Здорове харчування

Discussion in 'Смачний тарільчик' started by Lebidka, Apr 27, 2009.

?

Яке харчування ви вважаєте найправильнішим?

  1. Роздільне харчування

    56 vote(s)
    12.7%
  2. Вегетаріанство

    23 vote(s)
    5.2%
  3. Сироїдіння

    9 vote(s)
    2.0%
  4. Їсти все, але в міру (не переїдати)

    336 vote(s)
    76.4%
  5. Головне, щоб смачно

    16 vote(s)
    3.6%
  1. Kayla

    Kayla Well-Known Member

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    [/COLOR]
    нині вперше в Сільпо купила грецький йогурт, складники такі, як Ви пишете. але термін придатності 42 (!!!) доби. я в шоці
     
  2. kvVItKA

    kvVItKA Позитив року 2013

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    то є зернистий сир, я його не люблю
    чоловік теж пояснив, що то типу домашнього, бо мені на сирнички треба було, але ні, то зернистий. Зараз часто його в нас і в супермаркетах продають і в ресторанах в сніданкових меню зустрічала, він смачний буває, але консистенція брррр

    мене таке не рятує, зварила овочевий супчик (та я практично не вживаю слово "зупа"), такий смачний, чоловік аж сказав, що скучив за таким, а він першого практично не їсть, любить кремсупи і борщ, так от я мушу після того доброго теплого супу з"їсти як не щось мясне то солодке інакше ніяк і то мене дратує, чого то так є?

    кхе, не зрозуміла, я от до млинців купувала кленовий сироп і тут (в Америці) вчора такий замовила склад 100% чистий кленовий сироп, органічний
    [​IMG]
     
  3. Vероніка

    Vероніка Never give up

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    Аналогічно, тепер хочеться більш ситного салату, з відвареною куркою або м"яском. Але це вже виходить повноцінна страва, вживаю тоді без гарніру.
    А свіже молоко дійсно може так довго зберігатись ?
     
  4. AnjaLu

    AnjaLu New Member

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    Мед я дуже люблю і додаю до багатьох страв. Але для мене це не зовсім замінник цукру, а швидше окремий складник. Обожнюю мед з домашнім сиром, ягодами , підсолоджую ним каші і тд. Чоловік любить маринад для м'яса робити з медом. Чай я давно п'ю без цукру а от до кави хочеться, тому додаю замінник та й зручніше мати з собою, ніж банку меду :) хоча мед з кавою теж люблю
     
  5. Сана

    Сана Active Member

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    Я купую несолодкий йогурт Наріне. В нього термін не більше 7 діб.
     
  6. AnjaLu

    AnjaLu New Member

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    Я також пробувала, ніяк не знайду правильну пропорцію, або дуже відчутний присмак або взагалі не солодке :sad: Також ніколи не даю більше чайної ложки. Поки знайшла єдиний варіант додаю і замінник і трошки меду, щоб перебити той присмак. Але я от знаю що мед не можна нагрівати більше 40 градусів :sad: і тут виходить хочеться корисну випічку зробити, а виходить якось не дуже

    ---------- Додано в 11:39 ---------- Попередній допис був написаний в 11:35 ----------

    ::girl_smile: я проти мяса нічого немаю, вегетаріанців взагалі не розумію хоча б з точки зору як вони отримують повноцінну дозу білка при такому раціоні, але то інша тема :)

    ---------- Додано в 11:45 ---------- Попередній допис був написаний в 11:39 ----------

    Я роблю йогурт вдома, хоча чесно кажучи не знаю наскільки він кращий за магазинний, бо я використовую все одно пастеризоване молоко. Але принаймні я точно знаю що там лише молоко і закваска (я купую суху Goodfood).
     
  7. lilochok

    lilochok Well-Known Member

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    Привозять нам батьки молоко з села. Свіже молоко зберігається десь днів зо 5 в холодильнику. Кип"ячене - майже у два рази довше
     
  8. AnjaLu

    AnjaLu New Member

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    Це дуже класно, що у вас є звідки брати свіже молоко. я чесно не наважуюся купувати на базарі, та й чоловік кривиться на селянське молоко :sad:
     
  9. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

     
    • Подобається Подобається x 1
  10. lilochok

    lilochok Well-Known Member

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    Та то буває раз у місяць
    А так купуємо в супермаркеті в пакетах. Термін його придатності 5 днів
     
  11. AnjaLu

    AnjaLu New Member

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    О йой , ні в якому разі не хотіла нікого образити, це вибір кожного як харчуватися. Я мала на увазі норму білка, який організму потрібен. Просто знаю багатьох людей, що відмовляються від м'яса чи взагалі будь яких продуктів тваринного походження, але не шукають заміну як ото інші продукти багаті білком.
    А стосовно спорту, то я дуже великий прихильник. І вважаю що тільки спортом і правильним харчуванням (а не дієтами) можна змінити свій вигляд, якщо це взагалі потрібно
     
