До чого доводить недоїдання, голодування

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Liliyah Romanova, 18 Березень 2007.

Сторінка 15 з 61
  1. Черешенька

    Черешенька Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Не маю змоги прочитати всю гілку, але я не прихильник того всього (дієт, голодування і т.д., і т.п.), якщо чесно. Тато мене ще з дитинства вчив, що "шлунок не обманеш" і їсти треба добре і в міру часто.
    Я, мабуть, занадто сильно себе (інколи) люблю, бо не можу відмовити у улюблених солодощах, напоях, фруктах. Після важкого втомлюючого дня, так завжди мізкую, заслуговую на бокал сухого вина і смачної вечері до нього. Одним словом, вага у мене не міняється вже протягом кількох років, організм працює чітко і збої помічаю хіба що тоді, коли вимотуюся і не встигаю насолодитися поживними харчами :).

    P.S. Дівчата, цінуйте себе і не дуже відмовляйте собі у лакомках ;)! І ще одна порада: їжте небагато, але кілька разів на день (повільно усе розжовуючи і перетравлюючи), а не поспішно запихаючи страви у себе :).
     
    Черешенька, 27 Жовтень 2007
    #281
    • Подобається Подобається x 3
  2. lulu

    lulu Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    опа-чік
    ЯК ВИ ЙОГО П"ЄТЕ???
    не розумію-а мені від зеленого так кепсько шо мамммі
    шлунок не сприймає чи що
    не уявляю як можна тільки зелений....:8:
     
    lulu, 27 Жовтень 2007
    #282
  4. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    А в мене чорний не сприймає... А колись так любила.
     
    Liliyah Romanova, 27 Жовтень 2007
    #283
  5. lulu

    lulu Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    все минає все минає літо осінь дні
    а любов не минає ні;)
    помагає схуднути-закохуватись!!!!!!!!!
    от колись....коли ще незаміжньою булааааа
    отоді раптом бабах-лубоввввв і 5-8кг як і не було...:p
    але все минає все минає....
    але так шальоно треба і ненадовго
    а де ж теперка потрафлю при живому чоловікові...еххххх
     
    lulu, 27 Жовтень 2007
    #284
    • Подобається Подобається x 1
  6. Оля

    Оля Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Поговоримо з Вами, як будете після 30-ти...:p
     
    Оля, 27 Жовтень 2007
    #285
    • Подобається Подобається x 1
  7. Liliya

    Liliya Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Зелений найулюбленіший, і без цукру.
    Хоча іноді відмовляюсь, бо, що занадто, то не здраво.
     
    Liliya, 30 Жовтень 2007
    #286
  8. Straniera

    Straniera Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Найкраща дієта - це годування дитини груддю. Перевірено!!! :p Головне, їси собі скільки влізе, при тому калорійного всякого, смачненького і багато!!! а все одно - худа як хорт! Бо всі калорії дєцко забирає.
     
    Straniera, 1 Листопад 2007
    #287
  9. nirvanka

    nirvanka Well-Known Member

    Відповідь: Покажи своє личко, форумлянко й форумлянине

    Важко повірити! Ви - молодець! А можна питання не в тему? Що спонукало до дієти?
     
    nirvanka, 12 Листопад 2007
    #288
  10. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Перенесла, аби питання було в тему. :)
    Я вже писала колись, що після приїзду дуже поправилася. Мала десь 73 кг. За рік схудла до 56. Цього літа важила 53.
    Спонукало до дієти відчуття дискомфорту. Люблю почуватися зручно у своєму тілі. :)
    Два місяці тому довелося відмовитися від режиму, бо шлунок прихопив. І за два місяці, лише тому, що вечеряти доводилося, знову поправилася (до 59 кг). За минулий тиждень скинула 2,5 кг. :) Їла лише фрукти та овочі. Далі на тому тримаюся, але в перші дні доводилося себе по руках бити. :)

    Додано через 10 хвилин
    До речі, питання. Бо тут мене уже зеленим чаєм полякали, то от думаю, чи нічим поганим не виявиться те, що щодня їм грейпфрути. Один або й два іноді. :) І свіжий сік собі душу з них. Хто знає, розкажіть, чи є якийсь ризик. :)
     
    Liliyah Romanova, 12 Листопад 2007
    #289
  11. Redhotchilly

    Redhotchilly Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    наскільки я знаю, грейпрутами не варто зловживати.
     
