Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! Перший тиждень після повернення на систему: Вага - 2,3 кг за тиждень Харчування - з незначними порушеннями системи Фізичні навантаження - так, 4 р в тиждень Кавовий скраб - так, 1 раз Мумійо - ні Знайшла на першій сторінці майже аналогічний свій допис від 26.11.2011 (цього разу в перший тиждень скинула на 300 г більше ). Але пройшов рік - а я знову на початку. А могла цей рік вже бути худенька і струнка! Аж не віриться що рік пройшов!
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! звітуюсь за 3 місяці системного життя Вага - мінус 32,600 кг. Харчування - за системою(деколи трошки грішу) Фізичні навантаження - так, щодня заняття вдома по 15-20 хв. Кавовий скраб - так Мумійо - так але до ідеалу, ще далеко
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! думаю, якщо Ви самі не написали, то і писати не дуже хотіли, але... яка була стартова, ну так цікаво! ви МЕГАСУПЕРМОЛОДЕЦЬ!!!
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! ого. я навіть перечитала, чи немає опечатки. Мегамолодець!
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! чесно, не дуже той хочеться писати... стартувала я з ваги 105 кг, зараз маю 72,400 а хочу хоча би 60-58 кг, а дальше буде видно. Так, що роботи в мене ще ого-го скільки. прошу не лякатися, тут я на хрестинах Вікусі, 1 місяць на системі і -18 кг, було, ще страшніше. Фото яка зараз виставлю, вже після Пасхи.
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! Та що Ви так на себе наговорюєте, нічого страшного не бачу - приємна жіночка, трошки повненька,але навіть грубою язик не повертається назвати. Ну і думаю післяродові кілограми не можна порівнювати з кілограмами, які людина скидає в звичайному стані.
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! навіть і не сказала б, що на фото Ви така велика... напевно, зріст маєте вище середнього. Дуже цікаво буде подивитись на наступні Ваші фото! ну і ще раз - Ви дужеМолодець! ---------- Додано в 10:03 ---------- Попередній допис був написаний в 09:56 ---------- абсолютно з Вами згодна. Але себе тим виправдовувати не буду
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! не тре виправдовувати, тре враховувати . Власне мені, коли малому 5 років - дуже зачіпає читати, що люди за місяць скидають 12-20-25 кг, а в мене за 17 днів - мінус 2,8 кг. Я звичайно за всіх рада, але віра у власні сили падає
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! В мене за останні 4 місяці - всього мінус 5 кг. Перед тим - 6 місяців стояка (при повному дотриманні системи, згрішила один раз - на НР). Але я не вважаю, що це мало, бо всього пішло більше 25 кг. Зосереджуйтесь на тому, чого досягнули ви, а не на чужих мінус 20-30-50, бо це замкнуте коло. Завжди знайдеться хтось з кращим обміном речовин, з більшим фізичним навантаженням і, відповідно, з більшими мінусами. Наприклад, . Шикарний результат. В мене за 15 місяців на системі менший мінус. І що тепер робити? Сумувати, опускати руки? Ніколи в житті! Тішусь за інших, хто худне в такому темпі, але мій мінус - це моє велике досягнення. І ваш мінус - ваше велике досягнення. Нехай цифра ще невелика, але ви вже зробили крок. 2,8 кг за 2 тижні - це дуууже добре, але залишайтесь послідовною в системі. Во! Виговорилась Успіхів!
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! Це виходить майже 3 кг щотижня. Naturals, я розумію, що ви тішитесь. Але це дуже великий стрес для організму. Тим більше, в післяродовий період!!!
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! значить 2 тижні чистої системи (окрім вечора п"ятниці, то в мене "вихідний") + 5 годин в тиждень різних видів фітнесу = вага -0,4 кг, об"єм талії -1 см, об"єм плеча (біцепс,трицепс) +1 см, об"єм грудної клітки +2 см решту параметри незмінні
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! За 1,5 міс. вага - 6 кг, об"єм талії - 4 см, об"єм бедер - 5 см об"єм грудей - 4 см. Працюємо далі .
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! за майже 3 тижня майже чистої системи -4,6кг!!!!!!!!!!!!! Прикольно, це стимулює))))
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! 1,5 міс системи з регулярними порушеннями вага -3 кг талія -6 см бедра -2 см.
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! звітуюсь я перша, в цьому році Вага: - 2 кг за тиждень, всього за 18днів: -3.5 кг Харчування - по системі Фізичні навантаження - так (мінімальні) Кавовий скраб - так Мумійо - так помаленьку прямую до мети
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! і я відзвітуюся (хоч результати ще маленькі) -1,8 кг за 1 тиждень (знаю,що це все вийшла зайва вода і "наслідки свят",але тішусяяяяяя))))))) кавовий скраб-щодня мімуйо-спробувала лише 1 раз,але буду продовжувати фіз.навантаження-бігова доріжка через день,прес,присідання
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! Вага -1,600кг Харчування - за системою Фізичні навантаження - так (орбітрек щодня по 15хв) Кавовий скраб - так (щодня) Мумійо - так (щодня)
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! Вага за тиждень -1,5кг (всього -5кг) бедра-2см, талія-2см (за весь період) харчування 90% по системі вправи -так (мінімальні) мумійо-так кавовий скраб-так
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! о, як давно ніхто тут не хвалився результатами: за тиждень: вага -2,3кг, загалом -4,1кг. Ще залишилося скинути 4,9кг. обєми не міряла. ---------- Додано в 14:30 ---------- Попередній допис був написаний в 14:29 ---------- харчування по системі 100% вправи, мумію, скраб - не роблю. Зле-зле-зле, але ще себе не заставила)))
Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60! Отже, за тиждень з -60: Вага -2,600 Харчування - за системою Фізичні навантаження-так (15хв орбітреку щодня) Кавовий скраб - так Мумійо - так Щодо об'ємів то мінус 11см загалом Найбільше в талії та бедрах. Дівчата на роботі в п'ятницю сказали, що в мене з'явилась талія)) Доречі, вони не в курсі, що я худну, тому це особливо приємно Отправлено с моего GT-I8190 через Tapatalk
