Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! а може ви вагітні? Бо я тоже дивувалась чого це мене нудить і ниє живіт після тренування Джампінгу, аж поки не зробила тест.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Перевіртесь нарахунок гастриту. Мене, правда, не нудило, а кололо.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! так того і тошнить, де ж можна аж 4 години не їсти перед тим, як буде дикий викид енергії? Звідки тій енергії зрештою взятися? Ніззя так, нормальний прийом їжі має бути за 2 години перед заняттям і за півгодини до можна щось легке перекусити, яблучко, чи щось таке. ---------- Додано в 11:48 ---------- Попередній допис був написаний в 11:46 ---------- може таким голодування домучили шлунок, от і не витримує тепер... Якщо тих 4 години не можете нормально поїсти з певних причин( робота наприклад), то принаймні перекус мус бути! То і для здоров'я, і для фігури не добре таке
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Дівчата, а якщо в боці починає колоти на занятті, що робити - продовжувати займатись чи зупинятись і взагалі чого воно коле?
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! продовжувати займатись але сповільнити темпи чи перейти на хотьбу.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! взагалі треба старатися рівномірно дихати, не затримувати дихання, в мене часто починає колоти тоді, коли забуваю слідкувати за диханням, але то переважно на біговій доріжці. А кололо так завжди, ще з дитинства як бігала, не знаю чого
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! в якому саме? зліва то селезінка, знач затримуєш дихання, прослідкуй, аби не затримувати
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! В мене куліжанка записалась туда минулого тижня... дуже задоволена... вона вже обходила немало клубів, але цей їй припав до душі... з її слів, то людей небагато поки, дуже все чистенько і ввічливий персонал... тепер їздить туда щодня і не може натішитись)
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! І мене зацікавило, бо знайшла там тай-бо, але або консультант телефоном якийсь некомпетентний попався, або "звіздять" вже, або я чогось недозрозуміла - на питання про ціни на абонементи - "в нас на сайті є", питаю в якому саме розділі, бо якраз лажу по сайту, - "ну десь там є, я ж зараз не бачу", перерила весь сайт так і не побачила... Зі скупих відповідей адміністратора телефоном абонемент на групові заняття 400 грн/міс 2 рази на тиждень, з тренажером 650/міс. Питаю про абонементи на довший період - "нууу в нас є картки Віп, голд, та сілвер - 8тис, 7тис і 6 тис/грн" наскільки я зрозуміла це річні і включають кріо-сауну, дієтолога і ще купу преміум послуг, які мені і не цікавлять зовсім. Мене цікавили лише групові заняття в залі, так і не зрозуміла, чи є якісь знижки, якщо купувати абонемент на півроку чи на рік, бо якщо 400 грн. міс, а 6000 тис грн в рік, то якось мені не дуже пасує, навіть якщо зал з вигляду дуже гарний і кріосауна є
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Ні, болить завжди справа під ребрами і то частіше болить коли роболю довгу перерву в заняттях, а як ходжу регулярно, то рідше таке буває.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! irushka, тоді не знаю, печінка не може боліти, вона без нервів
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Дівчата, якщо у вагітної під час заняття або після болить живіт або нудить - це дуже погано, слідкуйте за своїм самопочуттям, щоб уникнути біди.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Дівчата, хто чув, про заняття йоги - десь в центрі, районі пл.Митної, Старгород, дитяча поліклініка? Ніби нещодавно там новий зал відкрили, але подробиць не знаю.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Я ходила в Софію. Десь рік назад ходила 1 раз на йогу - не сподобалось - це була тібетська йога. Минулого року ходила досить довго в Софію на Body-made - відчуття дуже хороші, тіло підкачене в міру - я би сказала м"язи в тонусі. Тренер Оля- дуже хороша, уважно дивиться за кожним, підказує як і що робити, як правильно дихати, можна запитати про особливості харчування... - поради кваліфіковані. Колись вартували заняття - 250 грн - 8 занять на 1 міс. - зараз не знаю. В цю ціну включений ще душ і можна користуватися сауною, але рушник треба брати свій. Оля ще веде подібні заняття в фітнес центрі Кристал на вул. Щепова - бічна варшавської біля Бомби (пр. Чорновола).
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Відкрився новий центр йоги (хатха-йога) на вул.Менцинського, 5 (здається), у подвір'ї, там і дитяча йога є)))
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Скажіть, а як зваои тренера з Йоги? І як вона як спеціаліст?
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! в понеділок вранці в ківі на Науковій безкоштовне заняття зумби (на 10-30, веде Настя)
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Звати тренера Роман, він не сподобався. Але зараз там щось помінялося, здається інша йога. інший тренер. Нічого про це не знаю. Сама вже більше 7 років ходжу до іншого тренера. Біля Личаківського цвинтаря, в приміщенні гімнастичного залу Теоретичного корпусу медінституту проводить заняття з хатха-йоги наша гуру Ніна. Дуже раджу її. Мені правда далеко туди їздити, але їжджу так часто як можу, і хоч далеко, а замінити її ніким не можу. Проводить заняття кожного дня, вартує 40 грн - 1.5 год. Є заняття на 18, 18.30 чи 20, залежить від дня. Є деякі ранкові заняття, але я на них не ходжу.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! В Сіріусі на Сихові зараз є багато фітнес напрямків і ціни досить помірні.
