Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! А мені здається, що не про всіх можна так узагальнювати. Мені, наприклад, за станом здоров'я, не всі заняття можна відвідувати.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Чесно сказати навіть не знаю вартості абонемента, але точно дорожче, бо в мене срібна плюс : відвідування залу або басейну на протязі дня в будь-який час+ сауна 4 рази на місяць. Так як я привела ще свого чоловіка, то вартість абонементу зменшилась, крім того ще кожного місяця знижується. Оплачує чоловік.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! якщо абонемент на рік- один місяць на "заморозку" ---------- Додано в 14:38 ---------- Попередній допис був написаний в 14:24 ---------- огоо, мало вам групових занять? а на які ви ходите? були в Діанки і в Юлі? мало точно не буде ходила раніше в фітнес сіті. тепер абонемент на рік в спортлайфі на чорновола як на мене- занять багато групові заняття для новачків більше (хоча я на них дальше бігаю), коли ти вже добре знаєш, що хочеш і є бажання самій працювати над собою..тренажерного залу достатньо звичайно, хто за чим приходить в зал ---------- Додано в 14:50 ---------- Попередній допис був написаний в 14:38 ---------- тепер зрозуміла чому ви говорите, що мало занять згідна, спочатку не тільки в Діани важко, але головне бажання
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! занять багато для тих, у кого є моджливість туди ходити в будь-який час дня. якщо Ви ходите після роботи - печалька. Залишається хіба тренажерний зал та бігові доріжки, що продовжують товкти током по руках( - вже майже рік..
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! власне і таки занять мало, якщо хочеш ходити часто і продуктивно.. А я ще як переглянула літом розклад з Євроспорту , то взагалі офігіла.. Забула вже як то... В Спортлайфі веелика рідкість-одночасні заняття в різних залах, а якщо ще відняти платні. то що взагалі лишиться? І до речі той TRX, що такий типу модний в спортлайфі, заняття за окрему плату і ті спорядження ховають на замок в шафку. В мене в залі в Польщі той TRX висить для вільного користування в тренажерці. І до речі я зауважила, як до стелі кріпиться-то там дійсно міцно. А в спортлайфі пригадую, що деякі петлі вже бовталися, то так легко можна разом з тим TRX гепнутися...
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Так. Дуже малий вибір. Просто звикла до більш широкого вибору. Вам просто повезло - це ваш набір занять, але людям подобаються і підходять різні речі. Та й навіть одне і те ж заняття по різному проводять. В Євроспорті до обіду проводилось до 10 занять (в 2-х залах), а в Спортлайфі - 3-4 заняття. Навіть порівнювати немає з чим. степ (Катя і Юля), і йога (Юля - платне заняття, в середу було перше). Раніше була на одному занятті в неї в Хоткевича, мені подобається. Та йога, що безкоштовна в Спортлайфі мені не підходить. Раніше ще ходила на кікбоксинг - дуже мені подобалось (зараз не можу). Так це заняття один раз в тиждень ранком. Кому скажеш - не повірять. Взагалі розклад має дублюватись - зранку і ввечері, так як люди по різному ходять, а не зранку до вечора. В Спортлайфі це далеко не так. А взагалі вони не на те гроші витрачають - замість того, щоб залучати більше тренерів і більше занять робити - вони платять охоронцям, які постійно телевізор дивляться, палять на вулиці або купками сидять язиками чешуть. Це ж постійна зарплата як мінімум 6-тьом людям (якщо не більше).
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Дівчата, а хтось останнім часом в сихівському СпортЛайфі взнавав, коли вони відкриваються?
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Була вчора в Олімпі на Південному - сподобалось. Навіть при досить таки немалій кількості бажаючих можна було добряче позайматись. Зрозуміла, що "час пік" - це 17-19 год, а решта часу набагато спокійніше) Щодо цін, то при купівлі піврічного досить таки непогані ціни виходять (при річному ще кращі, але то термін, як на мене, довгий). Хотілось Зумби, але поки що немає(( ЦІни та розклад тут:
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Зараз в залах гаряча пора,за третій рік занять спостерігаю одне і те ж - після Різдва та Паски усі масово беруться за свої фігури,але от вистачає усіх максимум на місяць півтора. Ще буде один маленький сплеск перед літом. А постійно ходить відсотків 20% І майже в усіх новачків одна і та сама помилка - відразу беруться за найважчі заняття, по декілька раз на тиждень, щоб швидше схуднути, потім ледве виповзають і... пропадають. Мало хто консультується - які кому заняття підходять, рідко хто ходить а пробні,щоб підібрати для себе оптимальне навантаження - майже всі йдуть "щоб поважче" і то добре,коли лише перестають ходити, бо коли важко,то стимулу нема, а скільки собі можна біди наробити неправильно підібраним навантаженням. Але за моїми спостереженнями навіть коли тренер пробує щось пояснити, то з новачків мало хто прислухається, всі свято впевнені що чим більше,тим краще, прислухаються ті хто займались спортом, або ті хто ходить регулярно, чому так?
