Відповідь: Здорове харчування додати можна яблуко, моркву, селери корінь, гарбуз також все разом-певними пропорціями, збільшуючи вміст буряка поступово (все одно 100% буряковий фреш - то не всім смакує)
Відповідь: Здорове харчування Не пам'ятаю чому, але кажуть що чисто буряковий фреш не можна пити. Поєднується супер з яблуком, гарбуз, морква, апельсин. Головне додати ще якийсь насичений смак
Відповідь: Здорове харчування Знайшла цікаве відео про здорове харчування, загалом канал цікавий https://www.youtube.com/watch?v=wEO...ew-vl&list=PLvP8YsX0ebXaunR4wgSHJdKHPzpQCtgsx
Відповідь: Здорове харчування І ще дівчата питання можливо хтось чув якісь правдиві аргументи. Нещодавно почула, що їсти часто вівсяні пластівці не можна. б вона начебто вимиває- виводить з організму якісь елементи. чи то калій, чи то кальцій. Я їм вівсяні пластівці з молоком кожнісінький ранок з ізюмом, мороженими ягодами. Наскільки це корисне? І чи я не шкоджу собі паралельно?
Відповідь: Здорове харчування моя мама теж так вважає, каже, що кальцій вимиває. я не знаю, чи то правда, але вже давно перейшла на суміш 4 злаків від Нордік. але я й чергую суміш злаків-домашній сир-гарбузова каша, пару днів підряд мені набридає чимось одним снідати
Відповідь: Здорове харчування подобаються мені кашки цієї торгової марки. Тільки їх і купую. Купую і вівсянку, і вівсянку з висівками, і 4 злаки, і 5 злаків... Купую різне, щоб не приїдалось Нарешті чоловіки привчила, що на сніданок у нас кашка. Раніше у нього на сніданок були тости з варенням
Відповідь: Здорове харчування Купую вівсяні пластівці Bruggen, мені подобаються найбільше з тих, які пробувала. Їмо молочну вівснянку не щодня, але часто. Прошу підказати, чи хтось сам робить суміші типу мюслів? Тобто пластівці, які не варяться+ сухофрукти. Інколи малий таке просить, з молоком. Певно, як самому зробити, буде більш натурально, щось не дуже довіряю етикеткам, навіть якщо нен вказані барвники/консерванти....
Гранола? Не бачила в нас перепису, я на сайті висоцької знайшла і зробила. У нас був перепис батончиків з пластівців, мартакас давала в особистих переписах (кілька сторінок треба назад погортати).
Відповідь: Здорове харчування Зайшла в тему якраз, щоб задати аналогічне питання) Порадьте, якщо знаєте, більш-менш якісні кранчі, плз) Я відкрила для себе ці хрумки, але склад на упакуванні.. Єдина "каша", від якої мій шлунок не болить дико ---------- Додано в 17:52 ---------- Попередній допис був написаний в 17:50 ---------- Найчастіше 2 рази на тиждень. Виводить, так. ---------- Додано в 17:57 ---------- Попередній допис був написаний в 17:52 ---------- Точно) Я хліба не їм 2й день, то відчуваю себе героїнею казкових саг)) А торти, печиво, тістечка....Зараз плакатибуду))
Відповідь: Здорове харчування робила із вівсяними пластівцями,ще із сумішшю "5 злаків" та "7 злаків". висівки не давала.
Відповідь: Здорове харчування Я робила із звичайних вівсяних пластівців типу Геркулес. Загалом складники прості: вівсяні пластівці, горішки, сухофрукти, олія і мед. Я пошукаю рецепт і викладу.
Відповідь: Здорове харчування Я роблю щось подібне на гранолу - яблучне пюре, мед, горішки, вівсянка, насіння льону, кориця, інколи пюре гарбуза додаю. Смакота ще та)
Відповідь: Здорове харчування Дякую за ідею! Я останньо, як пекла крамбль, дала жмих з яблучно-гарбузового соку (начиталась посиденьок)) Вийшло смачно! Пекла зі сливами, і на цей раз підмели домашні десерт, хоч я планувала на роботу взяти
Відповідь: Здорове харчування Знайшла кранчі білоруського виробництва - найсмачніші з усіх, що траплялися. І найбільш натуральними виглядають)
Відповідь: Здорове харчування і я ото вже кілька днів підшукую собі щоїсти. Треба скидати вагу, сказали мені ні хліба, ні картоплі, ні солодкого, і молочного чи яєць (ну я не те щоб вже кругляшка, але останнім часом якось вага дуже впевнено набирається). От я тепер і видумую - кашку і два горішки, яблуко, пів ложки меду. Сьогодні зварила собі гарбузову кашку з пшоном і яблуком (ну і пару родзинок). На днях варила собі буряк, їла з горішком і чорносливом. Шо то ше таке придумати, щоб не їсти того, до чого більш ніж просто звиклося за все життя?? хоча таки ще халявлю трохи в перші дні - то шматок хліба таки з"їм, то цукерочку
