Худнемо разом за системою -60 (2)

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Jasmin, 6 Червень 2009.

Статус теми:
Закрита.
Сторінка 82 з 150
  1. Iwka

    Iwka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    В мене таке було три дні.
    по системі харчувалась, солодкого не їла взагалі, бо нудить всю вагітність від нього, а організм вперто не хотів віддавати тоті нещасні 3 кг які набрала під час поїздки...
    Вчора з горя зажувала вівсяне печиво з маслом, але на свіженькі пампушки не спокусилась...
    І маю бонус - нині вага мене потішила -700 гр))) Може за рахунок того шо вечір провела топчучись на кухні а не на дивані з вишивкою...

    Залишилось вистояти на свята і буде мені щастя!!!
     
    Iwka, 6 Січень 2012
    #1621
  2. Barnaulka

    Barnaulka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    4 дні тому моя талія була 70 см, а тепер - 66 см :girl_curtsey: І то вправи тіки раз минулого тижня робила
    і вчора вечеря була о 20.00-21.00, то теж їла, нехай по-мінімуму. :girl_tender:
     
    Barnaulka, 8 Січень 2012
    #1622
    • Подобається Подобається x 1
  4. zetta

    zetta Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    а я тільки вечеряла ) на святу вечерю. Все, і на новий рік трохи поїла. Більше не їм вечорами.....якось тримаюсь але ше зашпортуюсь біля холодильника як трапляється мені бути вечором на кухні )
     
    zetta, 8 Січень 2012
    #1623
  5. Freetany

    Freetany Member

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    А у нас вчора була найбільша гостина за весь рік. І страви такі самі смачнючі, що навіть при згадуванні слинка в роті з'являється! Намагалася їсти все по трошки
    А зранку на вазі - мінус 300 гр! :girl_tender::girl_smile:
     
    Freetany, 8 Січень 2012
    #1624
  6. juli26

    juli26 Active Member

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    Приймайте і мене в велику родину -60!1,5 роки назад дотримувалася правил системи була добряче схудла майже 10 кг скинула.А тепер з осені ніяк в руки не можу взяти себе і з того часу наїла 5 кг,а їх ой як важко скинути - набагато важче, ніж минулого разу.
    Боюся,що просто здамся,не вдасться,бо таке враження,що на ногах,бедрах,животі те сало просто вросло.Ще день тих свят і я почну з тої ваги,що починала 1,5-2 роки назад.При рості 160 сьогодні ввечері важила 67,5!(я просто прозріла і розстроїлася) де мої 60!Мрію дійти цифри на вагах 57-56 - ото би я була моделька,а зараз таке поросятко :)
     
    juli26, 9 Січень 2012
    #1625
  7. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    Ой, я на вагу і не стаю, бо три дні підряд щось їм усьо, що бачу. Надіюсь, з завтрашнього дня покласти тому край.
    А вага у мене поломана, тому ніц путнього не покаже :girl_haha:
     
    Маруся-мама, 9 Січень 2012
    #1626
  8. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    може почитайте ще раз книжку Міріманової для натхнення

    ---------- Додано в 12:09 ---------- Попередній допис був написаний в 10:30 ----------

    В Міріманової вийшла нова книжка майже рік тому, про психологію схуднення. Всі дуже хвалять
    Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
    Екатерина Мириманова
    шукаю її
     
    Rona, 9 Січень 2012
    #1627
  9. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    Знайшла, купила, заладувала і читаю. Так виглядає, що мені саме ця книжка і потрібна.
     
    Маруся-мама, 9 Січень 2012
    #1628
  10. Зорянівонька

    Зорянівонька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    Ну що, таки насвяткувала більше кіля. Нічо, виправлю
     
    Зорянівонька, 9 Січень 2012
    #1629
  11. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    Марусю, купували ел. варіянт?
     
    Rona, 9 Січень 2012
    #1630
  12. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    Дівчатка, я знаю, що це не таке важливе, але чи ми вирішились чи форумівка не дуже похудєвших буде 16-го чи 17-го? Бо у мене часу дуже мало. Хотілось б наперед спланувати. Маю стільки доручень від дорогої родини, що аж гей.
     
