Відповідь: Схуднути за будь-яку ціну Американські вчені доказали обслідувавши тіла померлих спортсменів від 15 до 80 років, а тут всі спортсмени це пють що протеїнові напитки нищать мозок.
Відповідь: Схуднути за будь-яку ціну от маю цілу упаковку, ще місяць тому купила, а ніяк чогось не хочеться розпочати
Відповідь: Схуднути за будь-яку ціну ну вони не тільки протеїни п"ють... гм ... воно суть одно і то же якщо це протеїновий напій. А окремо для схуднення є всяке казна-що (трутка, прямо скажемо). дівчата, ніхто з вас не має таких навантажень по нарощуванню м"язової маси, щоб вам аж таке треба було пити.
Відповідь: Схуднути за будь-яку ціну Я не знайшла конкретно щодо мозґу, але якщо у вашому шейку є молочний протеїн whey, а він єдиний широко-розповсюдежний, тоді проблем від нього багато. Проте найбільша, яку я і для себе виключила, не те, що я пила протеїнові шейки, так це вміст цукрозамінника - аспартаме. Цей цукро-замінник є просто небезпечним!!! З цукро-замінниками треба бути дуже обережними. Я використовувала довший час сахарозу, але і вона не дуже добра, бо вбиває добру бактерію. Я пішла пожалілась індусу який займається лікуванням травами, то він мені сказав, що то не найгірше, бо я паралельно їм багато йоґурту (несолодкого і пісного) але дав мені таблеточки на відновлення флори. Так як для мене заміна цурку є дуже важлива, то я зайнялась тим питанням і знайшла чудовий продукт - stevia. Цей продукт рослинного походження, плюс він не підвищує цукор в крові, так як це робить звичайний гранульований цукор.
Відповідь: Схуднути за будь-яку ціну Щось я який день заглядаю в цю тему і не можу зрозуміти.... дівчата, а для чого ви п"єте протеїнові коктейлі, ви що бодібілдінгом займаєтесь і по виступах їздите?
Відповідь: Схуднути за будь-яку ціну Протеїновий коктейль (власне, саме для схуднення) рекомендується вживати протягом 20 хвилин після тренування для підвищення ефективності від фізичного навантаження, щось типу прискорення обміну речовин та кращого спалювання жирових клітин, але завтра спробую прочитати рекомендації та точніше скажу)
Відповідь: Схуднути за будь-яку ціну тут крім Марусі мами більше ніби ніхто й не писав що п"є коктейлі.
Відповідь: Схуднути за будь-яку ціну ДРАСТЄ!!!... було запитання про коктейлі, я відповіла без посилання. Оксана Дейзі сказала, що їх не можна пити, бо вони вбивають мозґові клітини... то я написала, що не знаю як там про мозґові клітини, але самі коктейлі недобрі... і щем дописала - не те, що я їх п’ю.!!!
Відповідь: Схуднути за будь-яку ціну Маруся, ви то так написали я пару разів перечитала .. виглядало що ви їх пили але припинили бо то зле. прошу вибачення . погуглила і там вони є різні... є котрі навпаки до їжі за 30 хв щоб зменшити апетит. Притулятко, ви його купили з якою ціллю? що стосується білку, то дійсно при похудінні важливо вживати його достатньо але не забагато. ну і все що заморожене було воно втратило 70% білку, тому краще купувати свіже чи охолоджене.
Відповідь: Схуднути за будь-яку ціну Ні, протеїнові шейки ніколи не пила. Мала на увазі, що виключила з харчування цукор і всі цукро-замінники, окрім натуральних солодких листків і живих фруктів (щось я морожені тільки овочі признаю). Але просто так цікаво вийшло, що ніхто тут не пише тіко я одна... он тому і написала драстє. ))) Я не ображаюсь.
Відповідь: Фізкультурні "маньяки" Маю ще невідкриту пачку білково-вуглеводної суміші (гейнболік), термін придатності закінчується цього місяця. Майже риторичне питання: викидати не відкриваючи, чи є шанс що тому порошочку нічого не сталося, і спробувати вживати?
Відповідь: Фізкультурні "маньяки" О, про добавки. Хтось вживає? Всякі там протеїнові, чи ще якісь? Чую тут тепер часто, що для того, щоби мати більше енергії і сили і протеїнові щоби м'язи не руйнувалися. Але чи треба того? Нині мене важили на якісь штуці, яка показує усьо, що є в організмі. То в мене 20.9 % жиру ( ех...), 23.6 кіля мнязів. Води сказав тренер мало, щось 30 з чимсь процентів, але я п'ю ж досить-2-2.5 літри. Він каже треба 3, а я щось не знаю... Може то треба довго пити води багато, аби воно було в організмі відчутно , а в мене якимись трохи перепадами виходить. Коротче працювати є над чим. Тренер каже, що я би могла скинути кілька процентів жиру, а як то зробити не сказав... Думаю головна моя проблема була-то солодке, але якось так плавно ніби перестала їсти всяку каку взагалі, раніше зранку їла. Може щось дасть?
