Худнемо разом за системою -60 (2)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

irushka, то просто треба собі лишити трохи м"яска з обіду і все (2 хв. часу з"їсти к-ка шматків),

на такі питання Міріманова відповідає питанням: "Ви в туалет встигаєте сходити?"

то питання планування, і получається їсти по-людськи, якщо за день наперед знати, що будеш їсти завтра ввечері
Іринко, в мене теж іноді так буває, що я без вечері залишаюсь, то їм всерівно, коли вже є змога
правда ліпше до такого не допускати, бо тоді зриваюсь на все, що трапляється під руку

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

А у мене +3кг. Отак швидко повертається втрачене... Захворіли діти (якийсь дуже важкий вірус, що проявляється сильним кашлем, хвилеподібною температурою від 37.2 до 38.5), я за ними. Систему і зал закинула... от і результат за якийсь тиждень(!).

ще маю підозру на ОК, які почала недавно вживати

Я в депресивно-розчавленому настрої... Сьогодні знову взяла старт, все по системі. Ціль -6кг до серпня! P.S.

Щось дівчинка на 67кг досить струнко виглядає.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

хочу похвалитись. було так:

місяць після пологів: залишки живота, талія 70:

-60 +кавовий скраб+хула-хуп =

талія тут 65, ще не зовсім те, що я хочу, але і Сергійчику на момент фото було ледь 4 міс

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

cjomcjomka, в нас талія єднака в см класно попрацювали!!!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

молодчинка! вітаю з чудовим результатом!

В кого, які форми. Буває, що з одною вагою і одним ростом у людей абсолютно різний вигляд і різні враження про свій вигляд. Комусь 67кг то ідеал, а комусь 57кг при тому ж рості ідеал.

---------- Додано в 13:35 ---------- Попередній допис був написаний в 12:52 ----------

Правда правденна

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

100%. Подивіться на Христусю. Мені досі не віриться, що вона важить більше 60, худюсічка. Я ж коли більше 60 набираю - розпливаюсь. І така різниця - при майже одному зрості
ідеал не в кг, а у вигляді, ІМХО

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Дякую) Але насправді ще роботи і роботи над собою.
Звичайно те, що я бачу в дзеркалі дуже тішить і те, що я одяг зараз ношу на два розміри менший, але все ж хочеться більшого.
Та щодо ваги також помітила, що таки головне вигляд та параметри. Наприклад з вагою меншою за 60 я себе просто не уявляю
Останнім часом помічаю що зимою мені худнулось значно легше. А тепер полуничка, черешня, шашличок ... І це все хочеться не лише на сніданок(((.
Одним словом борюсь.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Це точно мої 57кг і 160 см виглядають далеко не так струнко, як 67кг тої дівчини! Обіцяю в серпні показати класний результат!

Ну всьо, тепер публічно себе замотивувала! І навіть повні тарелі черешень, полуниць мене не спокушають!

Колись набирусь сміливості і "похвалюсь" своїми фото в купальнику місяць після пологів. cjomcjomka ви така худесенька, ніколи б не повірила, що у вас двоє діток!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Ну 2 хв часу, то замало аби їсти. Але он каже, що їде до Львова якийсь час, невже не можна з собою взяти якесь щось до гризіння? Ну он покраяти огірки і потихонько собі хрумати в дорозі. Ну або лябучко?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

А я наїлась чорниць. На вечерю. Без цукру/сметани/хліба. І совість чомусь зовсім не мучить, а повинна би, бо я згрішила тіко другий раз за 1,5 року на системі.
Але втішена, що назбирала сьогодні компліментів, що я -Дюймовочка і взагалі... А ще з мене спадають не тільки штани, а й мешти (невже розмір ноги зменшується при похуданні, як і розмір грудей?:shok. Тому замість того, щоб граційно розсікати рідні простори, я човгала ногами аби не погубити мешти на шпилягах.
Тішусь за всі ваші добрі результати!!!!!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

угу... я то давно зауважила. Поправляюсь - нога більша, худну мона мешти на розмір менші, а ще як нігті на ногах обрізати (як казав мій вуйко)

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Я у шоці :khomyak::khomyak::khomyak:
Тільки 2й раз за 1,5 роки!!! Молодчинка!!!
А де фото "До" і "в процесі"??? Вимагаю вже і негайно!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

канєшн, зменшується. в мене був до дітей (при вазі 64) 38, а зараз (при вазі 58) 36-37

сила волі, мотивація яка Ви молодець! Але треба не захоплюватись, а брати приклад...

---------- Додано в 10:35 ---------- Попередній допис був написаний в 10:35 ----------

ія ія ія ія

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

"До" немає ні однієї знимки, бо в вазі більше 80кг була тільки декілька місяців - набрала вагу дуже різко від лікування гормонами, то настрій і здоров'я до фотосесій був не конче. А теперечки дотягну до 49 кг і покажусь

мотивація була, щоб всі знайомі, які знали мене відносно стрункою і не бачили за час хвороби не відводили б очі, коли зустрінуть поважну тітку під 100 кіля. Не люблю, коли мене жаліють.

Та ладно:confused: Ми тут всі молодці, бо взялись за себе, а не опустили руки і не заплили сальцем назавжди. Здивувала мене вчора знайома, яка дууже хоче схуднути, сто років намагається, а коли порадила їй систему, то сказала, що "там дуже багато читати і довго розбиратись з тим всім меню" Розумію, що важко просидіти рік на кефірній/гречаній/... дієті, але тут все просто і елементарно. Злюсь від такого спілкування. А ми всі умнічки!
До речі, вчорашні вечірні чорниці дали +100гр. Підступні ягоди !

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Маю 53,7. Не вірила що дійду до такої ваги. Ну ще б до 52 і все. Але тепер вага не важлива, треба форми. Трохи все підкачую, але не можу пережити

що і в грудях похудала, а там мене все влаштовувало. Як вернути назад? Що робити???

Талія 63, ще трохи ноги і бедра скинути і краса.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Любі мої системщиці, їду в Київ у відрядження. Буду весь день в понеділок (18 червня) у столиці. До обіду планую справитись з справами, а поїзд назад о 22:40. Якщо є бажання і можливість у киянок то можемо зустрітись

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

коли в тебе потяг? я теж їду в сталіцу нашей родіни

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Ваууууу.... туди 17.06 о 22:35 фірмовий, а назад 18.06 о 22.40 теж фірмовий
Ще скажи, що ми разом їдемо?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

У мене мінус 300гр. Як би там не було, а електронна вага це важлива річ при схудненні
А як у вас справи? Багато хто читає гілку, але не дописує... чому? Виходьте з підпілля, красунечки

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

..Виходжу
Ірусь,не получилося мені бути 100% на системі в минулі дні,але,взявши "-60" знову за основу,маю від вівторка -800г,чОму дуже тішуся,бо при моїй теперішній вазі кожен "втрачений" грам добавляє усмішки на мому лиці