Худнемо разом за системою -60 (2)

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Jasmin, 6 Червень 2009.

Статус теми:
Закрита.
Сторінка 57 з 150
  1. Sertce

    Sertce Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Як про мене написано. +1кг!:girl_cray::girl_cray::girl_cray: знову треба братись за розум!
     
    Sertce, 14 Вересень 2011
    #1121
  2. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    чесно, не панімаю, чого 1 кг і купу сліз... якщо він не давній, то його позбутись просто - більше-більше сирих овочів, зелені - вони все виметуть зайве;

    братися за розум - то набратися сміливості і взяти відповідальність за себе на себе *соррі за тавтологію*, почати вести щоденник харчування (як писати: в котрій годині, що і скільки потрапляє до рота, навіть рідина), а потім проаналізувати 3 дні, зкорегувати і далі писати, поки виробиться режим і раціон вірний *як правило на то треба 2-3 тижні* така цілеспрямована робота воздасться, 100 пудово
     
    Rona, 14 Вересень 2011
    #1122
  4. arushka

    arushka завжди досягаю мети

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Не воздається вже штири місяці !!!!:girl_cray: Хоча я вже вернулась до ваги, яку мала +- завжди, але хотіла б скинути ще 5-7 кг і щоб живіт до хребта приліпився.....:girl_in_dreams:
    Не хоче мій організм віддавати більше ні грамульки. Якби перед тим не скинула більше 20 кг, то вже б засумнівалась в системі. А тепер думаю, може теперішня вага - то для мого організму найоптимальніша, того він бастує? Буває таке?
     
    arushka, 15 Вересень 2011
    #1123
  5. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

     
    Rona, 15 Вересень 2011
    #1124
  6. maksimalka

    maksimalka New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    так, дівчатка,1) сховала вагу на тиждннь - і бац -2кг!!!ура!!!вірю в себе - це 2. і нарешті - записалась на фітнес!!! А все завдяки ВАМ -Senior Member!!!!
     
    maksimalka, 18 Вересень 2011
    #1125
  7. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)


     
    Rona, 18 Вересень 2011
    #1126
  8. Sertce

    Sertce Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Знову -1кг,"пішов" той, шо "прийшов"!
     
    Sertce, 18 Вересень 2011
    #1127
  9. xsanka

    xsanka New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Поділюсь і я своїми досягненнями. Я на системі з квітня і то завдяки Наталі форумлянці TASJA, побачила яка вона красуня і собі захотілось. Я похудала на 7 кг і дуже мені подобається як зараз виглядаю, худати більше не хочу, стараюсь просто підтримувати вагу.
     
    xsanka, 20 Вересень 2011
    #1128
  10. Зорянівонька

    Зорянівонька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    А я скинула 6 кг. Була перерва, а зараз знову в бій. Хочу 55 (54), маю 59. І головне завдання - не набрати потім!
     
    Зорянівонька, 20 Вересень 2011
    #1129
  11. hrystusja

    hrystusja Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Маю запитання до дівчат які добились на системі бажаних результатів. Як виглядає ваше фізичне навантаження? Усі ходять у фітнес-зали? А якщо не ходите і займаєтесь в дома маєте якийсь комплекс вправ?
     
    hrystusja, 20 Вересень 2011
    #1130
  12. Зорянівонька

    Зорянівонька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    зранку кручу хупа-хуп. Все, хіба гуляю. Основне для мене - не їсти ввечері
     
    Зорянівонька, 20 Вересень 2011
    #1131
  14. hrystusja

    hrystusja Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Дякую за відповідь.
    Я в принципі те саме роблю ще маю трохи вправ з гантелями. Але були сумніви, що того мало.
     
    hrystusja, 20 Вересень 2011
    #1132
  15. Зорянівонька

    Зорянівонька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Та то точно мало, але... Поки що планую на аеробіку піти ще
     
    Зорянівонька, 20 Вересень 2011
    #1133
  16. hrystusja

    hrystusja Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    головне що є результат)
     
    hrystusja, 20 Вересень 2011
    #1134
  17. xsanka

    xsanka New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Я качаю прес і роблю різні вправи, залежить від бажання. А ще цілий день на ногах бо двоє діток, мрію ходити в спортзал або на якийсь фітнес чи шось подібне, та на жаль бракує часу і немає з дітей залишити. А ще я дуже люблю кавовий скраб робити, і крем з мумійо, завдяки йому розтяжки стали меншими і шкіра краща.
     
    xsanka, 20 Вересень 2011
    #1135
  18. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

     
    Rona, 20 Вересень 2011
    #1136
  19. Sertce

    Sertce Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    Ура, знову -1.400
     
    Sertce, 23 Вересень 2011
    #1137
  20. Vika

    Vika Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    дивилася вчора "зважені і щасливі", тьотка схудла капітально. а може їй зробили якусь ліпосакцію, чк думаєте? от би мені туда я б там сама стройна була.
    сподіваюся цього тижня тоже якись мінус буде, я трохи чемна.:girl_crazy:
     
    Vika, 23 Вересень 2011
    #1138
  21. hrystusja

    hrystusja Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    а чому ж не можливо. Головне бажання і сила волі ;)
     
    hrystusja, 23 Вересень 2011
    #1139
  22. Sanmarina

    Sanmarina New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60 (2)

    І я дуже хочу схуднути! мій зріст 170,вага 64 кг.! хочу схуднути хоча б до 55
     
    Sanmarina, 23 Вересень 2011
    #1140
Сторінка 57 з 150
Статус теми:
Закрита.