післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

ви праві- коли у тебе стан такий, що тобі справді краще на краю 10-поверхівки, або коли закриваєшся у ванні із самими найгіршими думками і спиняє одне: а як дитина буде далі жити , то

без цього часом не обійтися.
А стосовно того, що психологи для чого і можна виговоритися плющевому ведмедику...У мене моя коліжанка- психолог з 15-річною практикою.На жаль, зараз вона виїхала з України і практикує за кордоном. Але, ще колись, вона говорила таке: пацієнт, який прийшов до психолога, уже знає, що йому робити. Просто цього ще не усвідомлює. І завданням психолога є не вказати пацієнту той чи інший шлях вирішення проблеми, а витягнути із підсвідомості те рішення, яке він вже прийняв сам.
У психологів та психіатрів зовсім інші методи і завдання. Тому часом допомоги лише психолога- недостатньо. Стосовно ж сильних транквілізаторів, ще з часів своїх практичних занять з судової психіатрії на Кульпарківській пам ятаю, що їх призначали лише тим жінкам, в яких стан післяпологової депресії загрожував безпосередньому життю -здоров ю дитини чи оточуючим.
п.с. якось кілька років тому Опра Уінфрі зустрічалася з актрисою Брук Шилдс. Тема була саме про післяпологові депресії. І от саме Брук Шилдс зверталася до жінок, щоб вони не заганяли себе у той стан, коли навіть плач власної дитини не може повернути маму в реальність. ( сама вона двічі після пологів самостійно не могла справитися із своїм станом).

 

я точно не маю права тут писати, бо не переживала такого, але я також читаю ці теми і побачила "проблему" Цьомки (сорі за таку фамільярність) вже давно у інших темах. Не могла зрозуміти причини, тепер бачу... Компелекс відмінниці перше, що впадає в око, якщо більшість психологів стверджують одне й те ж, то може це правда... варто задуматись (хоча, самокопання якраз і не потрібне!). За порадою Орман в темі про психологію харчування я почала читати книгу про "тілесний хлам", там багато йдеться про шкоду перфекціонізму. Розумію, що не по темі, але отой перфекціонізм дійсно так шкодить! І мені шкодив...
І Мія права - час ховати трупів, пора. Дійсно має бути якийсь такий ляпас ззовні, щоб прокинутися.
А тепер щодо фактів - Цьомка прекрасна молодесенька жінка, мама і дружина гарного чоловіка, надзвичайно розумна, автор чудової прози, модель на фото. Впевнена, що є ще багато чого цікавого і прекрасного. Варто концентруватися саме на цих фактах, а не на інших. Навіть якщо спочатку доведеться примушувати себе... Головне, робити це для себе, а не доводити щось комусь, ну чесно, воно того не варте...

Переглядали щойно фільм "В очікуванні" чи то "Много секса не бывает", який тут радили, я особисто конкретно Цьомці не раджу. Занадто там все надраматизовано, багато на пустому місці, якраз із таким ставленням потрібно боротися, а не поглиблювати його.
Ще собі нагадала про свій досвід подолання депресивного стану (про депресію говорити боюсь) бо не спеціаліст). Так от, багато пишуть, що "виписатися" на форумах допомагає. У мене був зворотній ефект. Писання тут своїх глибоко особистих проблем і читання коментарів на них заганяло мене далі в глухий кут. Останнього разу мало не почались проблеми з чоловіком) звісно, це виключно мій досвід і його не можна вважати репрезентативним, але я бачу, що ви людина, яка орієнтована на думку оточуючих... боюсь, що "виписування" стане залежністю. Я не лікар, але бачу два виходи - перше - "чхання" на думки інших, друге - справи, справи, справи...

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

Юля, Вам ОБОВ"ЯЗКОВО слід виходити із ситуації всіма можливими і неможливими методами. Я не знаю, що таке післяпологова, але знаю, що таке депресія. За наслідками. І це не те, що "причина до хвилювання", це причина бити у всі наявні дзвони. Нелікована депресія призводить до божевілля, яке НЕ лікується, але заліковується, якщо навесні і восени лягати в неврологічний диспансер, а то ще кудись гірше. Приклад цьому живе поруч мене в сусідній квартирі, не доведи Боже! В неї теж було сила-силенна відмовок: грошей нема, зі мною все ок, не хочу, щоб після лікування мене вважали дурною, бла-бла.
Дитині НЕ потрібна мама, котра через прагнення зберегти ГВ стала інвалідом. Толку Вам із тісного зв"язку, найкращого харчування для дитини, якщо все закінчиться печально. А, повірте, із такої глибокої депресії сама людина практично не вийде. І не слід придумувати, чому Ви не можете вжити найжорсткіших заходів, чому не можете пройти лікування. Ні ГВ, ні гроші не варті життя мами і дружини. Моя мама годувала мене до 6 місяців, а потім стрес і молоко пропало, хоч годувала б ще. І нічого, я не вважаю її поганою, в мене з нею нормальний зв"язок і все решта. І здорова я, слава Богу. Хто Вам втовкмачив в голову те, що добрі тільки ті, які народили природно, разом сплять, годують до переможного кінця? Це все чудово, але не в шкоду собі. Кожна людина цінна сама по собі, а не тим, яка вона мама, дружина, сусідка, працівник. Вибийте це собі з голови.

