Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! я вчора була у новому Ківі-фітнес, що на Науковій. Був День відкритих дверей - всі заняття були безкоштовними. Я ходила на Джампінг - забіжу наперед - моя попа прийшла додому окремо від мене Заняття цікавіше, ніж просто аеробіка, оскільки батут заставляє постійно скакати, та ефективніше, оскільки на батуті принцип скачків повинен бути не вверх, а вниз. Щодо самого залу - звичайно, після великого та "європейського" Спортлайфу - не то - місця небагато, гардероби маленькі, душових ніби лише 3, туалет - 1 чи 2(( Ну але може коли вже сформуються групи й графік - буде норм. Ще мінус, бо їх "рецепція" - прямо перед входом, яка плавно переходить в гардероб - відповідно, з вхідних дверей добряче дме вітром, + видно майже всіх, хто в гардеробі переодягається(( І ще мінус, що всі, хто приходить з вулиці займатись - майже відразу попадають в гардероб у тому ж взутті. Тобто, всі, хто зайшов з двору і ті, хто перезувався - ходять по однаково брудній та мокрій плитці.. Ну але це можна виправити з доп.бахіл - треба їм дати ідею А загалом - молодці. Заняття гарні, графік суперовий, тренери стараються. Ціни приємні, акції з нагоди відкриття, ремонти зроблені. Я записалась на джампінг та на АБЛ (антицелюлітна програма) - чекаю-недочекаюсь набраної групи!
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Я теж ходила в суботу в Ківі на АBL і BOSU, і як не смішно, також Досить потужне навантаження, але тренер пояснила, що хоче максимально показати можливості тренування. Персонал уважний, дівчата-тренери все пояснюють-заохочують, взагалом позитивне враження. Єдиний мінус - дійсно, невелике приміщення і загальні прохідні роздягальні для усіх груп. Але там по-іншому не вийде, таке розміщення будівлі.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! А, у Форевер, не будете ходити ? Я його сьогодні знайшла. Заходжу, а там купа чоловіків, ремонт йде, що аж ну. В куточку сиділа дівчина, яка сказала, що заняття вже йдуть згідно розкладу і до кінця тижня повинні ремонт закінчити. "Меня терзают смутные сомнения... " Працює один зал. Сказала приходити на будь-які заняття. От я і думаю, що обрати - йогу, аеробіку, зумбу, каланетику чи пілатес ?
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! доброго дня, дівчата. З вашого дозволу теж хочу поділитись знаннями про свій улюблений спортзал . ходжу у нього вже п*ятий рік (з перервою на вагітність і годування). От зараз відновлюю форму, бо за час годування синульки набрала зайвих 10 кг. Фітнес клуб для жінок "Еллада", що на вул. Мельника 18. Тренер Тетяна, що там працює - просто супер. Пробувала змінити клуб і ходити десь блище до дому, але не знайшла тренера аналогічного рівня та такої ж дружньої атмосфери, то ж повернулась в "Елладу". Отже: як вже казала тренер для занять на паркеті- Таня - чудовий тренер. Завдяки їй за останні 2 місяці маю мінус 5 кг і нарешті бачу, що під слоєм житку м*язи таки не розчинились . Персонал дуже привітний, зал затишний, атмосфера - енергетично позитивна. а більше нічого і не треба
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Нажаль, ні. Їх розклад мені абсолютно не підійшов - зранку тільки йога і пілатес, все інше після 18 год. Наразі, найкращий варіант для мене Формула на Стрийській, ходжу на АВТ (силова аеробіка) і комплекс "Стрункі ніжки", раджу дівчатам з середнім рівнем підготовки.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! аналогічно, тільки ходжу до Наташі на тренажери. лінуюсь, знаходжу "відмазки",щоб не ходити, моніторю ринок, а повертаюсь знову в Елладу.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! то не для мене певно) спонсорнула мені подруга там заняття дорого, капєц! кажись інтенсив шейпінг чи якось так.. чи то людей забагато на одне заняття чи то всі вже мають бути досвідчені шейпінгісти не наю... але навіть хоча робила все доки могла (то десь трохи більше половини) два тижні по тому мене ще боліли мязи особистого чи подібного на то підходу не дочекалась до кінця заняття... мабуть спробую походити в Fitcurves на Сихові.. була в понеділок на першому занятті .. тиждень можна безкоштовно ходити хоч кожен день, по-моєму правильно.. встигну все роздивитись, усвідомлю глибину своїх еее... кулінарних хобі важили мене, міряли і жирову масу визначали і підхід класний в дівчаток. нічого не заставляють, все пояснили на пальцях, розказали, показали і до кінця заняття мене пильнували чи я часом в протилежний бік тренажер не кручу а я крутила розтяжку зі мною зробили. о5 таки все пояснили, розказали нащо і як... і ціни не кусаються надіюсь піде
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! ну а як на груповому може бути особистий підхід? Кожен має йти з усвідомленням, чи потяне він фізично то заняття , а назва сама за себе говорить Не треба одразу починати знайомство з фітнесом з важких занять, бо відіб'ється охота, думаю в тій же Елладі є купа інших занять
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! я не маю на увазі повністю індивідуальне заняття... але ж треба новим людям пояснити що і до чого... сказати які вправи допустимо можна / не можна робити якщо якісь проблеми зі здоровям ітд.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! ну то можна перед заняттям підійти до тренера і спитати, якщо є якісь проблеми зі здоров'ям. Тренере ж наперед знає, з яких вправ буде складатися заняття. Але під час заняття то було би дивно, бо ті хто вже ходить давно хоче інтенсивно займатися, а такі речі дуже відволікають і просто ефект від заняття вже не той. Знаю, бо самій доводилося різне бачити, коли хіхікають, чи охкають, коли не можуть щось зробити-і вже відволікає твою увагу.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! можна і так ) не наю... може то я бідний родич.. але за такі гроші можуть все-таки приділити трохи уваги...
