Відповідь: Аквааеробіка було би ввечері - ходила б... а так - робота( Може хто знає де є аквааеробіка для вагітних в вечірній час?
Відповідь: Аквааеробіка ти маєш на увазі Євроспорт? Коли я туди ходила акви там не було... Там просто маленького басейну нема, а великий трохи не для того, до того ж там постійно плавають.
Відповідь: Аквааеробіка В мене братова тоже шукає, вже всюди перепитала ніде нема! Таке враження,що всі вагітні не працюють
Відповідь: Аквааеробіка Ура!!! Нарешті я попала аквааеробіку, була на Симоненка, дякуючи krab, дуже сподобалося, буду тепер ходити.
Відповідь: Аквааеробіка а на яку - звичайну чи для вагітних? і в який час? Дуже хочу на акву на Симоненка, але щось геть не втрапляю(((
Відповідь: Аквааеробіка були 5ро вагітних, я "найменша", так зрозуміла всі вже в декреті, одна була з чоловіком, це рахується не так аквааеробіка, як дородова підготовка і хто збирається народжувати з чоловіком, то бажано з ним і приходити, вчиться підтримувати, правда як ще працюючим чоловікам вибратися не уявляю. Були вправи на дихання, ну і так на різні групи м"язів, які наступного дня приємно боліли. Так, дуже сподобалося, тішить, що там тепло. На жаль, сьогодні не змогла потрапити, але в подальшому буду ходити.
Відповідь: Аквааеробіка Я в шоці!!!Басейн в гімназії ім.Симоненка до такого ступеня переповнений що діти на одній доріжці плавають мінімум по 6-7 чоловік.І один тренер!Якщо не вслідкує за дитиною?Мала моя вже почала жалітись що коли пірнає,то інші діти їй на спину приземляються.Ну як можна вгледіти за такою кількістю дітей?!Окрім того,там і дорослі ходять.А воду дуже почали сильно хлорувати!!!Я розумію що басейнів мало,але ж нашим посадовцям наплювати на наших дітей.І як та дитина має наприклад займатись цим спортом?Чому не відкривають інші басейни по школам і взагалі?Ось такі в нас справи
Відповідь: Аквааеробіка Вчора була вперше на аквааеробіці на Симоненка,звичайно це не Софія,але мені там сподобалось,вода тепліша,ніж в Софії і хлорка менше виїдає очі.народ привітний,тренер уважна.особливо піднімають настрій плаваючі малята в другій половині басейну,не можу від них відірвати очі. тож буду тепер ходити сюди,мені і ближче і фінансово легше.
Відповідь: Аквааеробіка ходжу на вул.Левицького у Формулу Краси вже досить довго, декілька років з перервами. тренери подобаються, заняття 45 хв,мінус тільки 4 душові кабінки і постійна до них черга. якщо чесно результату на скинутих кілограмах не дуже видно, а відчуться легкості є.
Відповідь: Аквааеробіка Я ходжу на акваеробіку 2 роки на Сихові в Дельфін до викладача Наталі, була в багато різних, але вона найкращий тренер,єдине чим не задоволена це душові кабіни, автоматично включаться вода то холодна дуже, то кіпяток, а так взагалом супер. Результат від акви хороший піднянулось тіло, так як після родів все весіло і не могла схуднути, зараз вернулось все на місце)
Відповідь: Аквааеробіка Я ходила в Дельфін( 2місяці), ранкові заняття у Інни. Підтягнула м’язи і схудла на 2 кг. Результати не вражаючі, але хто любить воду то ці заняття для вас.
Відповідь: Аквааеробіка Сьогодні була там на першому занятті. Сподобалися вправи, тренер дуже уважна (не запитала як звати, там їх багато, наскільки я зрозуміла), і водичка тепла (але така хлорована, що я ще й досі цей запах відчуваю ). Контингент - царство пенсіонерів, кому за 60...чи то так на ранкові години тільки буває. Трохи дискомфортно було серед них, але зате тренер мені найбільше уваги приділяла, бо вправи я робила дуже старанно, не сачкувала ні однієї хвилини, на відміну від бабусь. Хоча в їхньому віці...і так молодці, що про своє здоров"я так дбають! Досвід акви у мене був лише один, коли в Туреччині відпочивала. Але там вправи були реально легкі, просто повеселитися і похлюпатися у воді, закінчуючи клубними танцями і паровозиком. А тут вправи були важчими набагато і темп швидкий. Думала походити місяць і записатися краще на калланетику, але бачу, що аква - це моє. І калланетику завжди можна буде поєднати, просто на інші дні собі взяти абонемент. Враження позитивні і вже не дочекаюся наступного заняття (яке буде завтра!). Все-таки не дарма моє дитинство пройшло з річкою, яку я вже в 6-7 років перепливала легко і ще одночасно з татом лялякали про життя. так, черги є( І помітила, що деякі бабусі приходять і лізуть без черги, типу вони старші...але не ризикнула з ними сперечатися.
Відповідь: Аквааеробіка в мене теж так. скидаю від сили якихось 2-3 кг. зате дуже файно підтягується прес, руки, ноги з квітня знов розпочинаю заняття. вже так чекаю. бо за зиму поправилась на 3 кг. вроді би небагато, але так мені некомфортно(
Відповідь: Аквааеробіка не знаю, як там прес і ноги, але щось мені здалося, що забагато вправ для рук. Чи то від тренера залежить, бо на попередньому занятті мені якраз дуже сподобалося, що багато вправ було на ноги і для пресу. Моє враження від заняття в суботу - молоді жіночки і дівчата були, а бабусь майже не було. Це добре, бо мені вже в голові різні картини малювалися одна "краща" за другу, а ще як побачила, що в однієї бабусі волосся помальоване червоною фарбою, і вода з-під шапочки такими оранжево-червоними потічками стікала - :khomyak::ninja:. Тікати. Тікати з того басейну - було моєю основною думкою.
Відповідь: Аквааеробіка дійсно, кожен тренер має свою програму. часом траплялось було дуже багато вправ для рук. здавалось вони повідвалюються (хоч я і не зі слабачків). можна не хвилюватись :накачати руки,так шоб тирчали м"язи, не вдасться. але гарно підтягнути м"язи рук і надати їм форми -то в сам раз.