Всі мріють. І Ви мрійте, і не тільки мрійте, а підіть і спробуйте.

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

теми підказати?
Ваше лікування може залишитися анонімним, якщо про це нікому не казати і не писати. А навіть якщо і ні - то яка кому різниця? Головне - здорова та щаслива мама!

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

Та теми нормальні, інформативні подекуди, головне не сприймати все буквально і не вважати нічого єдино правильним, еталонним. Кожен робить так, як йому підходить, не треба зациклюватися. На те і є в здоровомислячої людини в голові якийсь фільтр? Та люди ж відрізняються від стада, принаймні хочеться на це надіятись.

Ну а що тут такого, якщо людина не може дати собі ради? В мене ще одна сусідка мала дужжжже значні проблеми в житті, то з депресії вийти не могла, собою не володіла, перестала сприймати зовнішній світ адекватно - пішла, полікувалася, всі про це знають, але вже більшість забула, бо на цьому не акцентується. Вона тотально чудова жінка, нічого їй не бракує, вона навпаки, як в когось проблеми, радить не боятися прийняти адекватне лікування. Краще добровільно піти і полікуватися, ніж коли тебе забере бригада. Бо коли забирає, то це вже невідворотний процес.

Однозначно. Значно важливіше за решту речей і процесів. Не треба думати, що якщо при дітях триматися, посміхатися, то діти, глупенькі, нічого не запідозрять. Діти тонко відчувають найменші відхилення психологічного стану своєї мами, без усякого сумніву. Їм з посмішками і обіймами буде некомфортно, бо в мами все всередині спустошено.

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

фільтри в кожного різні і сприйняття інакше...

та власне, що це абсолютно нормально, але людям із почуттям перфекціонізму та бажанням бути еталоном це важко визнати, тим самим ситуація поглиблюється, оскільки все далі і далі не виправдовуються очікування і неспроможність самостійно вирішити проблему "тисне" так само, як і сама проблема... Потрібен хтось з боку, хто би був авторитетом, але не давав порад, не засуджував і не жалів.

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

а якщо комусь підходить життя без памперсів, спільний сон і ГВ мінімум до 2 років - то що? дехто думає, що то всьо - "жертва мами заради дітей", "додаткова робота". але для мене - то нормальний спосіб життя.

щоб не геть офтоп, то додам, що читала про холотропку. там є небезпечне перехрещення з медитаціями та буддистською релігійною практикою. я - католичка, для мене замість медитації - молитва, сповідь, причастя.

---------- Додано в 14:04 ---------- Попередній допис був написаний в 14:03 ----------

хі, ну неправда ж то напевно щось типу хобі, чи не так?

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

нарешті твереза думка!!!!

читаючи оті всі терзання тепер задумуюсь що я така погана мама...і на Кр погодилась, і ГВ не зуміла налагодити, і 2 міс після пологів не підпускала чоловіка до себе, і голову мила раз на тиждень, і відстала від останніх новинок косметики та літератури....ой як я погана мама і жінка

я вважаю, що чим більше будеш зациклюватись на тому всьому, тим гірше буде. то як постійно казати людині : ти дурак, то врешті решт вона дураком і стане. тоді чому не піти від протилежного??? кожного ранку встати перед дзеркалом і вголос сказати: я мама, я жінка, я красива, я сексуальна, я найкраща в світі!!! повторювати до повного усвідомлення цього факту.

---------- Додано в 14:13 ---------- Попередній допис був написаний в 14:06 ----------

а я вважаю, що добрячий копняк творить чудеса. а нехай обізлиться і назло всім, хто не жалів візьме себе в руки і доведе, що вона МОЖЕ і БУДЕ!!! повірте. то таки кращий стимул. аніж як будуть гладити по голівці і казати: поплач ще....

а тепер мега жорстоке питання: а якби не дай Боже сталось дещо гірше ніж КР??? тоді що??? не страждала б? ще й як!!! і казала би: чого чекали? чому не робили КР?

---------- Додано в 14:21 ---------- Попередній допис був написаний в 14:13 ----------

то нехай так і живуть. і нехай не кажуть на тих. кому таке не підходить що вони жахливі мами-дружини. у цьому краса форуму, я вже то не раз писала. тут є єдина вірна думка і будь-яке відхилення від неї вважається божевіллям і відразу таврується знаком *погана мама*

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

погано читали..або тільки те що хотіли прочитати.. медитація - це концентарція уваги - нічого більше. Холотропне дихання - це тренування легенів - фізична вправа. Але ви ж "все знаєте" особливо те що небезпечно...)))))))))

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

ну то супер, якщо це не шкодить здоров`ю мами.

от знову ви "дехто думає", "дехто каже"... та по фіг, най собі говорять, пишуть, проповідують. Яка різниця? У вас є ви і ваші дітки, яким має бути добре, а для цього не треба ставати на якусь із сторін, треба бути гнучкіше і вище того всього... (от і я написала таким тоном, мене теж не слухайте)))

та ну, я хоч того не читала, але нічого небезпечного в практиках інших релігій не бачу. Ви ж не станенте буддисткою після того) Або індуїсткою після занять з йоги. Простіше ставлення, от і все.

