Худнемо разом за системою -60 (2)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Окі. Скоро буде ось така картіна. В ролі кота - Маруся-мама
http://www.youtube.com/watch?v=gM79fHL5WsU&feature=related

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

[/COLOR]

Я теж зараз цілком підходжу на роль кота.[COLOR="Silver" Маю на увазі свою вагу!

[SIZE=1]---------- Додано в 18:33 ---------- Попередній допис був написаний в 18:31 ----------[/SIZE]

[/COLOR][quote="Маруся-мама, post: 1174646"]Але якщо хто хоче, то можу поділитись своєю копією. Формат .pdf або .txt[/quote]
Була би вам дуже вдячна, а то замовити ніяк не виходить.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Дівчата, я теж вирішила приєднатись до системи - 60. Скільки дієт перепробувала. Все таки треба змінювати систему харчування. На дієті сидіти морально дуже важко.
Берете мене в свою компанію?
Я вже на системі 2 дні.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Морально важко то точно, от слюнки течуть , як згадаю про медівник на кухні мням мням ... рятуйте !!! От сижу перечитую дописи і вже лекше і не такий вже він і смачненький , краще зранку посмакую з кавусьою. В мене вже одне на думці , відпраити мужа пошвидше у віжрядження (він в мене не переносить запаху "йомайо"- це він так мумійо називає ) за іронією долі , якраз сьогодні їде в Київ, отже маю хорошу нагоду проскрабитися , а після цього взяти до рук книжечку Міріманової , яку я так і не дочитала , а таких спроб було 3 . І нарешті повірити у себе, усвої сили !
РS. А мене на форумівочку візьмете ?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Та ну, декілька раз (три в даному випадку) підряд не може бути!

Всі ми різні: я змалку була такий собі "гливтячок". Маленька, але натоптувана. В мене є знайома, так от вона пухкіша за мене на вигляд, але менша по кілограмам. От такий парадокс. Навіть вагу можна мати одну, а виглядати при цьому по різному , бо в кожного своя конституція тіла. В моєму випадку щільніша чи щось таке

Та яка ти фест баба , по фото які я бачила гарнюсінька. А за дюймовочку дякую.
:shy:

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

так-так... пишу координати свої в пп... кому тре - зголошуйтесь!

Мамусічко, в нас за лінійки з інших сайтів - штрафують! краще заберіть, поки Левандівка не зобачив...
езх, болюча то нам тема - шкода їм для нас лінієчки зробити...

---------- Додано в 20:39 ---------- Попередній допис був написаний в 20:36 ----------

ох, Марусю Ви б мою маму бачили... незнаю чи то я з нею худаю, чи вона зі мною... і скаче, і пляше, і стогне, але робить по максимуму! заразне оте схуднення - жінка як вчує, що гарнішає, стрункішає, і вигляда більш перфектно - то там вже не зупинити!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Вам легко, а у мене тут сидяча робота. Я і не їм вже все підряд, але результатів нема. Все через те, що на роботі + стрес. Он коли я була вдома, тоді все легше йшло. А при роботі, це не те. У мене такий начальник, що встати з крісла не маєш права. У мене навіть перерви на обід нема. Дев’ять годин на дупі без руху.

Але я не здамся без бою

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

я як глянула знимки... тай дай Боже, щоб в нас всі такими фест бабами ходили - було б дуже навіть добре!
в вас гарненька фігурка, незнаю, що ж там зайвого й страшного знайшли... прям, чекаю форумівки - будемо шукати зайве методом виглядання і щупання!
читайте собі мантру - я прекрасна!

маю десь 164 зросту і 61 кільо - і цілком файна так-що на себе не псьочте!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Та знаю я, що в нас штрафують. Не перший день на форумі. Забрала Просто жаль, що

А це ж переважно жіночий форум. Кожна жінка хоче бути гарною, а для цього треба підтримувати форму: і вага в неї теж входить. Хотілося просто дивитися наочно старт, як ідеш і як швидко туди дійдеш. І старатися для того. Це ще такий, я б сказала - стимул. Та не можна...

[mod]У НАШИХ Правилах форуму написано:
Якщо Вам не подобається цей сайт, його адміністрація або ці правила, для усіх буде краще, якщо Ви пошукаєте інше місце для спілкування.[/mod]

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

не пам"ятаю хто тут писав про те, що не варто починати свій ранок з солодкого. Тобто не їсти його на голоднй шлунок. Бо потім весь день буде хотітись солодощів. І в мене то справджується. Їм зранку кашку і потім весь день на солодке не дивлюсь. А раніше починала свій день з кави з чимось солоденьким і цілий день не могла зупинитись...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

а у мене навпаки - якшо зранку з"їм солодке, то весь день стає погано навіть просто від думки про солодке.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

а мені навпаки. Робота теж сидяча, повна шухляда цукерок ще від Миколая, але зїдаю іно одну на день, купа роботи, і відповідно нема часу подумати що б то таке загризти, обідаю в той самий час завжди...