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! хочуть пошвидше скинути набрані, не розуміючи, що має бути система, а не наїлась-побігла в зал. А поступово збільшувати навантаження - так жеж місяцями (!) треба займатись, а хочеться завтра встати - і стройняшка ще буває сплеск кількатижневий перед новорічними святами "хочу влізтись в плаття"
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! не завжди, просто отак спалахують, а потім перегоряють швидко а в процесі ще й думають "які ми молодці, не те що оті слабаки".. організм виснажується і навіть психологічно робиться установка- відмова від продовження тренувань мене так бувало подруги кликали на оті інтенсивні, я їм пояснювала, що мені то не підходить, що в мене ті групи мязів, над якими вони там працюють, перекачані але вони того не розуміли, думали що я чи то жадна чи то лінива)) зато через 1-2 місяці вони поверталися до свого нефітнесового життя і проблема відпадала)))
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! А хтось відвідував стрейчинг? Можливо є відгуки чи про саме заняття, чи про зал? Оскільки сама маленька і худенька цікавить саме розтяжка м,язів.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Багіра, жадібність може бути не лише фінансова а до стрункої хвігури теж в мене така є, ага ---------- Додано в 18:06 ---------- Попередній допис був написаний в 18:00 ---------- в Ківі-фітнес є Олена Дідушок, спец по стрейчінгу, сама гімнастка професійна
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Я не знаю, що зі мною, якась я виснажена. Займаюсь стабільно 2-3-4 рази на тиждень, коли як виходить. Але вже два останні тренування ну зовсім проходять в мене без азарту, навіть точніше сказати через силу. Чи то погода, чи я змучена, а може то якісь вітаміни попити? Бо я не хочу пропускати тренувань...так мало до мети залишилось
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! ви самі собі відповіли у своєму пості - бо хочуть отримати все і зразу. Навантаження треба збільшувати, а не відразу починати займатись на максимумі. Починала колись читати одну книжку про схуднення і на розсилку того автора була підписана, то він постійно на тому наголошував, що не можна отак "ні сіло, ні впало" починати займатись, бо сили швидко закінчаться і потім до тих тренувань починається відраза, починаються пропуски, потім взагалі людина перестає займатись. Краще почати з меншого, але робити систематично і поступово збільшувати навантаження. З свого досвіду скажу, що це діє. Спорт не викликає в мене тепер відрази, я не пропускаю заняття (хоч займаюсь вдома і пропустити тренування-друге простіше простого, але я цього не роблю), і в мене навпаки з'явився азарт займатись ще і ще
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! ааа, то про ту жадібність) то вона не така страшна, як ота, що на кухні до заборонених продуктів) в заборонено-близький до тренувань час)))
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! у мене такі періоди зараз часто бувають, бо зима-холодно, сіро, мокро,організм хоче сонця. Я в так періоди роблю перерву кілька днів. Через силу займатися не можна, користі ніякої, а тільки ще більше виснаження. Я отак як зроблю перерву, то така жага потім з'являється до тренувань, біжу в зал . Ну і вітаміни само собою зараз п'ю. Зранку аскорбінову кислоту і напротязі дня олей рекіна (олія з печінки акули ) в капсулах-дуже в Польщі зараз популярне, не знаю, чи реально щось дає, але сили ніби маю
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! А мені помагає деколи заставити себе таки піти в зал. Бо від цілоденного сидіння вдома (діти-кухня-діти-кухня) на тренуванні таки попускає.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! а я сьогодні була в Ківі на Калланетиці перший раз, думала, що після неї ще піду на Джампінг, але де там...ледь доповзла додому. Думаю, якщо нею регулярно займатись, то результати будуть не за горами. Мене цікавить чи хтось ходив на Калланетику в Формулу краси на Левицького? Туди їхати мені набагато ближче