от і ви себе порівнюєте) а для чого?)) щоб розвивати далі дискусію і примушувати Юлю ставати в оборону (навіть якщо це все залишиться всередині неї).

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

хіба я хоч раз сказала на когось, що хтось - погана мама???
а я так і живу. і не з почуття обовязку чи прагнення до еталонності, а тому, що мені так зручно.

дарма, геть дарма. Ніколи нічого такого не кажу.
а щодо релігійних принципів є інша тема. і в кожного вони можуть відрізнятись. для когось нормально вживати слова типу "карма".

---------- Додано в 14:35 ---------- Попередній допис був написаний в 14:33 ----------

чи щось типу

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

щоб глянула збоку і побачила ЯК то виглядає. щоб почитала і зрозуміла: в неї двоє чудових хлопчиків, в неї чудовий чоловік, вона сама гарна і розумна. а оті самокопання по живомі ніц доброго не дадуть...

не про Вас особисто мова. я маю на увазі весь форум.

---------- Додано в 14:38 ---------- Попередній допис був написаний в 14:36 ----------

ай ай ай!!! ану гляньте правіше вгору... там написано це жахливе слово!!!
Юлю, не сприймайте все так буквально. якщо Ви підете на заняття йогою то релігію не поміняєте, тільки покращите своє здоров*я))))

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

не кажете, ні.. натякаєте..

а по вашому вживання слова карма є гріхом? та й до чого тут релігія взагалі? ви питанням цікавилися? ні! а робите висновки.. це так само як їсти банани гріх бо вони тут не ростут..

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

Блін, скільки читаю форум, ще ніде того таврування не бачила. Бачу часом фрази з проханням поставити діагноз по аватарі "то що, я по вашому погана мама???" але не бачу фраз типу "о, ви така погана мама". Дохтєр в мене проблеми з зором ? це риторичне питання
Чи навіть тут пишуть що внаслідок КР почувають себе поганою мамаю. Ну чому, ну який зв"язок між КР і "поганою мамою", ну які критерії тої доброї/поганої мами, і хто їх встановлює. Навіщо натягувати на себе чужий світогляд і намагатись під нього підлаштовуватись.

По темі, треті пологи в мене були КР. Десь місяць-два мене то мучило м"яко кажучи. Обдумала, зробила висновки, прийняла цей факт, зрештою згадала про таку корисну штуку як смирення. Подякувала за те, що отримала важливий духовний урок, і маю здорових дітей і чоловіка. Крапка. Більше ворушити те, що змінити не можливо, не бачу сенсу. Як і не бачу сенсу у випадку наступної вагітності (не плануємо, але і не зарікаюсь) наполягати виключно на природних пологах, вважаю, що на все воля Божа.

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

я вважаю свій сьогоднішній стан прогресом відносно того, яким він був перші 2-3 міс після народження Сергійчика. Загострення все рідші, період ремісії все довше.
Тому я і вважаю, що психлікарня почекає. Не кажучи вже про те, що ситуація з психіатрами у нас дуже подібна до ситуації з ПБшними акушерами.
Мені важливо комусь розповідати деякі речі. Просто розповідати. Крім того, що я отримала масу корисних порад, я просто скинула камінь з душі.
Хай я не права, та в реалі люди "мусять" слухати співрозмовника. А тут є теми. Не хочеться - не читаємо. Не хочеться - не спілкуємось. Про надмір офтопу любязно повідомляють адміністратори. Ляпота.

---------- Додано в 14:49 ---------- Попередній допис був написаний в 14:46 ----------

нічого собі. цікаво, де.

питанням карми цікавилась вважати, що в тебе є якась карма - гріх. Вживати слова можна по-різному.

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

а я бачила. погана мама то та, котра не змогла народити природньо, та котра не налагодила ГВ чи в котрої воно не тривало більше 2 років, та котра не пропагує спільний сон. Звичайно, відкрито ніхто не каже, але загальна тенденція прослідковується. дехто сам себе таврує тим знаком...

а дехто пише що жінки, котрі пережили КР не мають материнського інстинкту, що вони не відчувають материнства сповна. багато перлів є. але хто би то вишукував спеціально.

отак і треба. нема чого нарікати та гнівити Бога.

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

О!!! Що я чую?! Невже?!

так так почекає, бо ви на ГВ, а от тільки ГВ закінчите (років через 2-3) бігом лікуватися.. вам ж нічого не допомагає ага..

 

Відповідь: післяпологова депресія - міф чи причина до хвилювання

звичайно. на неї є і так багато охочих в час призову до збройних сил.
Не варто зациклюватись на ПП, не варто робити їх самоціллю. Покликання бути матір*ю не полягає лише в природніх пологах.
чим не гарна філософія: не вдалось мені народити самій, я це просто прийму. але надалі буду робити все найкраще для моєї сім*ї. а деперсивна мама то таки не вписується сюди.

в парку культури каруселі відкрили вже