Худнемо разом за системою -60 (2)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

дивіться як по-системному (маю на увазі нашу тему) думають фітнес-інструктори:

балдьож

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

57.8!!! хайбигрець! те, що після коми - 8 - фігня, бо до неї - нарешті 57. Таку цифру не бачила вже давненько. До мети 3.800.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Урррря!!! Нарешті мінус (-2 кг)!!! Так довго чекала... Тепер ще більше натхнення з"явилося Добре, що тепленько, то вчора мала таку класнючу прогулянку в 6 год пішки практично не сідаючи, що ввечері взагалі -3 кг було, але на ранок маю трохи набряків.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

І в мене ще мінус пів кілограмчика.
Правда маю нову проблему-весь одяг великий. І головне як планувала худати, думаю, якраз до довагітного одягу, там в мене стільки всього файного лежить мене чекає. І що? Міряю я на днях свої улюблені джинсові шортики в обліпочку, а вони на мені висять. І нема на то ради, треба робити позаплановий шопінг.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

такс, вчора додому прийшла в штанях на розмір менших (з хати йшла в своїх, але вони мало не сповзли з мене дорогою, тому роздобула обновку). загалом маю -6 кг, за останніх 2 тижні пішло 2 кг, повільно, але впевнено йду до мети

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

і не дивлячись на мій попередній допис, я досі бачу себе як веееличезного трактора, чогось кілограми йдуть, а самооцінка не приходить. сумно мені, особливо, коли фото дивлюсь

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

знаєте, а кг і самооцінка - взагалі різні речі можна важити 80 і тішитись життю, і від того бути ДУЖЕ гарною (маю таку знайому), а можна і 55 важити і прискіпуватись до себе...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

може знайома просто пофігістка а тій, котра важить 55 зовсім не пофіг, що може теж важити 80
думаю, питання кореляції ваги тіла і самооцінки дуже тонке, і тако чітко відповісти на нього трудно... в кожного з нас свої "завіхрєнія" в мозгах, і піди розберись отако скопом зі всіма... нізя, ми ж всі унікальні, нє?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

та ні, шикарна жінка. неспортивна, звичайно, але дуже красива.

стопудіУ

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

...або просто по-іншому пріоритети збудовані . Мені здається, що швидше питання не в

а в питання кореляції любові до себе і конструктивної самокритики. Треба вміти себе любити рівно настільки, щоб вміти помічати (власне помічати, а не вигадувати) і недоліки, щоб самовдосконалюватись.

Бо ті "завіхрєнія" часом "тонкую і звонкую" роблять некрасивою

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

угу, або красиву, веселу і життєрадісну - в кубік

це одне й те саме, мала на увазі, що їй пофігу деякі моменти власного тіла, а не пофігістичне відношення до всього і всіх

в кожного з нас свої цілі в житті, і уявлення про своє ідеальне життя, тому й відношення до себе і світу - різне... от читаю, дівчата пишуть, що мотивація втрачається обчас... але людину ніхто не може мотивувати, крім неї самої, бо залізти в голову (дізнатись істинні думки), відчути серце (що ж насправді хоче воно), не дано нікому, окрім тої людини... інші можуть лише надихнути, очі щось побачать, вуха почують, душа відгукнеться: "ось воно! моє!" і мозок видасть мотив, свій, унікальний, зважений на свої уявлення, свій власний світогляд, і саме цей мотив буде працювати на всі 100%
головне, щоб джерело того мотиву було в душі, а не в соціумі

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

серце то хоче, але мабуть недостатньо

і як його найти той мотив?

я знов повернулась до початок своєї ваги - набрала все що скинула (3 кг аж). і якось так незамітно то повернулось - вже збилась з рахунку по якому то колу.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Мала сьогодні неабиякий успіх в гостей в дома
Усі так хвалили-хвалили...
Один вуйко за системою скинув вже 9 кг з березня, а сестричка просила скинути основи системи, також планує підсісти.
Отака незапланована рекламна акція "системи -60" була сьогодні в мене в дома).

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

як шукати, то сі знайде, нє?
в кожного свої шляхи пошуку, головне хотіти, побалакаєм якось

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

щось довгий той пошук - вже більше року , а той шлях мабуть по колу як на стадіоні . Коли бачу цифру 70 на вагах - кожного разу в мене шок! Хочу щоб такий шок в мене був максимум на 50 !

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

мозок блондинки вибухнув

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

в мене нині ювілейні -5 кг за 25 днів. до моря 3 тижні, ще б зо 4 кг і я була б щаслива.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Скоро на моря, і навіть думка про море не може заставити мене почати щось з собою робити. Вчора думала, що сьогодні почну. А сьогодні сижу тут і рискаю, вишукуючи чого б смачненького приготувати. Ну єстєствєнно і самій поїсти.
І головне, що розумію, що найголовніше почати, потім буде легше, а от почати ніяк не можу.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

В мене та проблема набула глобальних масштабів - всі ультракльові/красивущі/довго чекаючі мене в шафі сукні і костюми, нажиті "нєпосільниим трудом" - величезні. Якщо якісь сподні і футболки, щоб вийти на базар за морквою, я накупила в секонді, то мус мати пару речей "а-ля звізда", а воно таке дорогуще! Вчора на забаву спідничку страхувала (причіпила булавками до, пардон, білизни )
Але: 1. купа компліментів і похвали в гостях
2. всі уважно за столом приглядались, що я їм/не їм, бо "треба би собі теж"
3. повертались додому і зустріли чоловікового однокласника, з яким вони не бачились з випускного. Питає в чоловіка: "То вже твої малі такі великі?":xaxa::xaxa: Я, канєшно, роблю скидку на темну пору доби і поганий зір хлопа, але, народ, як приємно!!!!!!!
Всім класного настрою і мінусищів!!!!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Я була вибита з колії останні дні, але тепер вертаюся в ряди.
Збираюся записатися на сайклинг