Худнемо разом за системою -60 (2)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

1. на "ти", дуже просю!
2. в карму написала

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

о, то твої "пожирательниці тортів" тебе більше не терзаю - як мол вона худне, куди там...
то перемога! буде все відділення красиве-красиве... до вас там мульйонери не ходють

в мене на вазі, якогось милого, плюс вискочив - певно, бо активніше знову займаюсь - кислота накопичується, рідина, ну і кд скоро... то ся не кремпую. потім глянемо, що там вийде

розуманічка! то все дуже-дуже важливо! і такий підхід до тої всьої справи - от, просто низький уклін. всім би трішки мудрості, з тих хто і до вагітності зайве мав - бо з великою вагою і виносити тяжче, і організм гірше відновлюється, та й потім важко то все фізично... добре, що -60 всім підходить. це звичайно не ідеальне здорове харчування, але нічого ідеального в світі не існує

завжди з розпачем дивилась на учасників отих похудальних шоу - дівчаток, які не можуть мати дитиночки лише через стадію ожиріння - то певно і фізична травма і величезна моральна...

нині святкуємо старий новий рік, хоча то скорше збираємось з найкращими сусідами на вечірні посідзянки. купила собі вчора кавальчик сиру доброго (я страшний-страшний сироманьяк-вбивця - добрі сорти вбиваю миттєво) і оце маленьким шматочком+горішки поснідала до кавці... благо для гурманчика - нмямочка і доволі ситно... тре йти працювати по хаті - роботи ще трошка є, а я собі побалділа і ніяк з дп не злізу...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

А в мене щось не зрозуміле - скидаю по 100 гр в день, а потім на 5-й - +500. і все по новому починається. Так вже третій раз по колу .
Що там зі здибанкою. Буде?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Таню, (якщо я не помилилась з іменем ) а Ви маєте книжку "Позитивное похудение"?

і ще один вапрос: з нами буде вагітна Іваночка, може десь перенесем встречу в єнче місце? бо там досить накурено в "1000 і 1 ночі"

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

маю, але ще не читала - планую почитати найближчим часом
і хто до кого на "ви"?

я теж туди не хочу. Я мала на увазі форумівку з Маруся-мама, це мабуть в іншому місці. Чи це все через ПП обговорюється?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

може психологічно себе якось програмуєте... і може ще рідина...
не мучтесь тоді. важтесь 1-2 рази на тиждень і думайте постійно, що важите на 1-2 кг менше від того, що було при останньому зважуванні.

---------- Додано в 12:51 ---------- Попередній допис був написаний в 12:50 ----------

скинь мені на мейл будь ласка - може хоч щось з міріманової почитаю... поки якраз сезон до почитань мені пішов...

ой, посиденьки, відпустіть мене

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Дівчата рятуйте! Беріть мене до себе, бо вже боюсь важитись. З сьогоднішнього дня не їм після шостої... Чуть не придбала книжку Міріманової, але зажала 120грн. Доречі, Rona, здається бачила книжку "позитивне похудання" в магазинчику в підземному переході на проспекту Шевченка. Колись мала роздрукований перелік дозволених прподуктів, а тепер не можу знайти. Він компактний і зручно поміщається на холодильнику. Може хтось такий має? Я вже першу темку рила, не бачу.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

перший лінк у верхушці теми : Основні принципи системи -60 (харчування, фізичні навантаження, кавовий скраб, мумійо) скачуємо тут

є електронні весії. дайте пошту - поділимось

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

для настрою

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

весите Вы 50 или 55

ИЛИ 155 :khomyak: :khomyak: :khomyak:

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Танюшко, в тому вся іронія

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Сьогодні зранку важилась - 53.5 кг

2,5 тижнів тому було 56 кг - повільно, але мені нема куди спішити; бо як тіки починаю худнути інтенсивніше - всьо скоро вертається, ще й з надлишком..

Але потім "згрішила" - взнала про маму, розізлилась і з"їла кілька шоколадних цукерок Зате зараз буду не менше години робити вправи.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Ранок почався гарно. Ваги показали мінус один кілограм. Вже мене 55.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Агов!
Для зустрічей і їх обговорення є розділ Форумівки!
Прошу ТУТ писати по темі!:banned:

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Я таки стала на вагу, відправну точку маю. На системі з неділі. Ох, коли знаєш, що є зайві кг, то найважче дізнатись скільки їх. Це потребує прикласти вольових зусиль, перважувань в різних точках кімнати, зважування дітей і чоловіка (а раптом вага безсовісно бреше?).

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Ох мене сьогодні ваги потішили, за 2 тижні свят -2 кг, не сподівалась я аж такого мінусу, бо їла багато солодкого, але по системі (до 12) і вправи закинула!!!
А ще дуже тішуся результатам скрабування і мазюкання мумійо, розтяжечки посвітліли і зменшились значно!
За 11 тижнів -7 кг (до Нового року з 2 тижні був стояк), з вправами халявлю, в тренажерному була 1 раз (доня довше пів години без циці ніяк) , скрабування 2-3 рази в тиждень, перший місяць кожен день!!!
Результатом дуже задоволена, але є ще над чим працювати!!!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

А мені сумно, бо пропустила вчорашню форумівку + сьогоднішню гостину у моєї сестри. Хорую я. Харчуюсь правильно, але до опівночі ганяю чаї з малини ( вони дууже солодкі, але добре збивають t).
Не важусь, бо сіла у вазі батарейка і нема кому купити !!!!! (Якась там батарейка-таблетка і каже сюпруг, шо страшний дефіцит. Думаю, трохи свистить і зле шукав).
Зате мала час прочитати нову книжку Міріманової, яку мені скинула Маруся-мама. (Дякую!!!). Тепер я вся така позитивна-препозитивна!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Ото головне!
В такому стані найкраще виздоровлюється і худнеться!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

А є темка, "меню на день"? Навіть при наявності рецептів, буває ліньки то меню придумати. Все в голові крутится звичний раціон. Сьогодні на обід їла суп на відварі з телятини. В супі плавало багато-багато гречки, морква великими шматками, цибулька. Ну і їла відварене м"ясо. Це по системі? Чи крупи на бульйоні не можна варити?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

можна, в обід і каші з мняском можна, головне не поєднувати бульбу і м"ясо, навіть в супі