  12. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    Я сказала кленовий сироп? Ні я сказала сироп до млинців. Це дві різні тваринки і порівнювати їх, то як порівнювати яблука і помаранчі. Так, що ви просто не зрозуміли про що я.
    Це сироп до млинців, який робиться на кукурудзяному сиропі з смаковими додатками нагадуючими кленовий сироп
    [​IMG] [​IMG]

    А це кленовий сироп, яким також поливають млинці і не тільки, його також використовують в випічку вегетаріанці, так як мід тваринного походження.
    [​IMG]

    ---------- Додано в 15:18 ---------- Попередній допис був написаний в 15:14 ----------

    Патаму, шо ви беременна женшина. Все теперки у вас наоборот.

    Доречі, пошвидше збирайтесь на East Coast - у нас літо. +29 вчора було.

    ---------- Додано в 15:20 ---------- Попередній допис був написаний в 15:18 ----------

    Якщо не вип’ють, то стоятиме. Збирається сметанка.

    Звичайне молоко, не свіже, у мене в холодильнику може стояти місяць або й два і не зіпсується.
     
    Last edited: Oct 3, 2013
  13. Vероніка

    Vероніка Never give up

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    А чи реально у Львові придбати справжній кленовий сироп ?
    Я вже так давно про нього мрію, але поки зустрічались тільки підробки на основі цукру. А привезти за кордону поки нема кому ... :girl_impossible:
     
  14. lilochok

    lilochok Well-Known Member

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    також хотіла б

    можливо хтось купував в інтернет-магазині?
    Знайшла ось тут
     
  15. AnjaLu

    AnjaLu New Member

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    Я ніколи не купувала, але бачила тут
     
  16. kvVItKA

    kvVItKA Позитив року 2013

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    ні в мене так все життя було :girl_yes2:
    в фудендвайн має бути, а можна з айхербу замовити:) той що я купувала в р-ні 100 грн, але вистачило мені його на довго

    ааа, просто для мене сироп для млинців=кленовий:girl_haha:
    але то те саме що говорити про будь-які соуси/дресінги, в кожному з них купа бяки, але ми того не купуємо, тому навіть в голову не прийшло, що то про якусь таку поливку:girl_blush2:
     
  17. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    В ресторанах подають не кленовий сироп а саме такі речі. Я і мої діти такого ніколи не їли, тому я також не купую і в ресторанах ми тим нічого не поливаємо. Але назагал, дуже багато їжі яка дуже хімічна, і тільки хто хоче читає етикетки. Мій чоловік не дбає, він навіть ... може їсти. Поливки різні до салат також мій чоловік дуже любив, а мама їсть пляшками. Тому і піднімається то питання, щоб люди дивились що вони їдять.

    Доречі, щодо поливок. Я літом сама в домашніх умовах зробила селянську поливку-макання до овочів на кефірі, і мої дітиска їли з задоволенням. Вони дуже люблять макати моркву в таку білу мачанку.
     
  18. Vittoriya

    Vittoriya Well-Known Member

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    Хочу замовити Стевія в порошку і ніяк не можу рішитися... Здебільшого би хтіла щось могти собі спекти і замінити цукор на то. Ну і так само там же думаю взяти кокосову олію і теж в роздумах-добра вона? І взагалі-треба воно мені? З приходом холоду дико хочеться солодкого, як же було літом добре....

    ---------- Додано в 20:46 ---------- Попередній допис був написаний в 20:42 ----------

    я від коли почала читати уважно етикетки стільки всього у своїй голові змінила і стільки всього просто відпало з потреб. Зато магазин Zdrowa zywnosc став для мене улюбленим, хоча я і там уважно все читаю бо не все влаштовує (наприклад наявність цукру тростинного коричневого мене всерівно не тішить, я вже краще би взагалі без)
     
  19. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    Дуже добра, і гарно пахне кокосом. Хтось того запаху не любить, а я можу з ним спати. Доречі вичитала, що кокосовий цукор в 100 разів краще стевії. Поцікавтесь.

    Стевія, я б таки в порошку не купувала, а краще сам екстракт. Якщо вам не грає ролі, то використовуйте мід. :)
     
  20. Vittoriya

    Vittoriya Well-Known Member

    Відповідь: Їмо раціонально і худнемо, рекомендації, поради, досвід

    та власне наразі не можу знайти, треба буде поцікавитися.

    а в випічку, ніби ж мед не можна?

    я аромат кокосу обожнюю, так що то точно буде для мене добре :), тільки куди її давати?