Худнемо разом за системою -60 (2)

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Jasmin, 6 Червень 2009.

Статус теми:
Закрита.
Сторінка 60 з 150
  1. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    ади! а то коли переводют?
     
    Rona, 18 Жовтень 2011
    #1181
  2. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Танюся, то ся стане 30 жовтня (остання неділя жовтня)... бум хропіли як пацєта :)
     
    Jasmin, 18 Жовтень 2011
    #1182
  4. apelsyn

    apelsyn New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    У мене теж сьогодні третій день.. Правда, порушення є. Обидва дні моя малеча не давала мені їсти раніш як 18.30. Але - 1 кг тішить в любому випадку.)))
     
    apelsyn, 19 Жовтень 2011
    #1183
  5. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    о, гарно є..... може ще хтось з нами тихенько на системі, а не пише нічого....
    Де наші "старожили", а? Рона знаю точно чемненька, куди поділась Софця, Тася, Мир, Фрітані, Саша, Брайд, Олександрочка (знаю читає, але не пише :) напиши хоч слово :)), Робік теж читає нас, але не пише.... може ще когось забула.... дівки ви де? вертайтеся додому :)
     
    Останнє редагування: 19 Жовтень 2011
    Jasmin, 19 Жовтень 2011
    #1184
  6. Freetany

    Freetany Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    а що писати, якщо не притримуюсь системи зовсім. Вага стоїть +\- на місці. Але читаю і дякую всім регулярно.
     
    Freetany, 19 Жовтень 2011
    #1185
  7. MYR

    MYR Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Я теж читаю і не пишу, бо нема що написати, системи чітко не дотримуюся, якась чорна смуга в житті настала, але вага не збільшується і це тішить.
     
    MYR, 19 Жовтень 2011
    #1186
  8. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Рона чемненька як бачить на вазі + )) а як чує комплімани в свій бік, то розслабляється наніц
     
    Rona, 19 Жовтень 2011
    #1187
  9. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    просто не притримуюсь, чи вважаю, що вона неефективна?
    в мене зараз теж сіренька смуга, але я щоб переключитися з тих всіх проблем вирішила зайнятися собою.... наразі допомагає :)

    ---------- Додано в 11:46 ---------- Попередній допис був написаний в 11:45 ----------
    точно як я :) як моя сестра каже - будь чемна, а як нє, то дам по писку :)
     
    Jasmin, 19 Жовтень 2011
    #1188
  10. Sertce

    Sertce Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    А я...а я булочок зрання наїлась. Вже чую знов їсти xочу. На вагу не стаю, боюсь, бо кд. Чекаю понеділка, шоб йти в спортзал.
     
    Sertce, 19 Жовтень 2011
    #1189
  11. Freetany

    Freetany Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Лінь, осінь. Я як мерзну - так їсти хочу :) Літа хочу :) Смачненького хочу ... О - ще морозиво в холодильнику є - йду поцямкаю :)

    ---------- Додано в 11:55 ---------- Попередній допис був написаний в 11:54 ----------
    А я чекаю, щоб "Спортлайф" вже скоріше відкрили, але раніше середини грудня не обіцяють :sad:
     
    Freetany, 19 Жовтень 2011
    #1190
  12. TASJA

    TASJA Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Мене вчора виписали з лікарні :girl_claping:. Від сьогодні "торжественно" обіцяю чітко дотримуватися системи :girl_yes:. Сподіваюся, що мої 57кг вже не за горами. Сьогодні зважилася - 61 (((. За роботу.
     
    TASJA, 19 Жовтень 2011
    #1191
  14. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)



    то всі сестрички такі мудрі))
    а муж - то взагалі, як побачить, що після 18-00 щось їм, то обов"язково зауваження робить, я кажу - "В мене нині вихідний!", а він: "І вчора теж був??" :girl_crazy: будь мудра... май кляси...
     
    Rona, 19 Жовтень 2011
    #1192
  15. TASJA

    TASJA Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Правда з вправами, мабуть, доведеться зачекати (((. Нізя мені... Але легонько ногами, руками помахаю трохи.
    Жасмінко, ти спец по системі. Скажи, а без фіз. навантажень хоч якийсь мінус буде? Все решта чьотко по системі ))).
     
    TASJA, 19 Жовтень 2011
    #1193
  16. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Буде обов"язково, може трохи повільніше буде вага сходити, але результат буде.
    По цій справі ось тобі приклад з Міріманівського форуму, дівчинка, яка худла за системою без фізичних навантажень :
     
    Останнє редагування: 19 Жовтень 2011
    Jasmin, 19 Жовтень 2011
    #1194
  17. Freetany

    Freetany Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    В "Зважених" казали, що худнення залежить від фіз. навантажень на 30%, від харчування - 70% успіху.
     
    Freetany, 19 Жовтень 2011
    #1195
  18. sofcja

    sofcja Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    читаю постійно, ніц не пишу... бо маю зачароване коло
    зараз повертаюсь до шейпінгу, аеробіки та беліденсу, зашиваю писок і обіцяю, раз усім так бракує пинзлів - роздаватиму їх регулярно!
    і важливе - кому бракує стимулу і бажання щось робити - даю його вам...
    18 листопада відбудеться урочиста форумівка на честь 1 року від започаткування традиції ходити на такі збори..
    19.11.2010 ми вперше зібрались на знайомство і було супер! цього року то субота, а так як збираємось по пятницях, то буде 18 зустріч...
    маєте всі місяць часу на приготування...
    я побігла скакати... знайшла собі мощний стимул до роботи..
    все, люблю і цьомаю всіх-всіх...
    побачимось в листопаді... буду в червоних штанах :girl_crazy:
     
    sofcja, 19 Жовтень 2011
    #1196
  19. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    читаєш мої думки :)

     
    Jasmin, 19 Жовтень 2011
    #1197
  20. TASJA

    TASJA Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    О, бачу, що всі по трохи повертаємося до гурту!!! Ура-ура!
    Кажеш, Софця, що маємо місяць часу. Хорошо! Тепер я не маю права не дотримуватися системи (ну совість не дозволить на форумівку з"явитися "важчою" ніж літом).

    Сьогодні після перерви перший день чітко харчуюся за системою. І як назло звідки не візьмись дикий жор прокинувся. Щоб врятуватися від спокуси щось не те хапнути на кухні (а тупо туди не заходити не виходить, розучилася), я нарізала собі яблука. От приходжу на кухню, взяла скибку яблука і пішла. І на душі легше (бо щось таки взяла, ггг).
    Може за тиждень звикну. Знаю, що то тільки перші дні важко, а потім все на автоматі виходить ))).
     
    TASJA, 19 Жовтень 2011
    #1198
  21. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    то факт :) тепер всі вечорами будуть пихтіти, щоб бути з результатом на форумівці :)

    так і є! в мене сьогодні четвертий день, вже і наїдаюся на вечерю, і навіть слюні не течуть на клавіатуру:girl_tender:

    Dzintars кидаю в тебе тапком! Чую як ти зараз заїдаєш черговий паскудний робочий день... де системна совість??? буду тебе сварити! яка вага зараз? скільки вже наїла? ану признавайся :)
     
    Останнє редагування: 19 Жовтень 2011
    Jasmin, 19 Жовтень 2011
    #1199
  22. Vika

    Vika Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    а в мене є один дієвий метод як не робити перекусів: поставила на кухні вагу. перед тим як щось з"їсти важуся, якшо є мінус то шкода портити. а як нема то думаю яка я груба хватить їсти. допомагає.
     
    Vika, 19 Жовтень 2011
    #1200
Сторінка 60 з 150
Статус теми:
Закрита.