Худнемо разом за системою -60 (2)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

а в мене нині другий день та сама вага. тішу себе тим що то так закріпляється результат. ну і КД теж щось дають((( дуже сподіваюсь на подальші мінуси, наразі пальот нармальний))))

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

йой, мені того сексу так ся не хоче - в хаті +30, муж тіко руку положе, а мене вогнем пече .І ще, він дуже потіє і на мене капає, а я зовсім не потію, лице - реальний червоний помідор, серце бєшенно б"ється, а не потію. В сауні то саме

по системі -5 від вівторка, але то брехня, бо зневоднена через жару+кишечник напівпорожній через мініпорціії

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

сьогоднішній звіт (будете мене певно сварити):
сніданок (7-30) - яєчня і бутербродики
обід - муж затягнув мене в Макдональдс (але ми вийшли звідти об 11-53) - картопелька і молочний коктейль
вечеря - тушена печінка і огірок

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Спортом не займаюсь взагалі, бо маю серйозні проблеми зі здоров'ям. За півтора року результат - мінус 30 кг. Тепер підключила заняття йогою, але то не дуже спорт.Тому не впевнена, що спорт головне. АЛЕ:
- в мене груди абсолютно втратили форму
- я вже ніби трохи худа, але тіло ще не таке, як мені подобається.
Тому роблю висновок, що як немає медичних протипоказів, спорт необхідний, щоб зробити себе гарною. Але якщо з якихось причин займатись спортом вам не можна, то система Міріманової цілком дозволяє нормально втрачати вагу.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Дівчата, і де справедливість? Вчора така чемна була, навіть занадто і наплавась за двох, що сьогодні тіло болить, усі м"язи чую. А на вагах плюс .

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

а може того і плюс? в мене, коли спортом перезаймаюсь (ну бувають дні, коли надто вже хочуться - то 2-3 години впродовж дня можу займатись) - то вага стопорить

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Моя меxанічна знов мені застій показала. Ніяк не можу свою електронну привезти. Так і не знаю свою вагу. Щось дуже повільно я з ними прощаюсь, з тими остогидлими кеге.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

А я на відпочинку, пройшлася магазинами, є лиш кефір Галичина, а його я терпіти не можу. Вечеря тут о 7ій. І що робити? Їсти щось таки мушу ж, але так вже звикла до системи, що туго мені бачу буде...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

в мене далі гойдалки з вагою, але дуже надіюсь що з закінченням КД то теж пройде. ну і мушу терміново купити собі нову вагу, бо теперішня щось забагато показує))))

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

A я ніц не робила, їла "несистемні канапки" і за три дні вдома мене менше стало. Тепер я вже на всі 1000000000000 переконана, що мої невдачі з похуданням то через стрес і роботу. Я вдома інакше почуваюсь, ніж на роботі. Плюс, коли проводжу більше часу з мужом і дітками то зовсім все інакше.

Ех... скажіт де продают виграшний бльочок. Мені багато не треба. Тіко один маленький мульйон.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

і мені , і мені

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

мій сьогоднішній звіт - нічо доброго вам не скажу. отруїлась я чимсь, тому сьогодні сиджу на воді і сухарях. а завтра знов стану чемна, обіцяю

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

В мене чогось плюсануло в 300гр.... ех....!!!
то все та жара, та вода, яку хлепчу, як коняка

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

то жийте для сім"ї, мульйончик тоді ся знайде
http://www.youtube.com/watch?v=uJSp36hMHQM

се цілком нормально, коли організм перенапружений був, завтра буде "-", як нинька харчування було в нормі

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Знов стояк.

---------- Додано в 13:24 ---------- Попередній допис був написаний в 12:28 ----------

Чи то в мене організм так довго адаптовується до системи, чи як? Дістали ті застої. Але таке xарчування мені 100% підxодить. Добре мені, нема набряків, важкості в шлунку, ще би мінуса добрячого мені, а то все стояк і стояк.

---------- Додано в 13:25 ---------- Попередній допис був написаний в 13:24 ----------

Чи то в мене організм так довго адаптовується до системи, чи як? Дістали ті застої. Але таке xарчування мені 100% підxодить. Добре мені, нема набряків, важкості в шлунку, ще би мінуса добрячого мені, а то все стояк і стояк.

---------- Додано в 13:28 ---------- Попередній допис був написаний в 13:25 ----------

Сорі за дубль.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

а я чемна-чемна-чемна. тому маю мінус-мінус-мінус. а точніше -3 см в талії і бедрах (треба назад вагу відвоювати, без неї контролювати важче). ііі, другий джинсовий рубіж теж пройдено - нині защіпнула штани того ж розміру, що і попередні, але ці не тягнуться, тому з ними було важче. маю ще 2 пари до тої ваги, яка була моя найменша.
моя нинішня їжа: шматок шоколадного тортища з вишеньками (вишні були не добрі), обід - огірок-помідор-сир, вечеря - сирний салатик зі сметанкою і молочко.
отакий нині сирний день видався. і дуже-дуже прошу, якщо я роблю якісь помилки - виправляйте.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Я не експерт, і не дуже чемна, але наскільки пригадую то сметанки на вечерю не бажано. Її можна трошки на обід. А на вечерю якщо сир, тоді без сметанки. Вже краще сметанку замінити на несолодкий йоґурт.

А до обіду можна додати ще кілька ложок кашки, аля гречка

А так дуже вітаю з мінусами!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

не хотілося мені кашки, але буду додавати, дяку. і про сметанку - думала ложку можна, мабуть то тільки на обід, я сплутала

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

завтра виб*ю свою ЗП і таки куплю нову вагу, бо то якийсь суцільний треш: три рази підряд стаю важитись і кожного разу різниця 1 кг, при тому по зростаючій. і будь спокійна і тримай себе в руках. повечеряла компотом, бо той сморід з вулиці доводить до тошноти....бєєєє

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

я нині теж їла салат з сметаною на вечерю. знаю що не можна. але подумала що сметана і так магазинна з порошку певно, не жирна.