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Вітторія правильно каже, що тим, хто ходить постійно то реально заважає займатись. Та й з проблиском першого сонця на заняттях (особливо силових) з*являється дуже багато новачків (ще підсніжниками їх називають ггг - це всі хлопці чи дівчата, які ходять в зал займатись особливо активним спортом переважно з березня по квітень і перед НР) - кожному якось приділити час є нереальним. Тому краще або йти на заняття для непідготовлених, або ж - брати інд.заняття, тоді буде максимум уваги. Ну бо в іншому випадку - заняттям залишаться незадоволені усі, хто ходить постійно. Щодо проблем зі здоров*ям - про це варто наголосити заздалегідь, а краще - на рецепції перед заняттям - там скажуть чи варто на заняття "інтенсив" йти чи може краще просто на шейпінг..
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! а яка там ціна на тому шейпінгу,можна поцікавитися? бо наприклад, на силові тренажери безлімітний абонемент коштує 240 грн на місяць. тобто з 9 ранку до 20 год вечора можете ходити хоч щодня, крім неділі, бо вихідний. не думаю, що групові заняття дорожчі. я займаюсь там на тренажерах в той час, коли Таня проводить заняття. чесно кажучи, не зауважувала, що там, бо на цей раз степ-платформи не було, значить, або аеробіка,або шейпінг. то скажу вам, що там дійсно ходять дівчата в основному худі,які хочуть підкачатися, або для підтримки форми. не бачила там 80кг дєвочек, як я. бо темп там дійсно швидкий і без передиху. тому перш ніж йти на будь-які групові заняття треба реально оцінити рівень своєї фізичної підготовки. а не вжизні ні чим не займатися, а потім казати, що зал поганий, чи тренер, чи заняття. який індивідуальний підхід на аеробіці? бачу, як тренер підходить до тих, які неправильно виконують вправи, розвертає ноги,руки, тулуб, розтягує-натягує більше. тренера там явно не халявлять.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! я не казала що там погано мені уваги не приділили. І не казала що ні в жизнь нічим не займалась. І що заняття погане.. і тд. Для мене задорого, для мене замало підходу, і для мене заважко. Не ображайтесь Зате мені файно в Fitcurves
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! гг, я вопше вважаю, що як тренер на груповому тренуванні до мене жодного разу не звернулась/підійшла, то заняття пройшло марно)) може то дивно, але мені подобається відчуття, що за мною слідкують, щоб я робила правильно (тобіш ефективно)
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Дівчата чи був сьогодні хтось в ківіфітнес на науковій, на 18,30. Бо щось ніби знайоме обличчя, але не впевнена? Признавайтесь
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! тому що це так і має бути, я була на різних заняттях, то тренер завжди поправляла дівчат, якщо не підходила, то просто з місця в процесі казала, що як і де не так, на то вона і тренер
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Ну що, дівки, хтось вже був сьогодні в Спортлайфі нововідкритому ?? Цікаво, що там і як?
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! дуже довго вирішувала куди піти на заняття. вирішила що найкраще по ціні, часу ходитиму Формулу Краси на Стрийській. заняттями задоволена. Але абонементи у них не розраховані на клієнтів. Мій абонемент назаняття закінчувався 14.02, але я через хворобу пропустила 2 заняття. До закінчення абонементу я не мала можливості відробити. Тому щоб продовжити абонемент на 5 днів треба доплачувати... Щоб відробити після абіду треба доплачувати... на аквааеробіку відробляти теж неможна.. тому мої 2 заняття просто пропали((
