До чого доводить недоїдання, голодування

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Liliyah Romanova, 18 Березень 2007.

Сторінка 14 з 61
  1. Redhotchilly

    Redhotchilly Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    :D :D :D :D :D

    Додано через 7 хвилин
    Koza-Dereza,

    в вашому випадку, жодні дієти не дадуть результату... це такий собі "еффект йойо".

    Просто змініть відношення до їжі... Іжте всього по-трошки...
    Просто якшо чіпси подешевхали, то не означає, шо їх МУСОВО треба купувати...
     
    Redhotchilly, 17 Жовтень 2007
    #261
  2. Оля

    Оля Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Спробуйте "Кремлівську дієту". :) Вже тиждень на ній. Їм і нічого собі не врізаю. Є результати. :)

    Кремлевская диета.
    Суть кремлевской диеты в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но жестко ограничить потребление углеводов.


    http://www.mosmedclinic.ru/articles/13/287/

    Таблица кремлевской диеты.

    http://www.bestdiet.ru/table.html
     
    Оля, 18 Жовтень 2007
    #262
  4. vanilia

    vanilia Miracles are real

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    А та система, по якій я зараз стараюсь харчуватися, ще простіша.
    До 12 ранку можна їсти практично все, і тортики :) Але ТІЛЬКИ до 12, потім вже потрібно їсти менш калорійну їжу, а після 18.00 не їсти.
    Окрім того, щоденний душ з скрабом-кавою. Ну і від розтяжок мумійо. Я поки-що мумійо не пробувала :)))

    Додано через 1 хвилину
    Додам ще, що від кави шкіра стає гладенькою і без кремів. Я й не думала, що такий ефект може бути від кави. Тільки кава має бути крупно мелена.
     
    vanilia, 18 Жовтень 2007
    #263
    • Подобається Подобається x 1
  5. Оля

    Оля Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    А мені часто саме до 12 зовсім їсти не хочеться.

    Додано через 47 секунд
    А от про це все розкажіть конкретніше. ;)
     
    Оля, 23 Жовтень 2007
    #264
  6. ГаЛоЧкА

    ГаЛоЧкА Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    А от мене посадили лікарі на лікувальну дієту- ніякого солодкого, кава чай без цукру, ніяких молочних продуктів, ніякої смаженої їжі ... Мій раціон складають каші, супи, відварені м"ясо-риба, овочі-фрукти і багато негазованої води. Думала не витримаю, але кілька днів ... і звикла))) Хоча дієта не з метою похудання - але я схудла)))
    Моя порада всім бажаючим похудати обмежити вживання солодощів і смаженини і всьо буде гуд)))
     
    ГаЛоЧкА, 23 Жовтень 2007
    #265
  7. Redhotchilly

    Redhotchilly Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    кількість випитої води також дуже важлива! треба випивати не менше 2л в день. Вода прискорює обмін речовин
     
    Redhotchilly, 23 Жовтень 2007
    #266
    • Подобається Подобається x 1
  8. ГаЛоЧкА

    ГаЛоЧкА Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Це точно, а якщо п"єш каву-чай - то води більше на стільки кружок, скіки випили кавусі)) во!
     
    ГаЛоЧкА, 23 Жовтень 2007
    #267
  9. lulu

    lulu Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    і шо
    і хіба тут нема таких яким НІЧОГО НЕ ДОПОМОГЛО???!!!!
    і обмежувала і годинами (проте через ту цілу роботу часто не виходить)
    і заняття
    і дієта
    і всіляке
    і нічо
    ну не дано чи шо:no: :no: :no: :no:
     
    lulu, 23 Жовтень 2007
    #268
    • Подобається Подобається x 1
  10. Koza-Dereza

    Koza-Dereza Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Лулу, а ви скiльки важите? Тiльки не кажiть що "52 кг, але так хочеться схуднути до 45кг" ;)
     
    Koza-Dereza, 24 Жовтень 2007
    #269
    • Подобається Подобається x 3
  11. lulu

    lulu Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    о які прекрасні цифри...в мене таких ніколи не було
    я хочу щоб мене не довбали тітоньки переодягальниці що я знов розтовстіла бо після їх слів в мене не те що настрою нема для п"єски...ні він є але тріііішечки не той...
    а тим женшінам вже ніц не поясниш
    була б худа була б красавіцца і мовчали б
    а так кожна хоче помогти!:aggressive:
     
    lulu, 24 Жовтень 2007
    #270
    • Подобається Подобається x 1
  12. ZOOM

    ZOOM Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Один дуже розумний дядько сказав: "Хочете скинути вагу, їште тільки те, що ви не любите". Проблема дієт (правильних) в тому, що людям важко на них висидіти. Мало хто любить вівсяну кашу, зварені на пару овочі, позавчорашній хліб, свіжі овочеві соки...І все це без солі, жиру, і підсмаженої "шкірочки".
     
    ZOOM, 24 Жовтень 2007
    #271
    • Подобається Подобається x 3
  14. Зорянівонька

    Зорянівонька Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Можна спробувати займатися самонавіюванням: "Я худаю! Я худаю!";)
     
    Зорянівонька, 24 Жовтень 2007
    #272
  15. Liliya

    Liliya Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    І при цьому попивати зелений чай :)
     
    Liliya, 25 Жовтень 2007
    #273
    • Подобається Подобається x 2
  16. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Я тільки зелений і п'ю. Можу ще білий чи червоний, або якийсь трав'яний. Чорного взагалі не можу пити. Нещодавно зробила собі Ерл Ґрей, то довелося вилляти. Думала, що знудить. Аж дивно стало.
     
    Liliyah Romanova, 26 Жовтень 2007
    #274
  17. Redhotchilly

    Redhotchilly Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    а мені подобається Earl Grey з молоком
     
    Redhotchilly, 26 Жовтень 2007
    #275
    • Подобається Подобається x 3
  18. ZOOM

    ZOOM Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Я також люблю чай з молоком =)))))
     
    ZOOM, 26 Жовтень 2007
    #276
  19. Liliya

    Liliya Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    А я іноді п'ю. Зелений, здається, виводить солі з організму. Часто пити не рекомендують
     
    Liliya, 26 Жовтень 2007
    #277
    • Подобається Подобається x 1
  20. Koza-Dereza

    Koza-Dereza Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    О! То супер кляса! Я сьогоднi зранку таке, замiсть кави пила мммммм :)
     
    Koza-Dereza, 26 Жовтень 2007
    #278
  21. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Я колись теж любила, а тепер взагалі не можу. :sad:
     
    Liliyah Romanova, 27 Жовтень 2007
    #279
  22. Redhotchilly

    Redhotchilly Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    а хтось пробував Darjeeling Tea? ... ото дійсна гидота, як на мене... апетит відіб'є зразу...
    а мої знайомі його так само з молоком ше умудряються пити
     
    Redhotchilly, 27 Жовтень 2007
    #280
Сторінка 14 з 61