А вдома - купа фруктів, які жую постійно (а нізя постійно) обід коли вдасться, і Гриць чимось підгодовує постійно...

Стандартно снідаю солодкою кавою з молоком, канапка з твердим сиром, і щось солоденьке. І потім солодкого ніц не хочеться...

В мене от інша проблема, чоловіка без попередження відправили в відрядження, і я не маю куди дівати ту купу їжі, що наготувала... просто не встигаю всього спробувати, бабуся пригостила пампушками, вже третій день зранку вони в мене не влазять, а потім в горло не лізуть... одним словом катастрофа... Вчора свого брата забрала до себе щоб поміг познищувати запаси їжі)

І ще, як радить Мірамановав своїй останній книжці, нині таки простила собі тих 3 кг, які ніяк не сходять, і люблю себе, бегемотика, таку, яка я є

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Я також, як поснідаю гарно, то маю запас на цілий день. А якщо не поснідаю, то габлик!

Доречі, вчора нажалілась чоловіку, що я поправилась і ніяк мені не виходить схуднути. Насварила, що це все через нього (так ніби він мене напихає, як гуску. сама ж жерти вмію, без його помочі. Але так, аби знав що ми в пєчялі! )!!!
То він зразу почав думати як мені зарадити тій проблемі. Купив мені ящик моршинської, де пляшки по півтора літра і дав з собою на роботу. Тепер я сидю і водичку попиваю.

Наступне, озадачу його тим, що мені конче треба спортзал оплатити і дітьми займатись поки я буду пузьом трясти

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

ау)) то вже 20 тиждень! вибачте, може я ненормальна і схиблена, але мені якось не по собі від таких слів...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Марусю, ну Ви вже як беретесь за справу - то серйозно... тра до Вас на курси йти "Управлєнія мужом"

нарешті мій рідненький зал відкрився і вже нас тренер нинька ганяла
може завтра наді мною ваги зжаляться і покажут щось дуже втішне... бо після ранкового зважування я цалий десь тілько про тото й думаю... читаю Міріманову, намагаюсь тримати спокій/рівновагу... уфффф

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

А що його бавитись. Треба серйозно до себе відноситись. Не хочу я і в 2013 році бути як онтой кіт з мультика. А муж мене просто дуже любить, хоч боїться признатись.

---------- Додано в 20:49 ---------- Попередній допис був написаний в 20:48 ----------

Покажуть. Я вірю! Хоч мої ваги чомусь дуже паскудні, і не хочуть мене тішити. Але я всеодно вірю, що то не на довго.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

ааа! а я в трансі нарешті показалися на вазі і моїх коханих бебехах мої святкові нажерання - +2кг...
хоч на системі вже 2-й день а воно якраз дійшло до кондиції.. щей мала прислабла, і в малого всі заняття по святах не відновилися, то рухаюсь мало.. а стан такий, шо лиш би десь похропіти прилягти- ніц не хочется, а тут на тобі! ті 2 кг на які пішло стіко часу і зусиль, бо наче вросли в мене, за 3 дні прилипли знов! в нові замовлені штани точ не влізу(( розкєсла...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Насправді все залежить від мене...
Ще до вагітності мала забагато, тому ніде не пишу свою вагу, бо самій соромно - дівчата народжувати з такою йдуть як в мене початкова...
А основний набір ваги припадає на третій триместр.
І якби я себе голодом морила, чи в їжі обмежувала - перша б понадавала копняків під свою велику дупцю, що так не можна, я все таки вагітна...

Але я вагітна, і тре думати про себе і про мальоту, про здорове харчування і без набирання +20 кг

До-речі знаю ще кілька вагітних, котрі також були на системі під час вагітності, але цього не афішували просто...

---------- Додано в 09:38 ---------- Попередній допис був написаний в 09:36 ----------

з таким настроєм - не влізеш)

Направду дуже позитивна книжка про психологію похудання - раджу почитати!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Івочко, яка ти розумна дівчинка! Так тримати, молодець

а мене вага таки потішила під час канікул приходила думка в голову, щоб не ходити в зал, а займатись вдома... але то не то... то навіть близько не стоїть одне біля одного (то моя особиста думка, ви си робіт шо хочете, то таке...)
там надихає все: обстановка, величезні дзеркала, посмішка адміністратора, а найбільше наш ГУРУ, тренер... то вирішальне... кожного разу придумує нам нові вправи, навіть з інших видів фітнесу, і сама є спеціалістом з оздоровчої гімнастики...
на роботі вже 2-є їдять зі мною по системі, вотак

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

а куди Ви ходете?