад 2013
    #394
  17. AnjaLu

    AnjaLu New Member

    Відповідь: Здорове харчування

    Я робила із звичайних вівсяних пластівців типу Геркулес. Загалом складники прості: вівсяні пластівці, горішки, сухофрукти, олія і мед. Я пошукаю рецепт і викладу.
     
    AnjaLu, 27 Листопад 2013
    #395
  18. Virchuk

    Virchuk Well-Known Member

    Відповідь: Здорове харчування

    Я роблю щось подібне на гранолу - яблучне пюре, мед, горішки, вівсянка, насіння льону, кориця, інколи пюре гарбуза додаю. Смакота ще та)
     
    Virchuk, 27 Листопад 2013
    #396
  19. Strekoza

    Strekoza Well-Known Member

    Відповідь: Здорове харчування

    Дякую за ідею!
    Я останньо, як пекла крамбль, дала жмих з яблучно-гарбузового соку (начиталась посиденьок)) Вийшло смачно! Пекла зі сливами, і на цей раз підмели домашні десерт, хоч я планувала на роботу взяти
     
    Strekoza, 28 Листопад 2013
    #397
  20. Finya

    Finya if you don't get enough I'll make it double

    Відповідь: Здорове харчування

    Знайшла кранчі білоруського виробництва - найсмачніші з усіх, що траплялися. І найбільш натуральними виглядають)
     
    Finya, 30 Листопад 2013
    #398
  21. lilochok

    lilochok Well-Known Member

    Відповідь: Здорове харчування

    Я також їх час від часу купую. Хороша річ)
     
    lilochok, 1 Грудень 2013
    #399
  22. Retaret

    Retaret Well-Known Member

    Відповідь: Здорове харчування

    і я ото вже кілька днів підшукую собі щоїсти. Треба скидати вагу, сказали мені ні хліба, ні картоплі, ні солодкого, і молочного чи яєць :girl_sad: (ну я не те щоб вже кругляшка, але останнім часом якось вага дуже впевнено набирається).:girl_impossible:

    От я тепер і видумую - кашку і два горішки, яблуко, пів ложки меду. Сьогодні зварила собі гарбузову кашку з пшоном і яблуком (ну і пару родзинок). На днях варила собі буряк, їла з горішком і чорносливом.

    Шо то ше таке придумати, щоб не їсти того, до чого більш ніж просто звиклося за все життя??
    хоча таки ще халявлю трохи в перші дні - то шматок хліба таки з"їм, то цукерочку :girl_crazy:
     
    Retaret, 4 Грудень 2013
    #400
Сторінка 20 з 76