Стимули до схуднення

Discussion in 'Смачний тарільчик' started by Маруся-мама, Jun 9, 2009.

  1. Margaryta

    Margaryta Well-Known Member

    Відповідь: Стимули до схуднення

    а як вивести не писала??? Бо я по собі помітила, що дууууже багато води пити почала і чую по собі що набрякша. Щось після свят мене палить, але я алкоголь ані граму не пила, сама незнаю що ся творить.
     
  2. Vittoriya

    Vittoriya Well-Known Member

    Відповідь: Стимули до схуднення

    гречку їсти :)

    ---------- Додано в 11:11 ---------- Попередній допис був написаний в 11:10 ----------

    це дуже добре. Просто організм не звик до такої кількості води і не справляється. Думаю що з часом, якщо будете і надалі пити багато води, все буде добре.
     
  3. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Стимули до схуднення

     
  4. сніжна

    сніжна Кішка, яка "сама по собі"

    Відповідь: Стимули до схуднення

    писала... Влаштовувати 1 раз на тиждень розвантажувальні монодієти (1, 5 л кефіру розділити на 6 прийомів або 280 г ( сирого, цільного) рису залити на ніч водою, воду злити , а рис зварити-на тих же 6 прийомів, можна з зеленню, але без солі або запекти 6 середніх картоплин з травами, але без солі та масла і з їсти у 6 прийомів). Ще обо вязкова умова при цьому: пити в цей день 2-2,5 л чистої води або відвару шиповника. Чаю, кави, соків- не можна
     
  5. Музик

    Музик Мартуська

  6. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Стимули до схуднення

     
    Last edited: Jan 20, 2013
  7. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Стимули до схуднення

     
  8. Svjatkova

    Svjatkova Well-Known Member

    Відповідь: Стимули до схуднення

    В мене є причина для похудання - вихід на роботу після 3-ох років декрету, але ніяк не можу її перевести у статус Стимулу(((
     
  9. Iwka

    Iwka Well-Known Member

    Відповідь: Стимули до схуднення

    Знадся ше не час)
    Направду - коли пробувала заставляти себе похудати, бо треба - виходило тільки гірше - суцільні зриви, купа солодкого наніч, як наслідок проблеми з шкірою і самооцінка нище плінтуса...
    А як тільки проблеми потроху розгреблись - і захотілось себе відчути легенькою і літаючою - то і кусок в горло не лізе після 18,00, і солодке ніяк не спокушає, і ноги самі на тренування несуть)))
     
  10. Яська Березнева

    Яська Березнева Well-Known Member

    Відповідь: Стимули до схуднення

    Янина вчителька, струнка і худесенька у свої 42 роки, після канікул сказала дітям, що за Різдвяні свята... скинула ще 2 кг. Люди, як їй це вдалося?.. Цікаво, як то можливо під час таких свят ще й кг скидати...
     
  11. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    Відповідь: Стимули до схуднення

    От для мене ніколи не були стимулом худі люди, які ще далі худнуть. Маю таку подругу: 173-175 зросту і 57 кг, після 2х дітей виглядає майже скелетом. Тим не менше, ніц не їсть і п'є багато кави. І тішиться, що стільки важить, і у всьому себе обмежує. В силу молодого віку, вигляда гарно. Але чи то нормально і чи я би так хотіла? ні
    інша річ - ті, хто поборов хворобу - ожиріння, наприклад, чи ті, хто набрав 30 кг за вагітність і потім впорались з усім зайвим - ті, звісно, гідні оплесків і всіляких похвал. Втім, важливо також, якими способами було досягнуто цілі і чи не перейшла боротьба з хворобливо зайвими кг у бажання анорексичної фігури.
    НМСД, жінці від природи цікаво порівнювати себе з іншими. І щодня бачимо різних людей. Від зовсім недавнього часу для мене худі - взагалі не стимул, а ті, хто задуже своєю надто малою вагою пишаються - тим більше. А стимул - ті, хто виглядає мега, а точніше - ті, хто любить себе і піклується про себе, і усе це *наліцо*. Якби мені потрібно було худнути... а хоча, як це - потрібно худнути? Потрібно бути здоровою, радісною і сяючою..

    ---------- Додано в 14:57 ---------- Попередній допис був написаний в 14:56 ----------

     
  12. Monopoliya

    Monopoliya Well-Known Member

    Відповідь: Стимули до схуднення

    мотивує туди піти :)
    вивіска перед входом у спортзал:
    [​IMG]
     
  13. Музик

    Музик Мартуська

    Відповідь: Стимули до схуднення

    побачила вчора це фото - аж дух перехопило! такий класний суперменчик у супермами:girl_tender:
    [​IMG]
     
  14. Orman

    Orman Модератор-бомба

    Відповідь: Стимули до схуднення

    груууууууууубо!
     
  15. AilataN

    AilataN жива

    Відповідь: Стимули до схуднення

    Та, треба писати за грууубе сало :girl_haha:
     
  16. Rona

    Rona Мама-йожик

  17. Virchuk

    Virchuk Well-Known Member

    Відповідь: Стимули до схуднення

     
  18. Gajka

    Gajka Well-Known Member

    Відповідь: Стимули до схуднення

    Можна, я цього року теж від батьків приїхала і вага -1 показала. Просто їла лише овочі і трошки м'яска, рибки. Заставила себе дивитися на ті столи в три поверхи зовсім по іншому і нічого мені з того не смакувало.
    Додам, що я не є худа. Але завдяки салатам і трохи роздільному харчуванню цієї осені скинула 10кг. Зараз трохи намагаюся це втримати, можливо потім спробую ще, бо є ще куди. При рості 1.64 приблизно маю зараз 60 кг.

    і я, і я
     
  19. Мія

    Мія Well-Known Member

    Відповідь: Стимули до схуднення

    так це зрозуміло, що Катя висушена.. тим не менше мязи в неї гармонійно розвинуті.. плечі гарні і пропорційні з сідницями, ногами. Словом гарно все як в висушеному, так і в міжсезонні.
    Правда дивлячись на останні фотки вже замітний перегин з сідницями, але її категорія тренувань цього вимагає. Міс бікіні все ж таки.
    В Артьомової наприклад квадріцепси перекачані.. як на мене круглі сідниці краще ніж квадрати на ногах.

    ---------- Додано в 13:58 ---------- Попередній допис був написаний в 13:55 ----------

    А о так во
    [​IMG]
    об"єми ніби не великі, але жир всюди
     
  20. tsiuma

    tsiuma Well-Known Member

    Відповідь: Стимули до схуднення

    я на свята теж не їм більше, ніж звичайно, тому не поправляюсь. Стільки всього готую, що потім їсти вже чомусь те все і не хочеться, встигаю потрошки спробувати під час готування.

    А в гостях всього потрошечки, як горобчик спробую - і вже не хочу більше. Відчуття переїдання саме на свята немає.

    В мене стимулом до схуднення є по-перше мій світлий образ десь 6-річної давності - я була тендітнішою тоді. а також друзі і співробітниці, та навіть знайомі, які мають гарнішу хвігуру.