    Redhotchilly, 13 Листопад 2007
    #290
  12. Alias

    Alias Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Ой, а в мене мама кодується:)при тому кожен рік десь і лютому.Бо за зиму набирає кг 10, і ніякими дієтами не може скинути вагу.Тоді в неї така депресія, що не передати.За 1,5 місяці після кодування вона скидає вагу і в травні вже вжить 60-63 кг.Тоді це вже інша людина, енергії хоч відбавляй, настрій суперовий і виглядає ...всі думають, що то наша сестра..ну просто ..Дєвушка :))
     
    Alias, 13 Листопад 2007
    #291
  14. Nadijka

    Nadijka Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    А можна про це більш детально?
     
    Nadijka, 13 Листопад 2007
    #292
  15. Гелена

    Гелена Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    цілу тему не читала, але думка щодо того всього така:
    людина, яка багато працює (фізично чи розумово) голодувати не буде, бо ноги відкине :) голодують, імхо, певно тільки ті кому не треба напрягатися ніяк
    щодо дієти - це просто режим харчування, хто плутає дієту з голодуванням хай читає вище :)
     
    Гелена, 13 Листопад 2007
    #293
  16. Alias

    Alias Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Детально навряд чи вийде, бо кодуюся не я:)
    Можу тільки сказати, що там спочатку проводять лекцію, на якій розповідають про правильне харчування після кодування, потім вони переходять до другої зали і там вже сам процес кодування проходе.Їх вводять в транс, лікар говорить щось таке, щоб викликати у них відразу до продуктів які не можна вживати.
    Після кодування зникає потяг до всяких смачнісссімів:)копчена шинка, солодощі.
    Їсти можна і треба часто , але нічого смаженого, картопляного, хліба, цукор замінити на замінник цукру. або екстрат солодки, рису не можна., горілки, пива, солодкого вина, ну і що там ще я вже не пам"ятаю., а, каші можна, вони замінюють хліб, винограду, ізюму теж не можна.
    Коштує ця процедура дорого, в тому році було 400 гр.
     
    Alias, 13 Листопад 2007
    #294
    • Подобається Подобається x 1
  17. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    А чого?

    Додано через 4 хвилини
    Теж правда.
    Я голодувала, коли праці не було.
    Коли почала працювати, то довелося їсти, бо сильно виснажувалася. Тому просто змінила дещо у харчуванні. Не їм хліба, майже не вживаю солодкого. Уникаю картоплі та макаронів так часто, як можна. І їм дуже мало. :)
     
    Liliyah Romanova, 13 Листопад 2007
    #295
  18. Redhotchilly

    Redhotchilly Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    можна обійтись і без таких кодувань... це просте психологічне "самовнушение"

    просто треба змінити відношення до їжі...
    Найважче не схуднути- а втримати вагу!
     
    Redhotchilly, 13 Листопад 2007
    #296
    • Подобається Подобається x 1
  19. Nadijka

    Nadijka Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    А мені навпаки!!! Я свою вагу до родів тримала років 5, ну +-2кг. А от під час вагітності набрала 23кг. Тепер цілий рік спокійно втримую вагу з якою вийшла з роддому! Перепробувала багато дієт максимум це -5кг! А шо робити далі...? При повному голоданні на 3 день страшенно болить желудок,тому всі голодання припиняються
     
    Nadijka, 13 Листопад 2007
    #297
  20. Alias

    Alias Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Можна, в кого є сила волі, а в кого немає, той іде кодуватись.
     
    Alias, 13 Листопад 2007
    #298
    • Подобається Подобається x 1
  21. julka

    julka Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Голодування для мене ще страшна мука (і для шлунка теж), просто треба переглянути свій раціон, і виключити те, що є баластом(для мене це мучне і солодощі)
     
    julka, 13 Листопад 2007
    #299
    • Подобається Подобається x 3
  22. Redhotchilly

    Redhotchilly Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    не голодуйте ні в якому разі!
    просто старайтеся їсти маленькими порціями часто і пийте 2л води в день.
    Пришвидшити треба метаболізм. Гуляйте багато на свожому повітрі
     
    Redhotchilly, 13 Листопад 2007
    #300
    • Подобається Подобається x 5
Сторінка 15 з 61