    Маруся-мама, 9 Січень 2012
    #1631
  14. Barnaulka

    Barnaulka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

     
    Barnaulka, 9 Січень 2012
    #1632
    • Подобається Подобається x 1
  15. marmelade

    marmelade New Member

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    Підкажіть, будь ласка, де цю книжечку знайти?
     
    marmelade, 9 Січень 2012
    #1633
  16. arushka

    arushka завжди досягаю мети

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    І я. Сьогодні взялась за розум, їм системно, але певно за свята розіпхала шлунок, бо вперше за рік захотіла їсти ввечері. Зараз маю перед собою банячок з зеленим чаєм і бокал винця. Чоловіка попередила, що я неадекватна нині до їжі, і щоб гнав мене з кухні мітлою. Буду пиячити чаєм і вином.
     
    arushka, 9 Січень 2012
    #1634
  17. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    на озоні я бачила, але я брала на лабіринті.

    http://mirimanova.ru/books/show/19
     
    Маруся-мама, 9 Січень 2012
    #1635
  18. sofcja

    sofcja Member

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    Марусю, коли вам зручніше - тоді і буде!
    поки орієнтуємось на 16 число, на вечір. в разі чого - мені пп і всіх повідомлю, що плани на 17 січня переносимо.:girl_blush2:

    я якось свята переживаю в межах 61 кіля, максимум початку 62... але хцю менше... але і їсти - їм незвичайно більше. тішить, що хоч не набираю.
    маю стимул до 28 січня трошка підтягнутись ще, бо йду на весіллє:girl_wink: як не скину до - на весіллі доведеться станцьовувати:girl_haha:
     
    sofcja, 10 Січень 2012
    #1636
  19. Nespljushka

    Nespljushka Active Member

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    А я в 21.00 повернулась на систему:girl_blush2:
    за час шкільних канікул маю +2:girl_impossible:
    пов'язую то власне з канікулами, бо то для мене трохи розслабон + взялась до вишивання і хоч їла не більше (свята не маю на увазі:girl_blush2:), але рухалась менше. На свята їла все без обмежень в часі і от мій організм не витримує - нудить страшенно. Тепер обіцяю бути чемною, бо ж скоро форумівка:girl_tender:
     
    Nespljushka, 10 Січень 2012
    #1637
  20. Blondo4ka

    Blondo4ka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    А я не можу точно визначити свою вагу (знову ті КД), але харчувалася чемно. Хіба на Різдво після 18 год з"їла трохи шинки з гірчицею:girl_blush2: І все. Якось на мене оця пропасть їжі в холодильнику позитивно впливає - їсти зовсім не хочеться.
     
    Blondo4ka, 10 Січень 2012
    #1638
  21. kljysochka

    kljysochka New Member

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    ойой, і в мене +1,5 , а чуюсь як напомпована гуска(( всі свята ходили-гостювали, і годі було стриматись, бо сирків на столах і не було:), а застілля всі на 6-7, от і набралася.. а я вже від таких остреньких і солененьких страв відвикла, тому пила багато.. рожа набрякла, карочє ляля:girl_emo: нині усьо, кінець наруги над організмом, я знов з вами!
     
    kljysochka, 10 Січень 2012
    #1639
  22. Мамусічка

    Мамусічка Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

    Дівчатка, від сьогодні я знову з вами:girl_yes:. Пішла сьогодні поважилася - мене 60 кілограм. Тримала собі вагу раніше 54 -55. Ну і 56 було. Ото розслаблюсь трохи і набираю :sad:. Плюс на дзюдо не ходжу і тому не маю фізичних навантажень . Уточнення: на дзюдо перестала ходити в зв'язку з роботою. І як комплексний наслідок (неправильне харчування+відсутність фізичних навантажень) - мене знову 60, (як минулої весни перед схудненням на системі), ну така от біда. В мене живіт став широкий і на стегна відклалося зайвого. Звичні проблемні зони жінки. Доречі помітила, що я поправляюся якось рівномірно. Але коли розслаблю живіт, то і над поясом провисає жирок. Я те демонструвала чоловіку - так в нього очі квадратні стали :girl_haha::eek:.Так що брати треба себе в руки, бо щось розслабилась черезміру :girl_devil:. В черговий раз (і надіюся остаточний раз) переходити на здорове харчування. Шкідливо так то худнути, то поправлятися ;). Крім того, що не їсти білого хліба в мене на цей момент з системи -60, нажаль, нічого не лишилось. Що ой, як погано (((. Все починати наново. Сьогодні по системі виконуватиму:
    1. На обід в мене гречка + салат і зелений чай без цукру. На вечерю буде куряче м'ясо на пару. Ну і звичайно після 18.00 тільки чай.
    2. Вправи на фітболі пороблю, які спрямовані, зокрема і на талію. Знайшла описання вправ в інтернеті і відео відповідне, що гарно показує наочно, як саме правильно робити вправи .
    3. Поскраблюся запашною кавою.
     
    Останнє редагування: 10 Січень 2012
    Мамусічка, 10 Січень 2012
    #1640
Сторінка 82 з 150
Статус теми:
Закрита.